|
|
Методическая разработка профориентационного тренинга для подростков (и не только)Автор статьи: Ежова Юлия Юрьевна
Важность профессионального самоопределение сложно переоценить. Существует множество методов работы в направлении выбора профессии, но одним из наиболее действенных и интересных является тренинг. Он позволяет максимально вовлечь аудиторию в процесс мероприятия, где каждый присутствующий и слушатель, и наблюдатель, и активный участник. Данный тренинг является личностно-ориентированным, и потому основные задачи, которые ставятся здесь - взаимное исследование, получение знаний о собственной личности, её развитие и раскрытие. Основной процесс - активное раскрытие и развитие самого себя через соприкосновение с внешним миром. Цель методической разработки: поиск новых возможностей и способов работы в направлении профориентации и профессионального самоопределения. Цель проведения тренинга: самоопределение путём самопознания и выработки профессиональных целей. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП Для проведения данного мероприятия необходимо отдельное просторное помещение, стулья по количеству участников, участники от 5 до 15 человек. Оборудование, наглядные пособия и др: - ассоциативные метафорические карты «Цвета и чувства», «Роботы». - набор цветных карточек и фраз - бланк к тесту ДДО-Б - бейджи - фломастеры - маленькая мягкая игрушка СЦЕНАРИЙ
Цель: дать представление о целях занятия: Время: 5 минут. Вступление (10-15 мин) Вступление посвящено ознакомлению участников группы с принципами организации подобных групп и правилами их ведения. Задача вступления: добиться возникновения у участников группы формирования начал мотивации на работу по самопознанию и на активное участие в ней. "Первый вопрос, который, наверное, возник у многих из вас, — почему мы с вами расположились не за столами, а по кругу. Дело в том, что только находясь лицом друг к другу, имея возможность видеть каждого, мы сможем серьезно, обстоятельно разобраться в проблемах, которые будем обсуждать. В этом случае каждый будет чувствовать себя равноправным членом нашего круга. Цель нашего тренинга: самоопределение, осознание своей индивидуальности, особенностей (физических, психологических) и выбор профессии в соответствии с этими особенностями. Наша группа небольшая, поэтому вы сможете услышать и понять каждого и получить мнение о себе (или, как мы говорим, обратную связь) от всех. Иногда обсуждение может показаться немного затянувшимся, но только такое неспешное общение поможет нам понять себя и других.
Цель: Принятие правил групповой работы. Время: 5-10 минут. Содержание:
Основное внимание участников должно быть сосредоточено на процессах самопознания, на самоанализе и рефлексии. Даже оценка поведения другого члена группы должна осуществляться через высказывание собственных возникающих чувств и переживаний. Запрещается использовать рассуждения типа: "мы считаем...", "у нас мнение другое..." и т. п., перекладывающие ответственность за чувства и мысли конкретного человека на аморфное "мы". Все высказывания должны строиться с использованием личных местоимений единственного числа: "я чувствую...", "мне кажется...". Это тем более важно, что напрямую связано с одной из задач тренинга – научиться брать ответственность на себя и принимать себя таким, какой есть. Уже первые групповые дискуссии обнаруживают, насколько непохожи мысли и чувства разных людей, что является определяющим аргументом для введения названного правила.
В группе отсутствует возможность пассивно "отсидеться". Поскольку психологический тренинг относится к активным методам обучения и развития, такая норма, как активное участие всех в происходящем на тренинге, является обязательной. Большинство упражнений подразумевает включение всех участников. Но даже если упражнение носит демонстрационный характер или подразумевает индивидуальную работу в присутствии группы, все участники имеют безусловное право высказаться по завершении упражнения. Можно предложить участникам высказать свои пожелания (дополнительные пункты правил в группе).
