"Тревога,Тревога - Адаптрянка наступает..."

  Конец октября, адаптация к детскому саду идёт полным ходом, и с полной ответственностью могу заявить, что не только у детей, а у всей семьи. Тема злободневная: тревоги, переживания, слёзы, истерики - искренние, душещипательные.

  Процесс адаптации сложный и может быть весьма длительным - от 2-х месяцев до полугода. И в зависимости от длительности процесса делится на: легкую адаптацию - 1 - 2 месяца, средняя адаптация - 3-4 месяца и тяжелая адаптация - 5-6 месяцев.

  Давайте посмотрим глазами ребенка, что такое адаптация?! Полное непонимание  - куда он попал, почему мама уходит, что это за взрослые тети, которые теперь главные и можно ли им доверять, и дети - это конечно весело и хорошо, но 30  - незнакомых, орущих, бегущих в разные стороны человек - это ведь жуть какая-то. Ребенку просто необходимо время, чтобы в этом во всём разобраться, осознать и принять. Сам процесс перехода из дома в детский сад - стресс.

 И хорошо, если ребенок общительный, любит играть с другими детьми, активный и бесстрашный - стресс есть, но он переносимый. А если ребенок стеснительный, медлительный, гиперопекаемый - то здесь состояние ужаса зашкаливает.

 А со стороны здоровья?! Иммунитет не сформирован, детей много, сопротивляемость организма низкая, плюс тот самый пресловутый стресс - и начинается "хождение по мукам" - детский сад - больница - дом - детский сад. Это реалии жизни и к ним надо быть готовым, и понимать, что это неизбежность. Но, об адаптации - неделя пропуска ребенком детского сада - процесс адаптации начинается с нуля, будто ее и не было вообще.

  Бывает часто ситуация - когда первый месяц ребенок ходит в детский сад с удовольствием и радостью, а потом ни с того ни с сего  - просто беда: кричит, пищит, цепляется за маму и слёзы градом. Родители в шоке - сразу бегут разбираться с воспитателями. Реакция примерно такая: "Что вы сделали с моим ребенком?" Ничего не сделали, поверьте. Просто "адаптрянка" наконец догнала. Первый эффект новизны и интереса прошёл, пришло понимание, что такие походы становятся закономерностью, ещё и требования появляются не понятные и все не так радужно на самом деле, как показалось с первого взгляда, да и вообще надоело, хочется к маме, устал/ла. В этот момент ребенок начинает понимать, что уже не хочется и не нравится, и не устраивает его такое положение дел. Можно конечно пойти - если раз в неделю и не спать, а так - нет никакого желания вливаться в эту структуру на постоянной основе.

  И да, этот процесс требует достаточной стойкости и опорности родителей. Первое, что я рекомендую родителям - успокоиться самим. Зачастую мама (именно мамы занимаются вопросом адаптации, проходя одновременно и процесс сепарации с ребенком) так переживают о своем чаде, что воздух вокруг них вибрирует от тревоги. Конечно ребенок на интуитивном уровне улавливает эмоциональное состояние мамы и мысли приблизительно следующие: "если мама - большая, сильная, надежная в этой ситуации боится, значит я точно попал в какую - то беду и сам не справлюсь..." И дальше крик - который переводится как СПАСИТЕ, ПОМОГИТЕ, МАМА, НЕ БРОСАЙ МЕНЯ... Мама в этот момент - начинает впадать в тихую панику и не знает , что делать, то ли бросать ребенка и бежать, то ли хватать ребенка и спасаться вдвоём. Только осознанность, понимание механизма этих слез, доверие к ребенку и воспитателям, терпение - помогут выруливать из данной ситуации живыми и без дергающегося глаза.

  Но, если все таки мама не справляется, что делать? Переложить поход в сад - на папу. (Проверено на опыте обращающихся с такой проблемой родителей). Зачастую папы в этой ситуации менее эмоциональны, более спокойные - привел, переодел, поцеловал, передал воспитателю, убежал и тут сильно не поплачешь, не для кого, никто ведь не жалеет, не тревожится, а спокойно отпускает. Папы более устойчивые в панику не впадают, спешат на работу, им некогда и потихонечку социализируют ребенка к общество, замещая понятие "я хочу/ не хочу" на "надо и точка".

  Еще одним обязательным пунктом в помощи ребенку адаптироваться является поддержание одного распорядка дня и дома, и в саду. По возможности максимальное соответствие часов подъема, приема пищи, сна и отдыха. Тогда у ребенка не будет происходить когнитивного диссонанса и не будет возможности сравнивать "где лучше, где хуже". Единые требования - залог успешного воспитания и в семье, и в детском саду. Даже если ребенок не хочет есть, посадить за стол, не хочет спать - свести к минимуму физическую и интеллектуальную активность - идеально - уложить на кровать - просто отдохнуть.

  И еще одно правило после сада максимально уделять время ребенку. Искренний интерес к нему, его занятиям, что кушал, чем занимался - растапливает обиды, ребенок чувствует любовь к нему питается этим, черпает ресурсы и понимает, что родители будут рядом всегда. И правда - есть возможность от них отходить на время, но всегда возвращаться.

  И самое главное, нужно понимать, что каждый ребенок уникален, каждому нужен свой подход!!! Добра всем и удачно переболеть, сформировав устойчивый иммунитет на это страшный вирус "АДАПТРЯНКУ"!!!