- «Визитная карточка» Цель: изготовление визитных карточек, знакомство. Материалы: Бейджики по количеству участников, фломастеры. Время: 5 - 10 минут. Содержание: Участникам предлагается написать своё имя на бейджике, который каждый будет носить в ходе занятия. Ведущий: Нам предстоит долгая совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. Сейчас нам представляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, - выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, - скажем, все вокруг зовут девушку Ленка, а ей хочется чтобы к ней обращались «Леночка» или «Ленуля» или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. У вас есть тридцать секунд для того, чтобы подумать, выбрать для себя игровое имя и записать на бейдже. Все остальные члены группы в течении всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени. После знакомства-представления - Ведущий: Посмотрите, какие разные люди собрались сегодня, какие разные характеры и судьбы, но всё-же… как много общего у вас при их различиях. Поэтому мы хотим, чтобы эти занятия не только помогли в самоопределении, но, возможно, и обрели новых друзей, новые интересы. 4.УПРАЖНЕНИЕ «ОТРАЖЕНИЕ ВАШЕГО НАСТРОЕНИЯ». Цель: отследить изменение настроения участников до и после занятий. Материалы: ассоциативные метафорические карты «Цвета и чувства» Время: 10-15 минут. Содержание: Участникам предлагается описать свое настроение с помощью ассоциативных метафорических карт «Цвета и чувства». Участники запоминают карту (или откладывают, фотографируют и т.д.), к рассмотрению которых группа вернется в конце занятий. Ведущий тоже может озвучить свои ассоциации.
Цель: разминка, снятие эмоционального напряжения, позволяет участникам лучше познакомиться друг с другом и создает более доверительную атмосферу. Время: 5-10 минут Содержание: Тренер предлагает построиться в одну линию по росту. При этом нельзя разговаривать. Затем задание усложняется – им нужно построиться по дате и месяцу рождения, по длине волос, по отдаленности места проживания от колледжа, по цветам радуги в их одежде и т.д.
Цель: дать общее представление о том, как верно выбрать профессию, с учетом формулы «Хочу-могу-надо». Время: 20-25 минут Как правильно выбрать профессию, которая подходит именно тебе? Этот выбор, действительно, сложен. Чтобы не ошибиться, необходимо знать мир профессий, правила выбора профессии, а также учитывать свои интересы, способности и состояние здоровья.
Профессиональный труд предъявляет к человеку конкретные требования со стороны здоровья, физиологических и психологических особенностей, уровня и качества образовательной подготовки. Удачный выбор – оптимальное соотношение ваших личностных особенностей, способностей, интересов, здоровья и требований профессии. На сегодняшний день в мире насчитывается огромное количество профессий. Для того чтобы сориентироваться в мире профессий, были созданы их классификации. Самая известная типология профессий по предмету труда (Е.А.Климова). Предмет труда – это то, на что направлен труд человека. Поскольку профессий в мире существует огромное количество, то и предметов труда большое разнообразие. Предметом труда могут быть: природные явления, процессы, совершающиеся во взаимодействии человека с живой и неживой природой, а также сами люди, которых лечат, обучают, воспитывают, обслуживают, развлекают; разнообразные технические устройства; материалы, энергия; знаковые системы и процессы взаимодействия с ними; художественные образы литературы, живописи, графики, скульптуры. Все профессионалы в ходе своей трудовой деятельности взаимодействуют, как правило, с несколькими предметами труда. Однако один из них всегда является основным, ведущим. В итоге выделяют пять основных типов профессий по предмету труда: человек, техника, природа, знаковая система, художественный образ. Классификация профессий по типу "Человек-техника" Профессии, связанные с созданием, монтажом, сборкой и наладкой техники, строительством. Большинство профессий этого типа требуют эмоциональной сдержанности, повышенного чувства ответственности, т.к. работники этой сферы часто имеют дело со сложными механизмами и приборами, и допущенные ими ошибки могут иметь серьезные последствия. Представители данных профессий могут длительное время работать при ограниченных контактах с людьми. Таким образом, тип "человек-техника" требует от работника высокого уровня развития наглядно-образного мышления, технической осведомленности и сообразительности, хороших двигательных навыков, ловкости. "Человек-человек" Профессии, связанные с медицинским и бытовым обслуживанием, обучением, воспитанием и правовой защитой. Профессии данного типа предъявляют высокие требования к таким качествам работника, как умение устанавливать и поддерживать деловые контакты, понимать состояние других людей, проявлять выдержку, спокойствие и доброжелательность, эмоциональную устойчивость. Таким образом, главное содержание труда в профессиях этого типа сводится к взаимодействию между людьми. "Человек-знаковая система" Профессии, связанные с текстами, цифрами, формулами, таблицами, чертежами, картами, схемами, звуковыми сигналами. Большинство профессий этой группы требуют терпения, аккуратности, систематичности в работе, четкого следования правилам, инструкциям; некоторые из них характеризуются ограниченными контактами с окружающими. Следовательно, для успешной деятельности в данной группе профессий необходимы способности к абстрактному мышлению, оперированию числами, длительному и устойчивому сосредоточению внимания, способность воспринимать большие объемы информации и хорошая память. "Человек-природа" Профессии, связанные с изучением живой и неживой природы, с уходом за растениями и животными, профилактикой и лечением их заболеваний. В данный тип входят и некоторые медицинские специальности, а также химия, экология. Представителей этого типа профессий объединяет одно очень важное качество – любовь к природе, миру животных и растений, поэтому для них важны такие качества, как знание мира природы, интерес к биологии, способность предвидеть и оценивать изменчивые природные факторы, ответственность, наблюдательность. "Человек-художественный образ" Профессии, связанные с созданием, проектированием, моделированием художественных произведений, с воспроизведением, изготовлением различных изделий по эскизу, образцу. Для профессий этой группы значимым является эстетическое восприятие окружающего мира, развитый художественный вкус, чувствительность, богатое и развитое воображение, способность заметить в обычном, что-то новое, особенное, исключительное. Как же во всем этом многообразии типов и видов профессиональной деятельности понять, какая профессия будет соответствовать твоим возможностям? Что тебе для этого необходимо? И ещё много других вопросов встают перед юношами и девушками. К сожалению, никто не сможет сделать выбор за тебя. Только ты в ответе за принятие решения по выбору профессии, специальности. Выбор профессии – это задача на оптимальное решение, причем задача со многими неизвестными, а иногда – приближенными, неверными данными. Поэтому не исключены и ошибки. Но чем серьезней и осознанней человек будет относиться к этой задаче, тем меньше ошибок он совершит. Для того, чтобы разобраться в этом, есть одна универсальная формула, которая поможет любому человеку сделать правильный выбор. Хочу + Могу + Надо = Профессия для меня ХОЧУ – это твои интересы и склонности. Это всё, что ты делал или делаешь по собственной инициативе и желанию. Это твои разнообразные хобби и интересы, чем ты занимаешься в свободное время. Таким образом, если от выбранной профессии ты будешь получать удовольствие, то охотнее и эффективнее будешь выполнять свою работу. Так, ты сможешь быстрее стать профессионалом, и у тебя появится больше возможностей получения престижной и высокооплачиваемой работы. МОГУ – твои способности, возможности здоровья. "Могу" включает в себя рассмотрение тех видов деятельности, которые тебе по силам в соответствии с состоянием здоровья. Необходимо учитывать уровень своих знаний, умений и навыков в разных сферах деятельности. Всегда найдётся что-то, что тебе даётся легко, без особых усилий и с хорошими результатами. НАДО – возможность трудоустроиться, спрос на рынке труда. К сожалению, кроме пожеланий существуют ещё и условия, которые от нас не зависят. Например, к этому относится реальная ситуация спроса на выбираемую профессию на рынке труда. Применяя эту формулу, необходимо быть предельно осторожным, чтобы не совершить ошибок. Самые распространённые из них: 1) на этапе "Хочу": Решение принимается несамостоятельно. Стоит серьезно подумать над тем, действительно ли это твой выбор? Не согласился ли ты с аргументами родителей? Несомненно, у них больше опыта и мыслят они практично, но ведь именно тебе предстоит работать по этой специальности. Или, может быть, ты хочешь работать вместе с другом, и выбираешь профессию за компанию? Подумай, чего же действительно хочешь именно ты? 2) на этапе "Могу": незнание своих способностей, не понимание их соотношения с профессией. Еще раз нужно серьезно подумать, ведь мечтать можно о чём угодно. Сможешь ли ты выполнять все требования, что ставит перед тобой профессия (специальность) специальность? Учитываешь ли ты свои психологические особенности, личностные качества, состояние здоровья? К примеру, любить животных и быть ветеринаром совершенно разные вещи. 3) на этапе "Надо": игнорирование конкурентоспособности профессии (специальности). Знаешь ли ты наверняка, что на рынке труда нужен реально специалист твоего профиля? Может быть престижная профессия (специальность), что ты себе подобрал, совсем не нужна на рынке, и специалистов этого профиля переизбыток, и ты окажешься без работы? Тогда, может, стоит пойти на компромисс и заняться другой работой, зато твой труд будет необходим, и ты всегда найдёшь работу. Используй эту формулу при выборе профессии. Не забывай про ошибки и возможность появления преград на пути к профессиональному успеху.
Замечание: В ходе беседы ребятам задаются вопросы. Изначально тренер спрашивает мнение ребят: «Как вы считаете…?» (какие профессии сейчас востребованы? Какие ошибки могут совершаться при выборе профессии? На что нужно ориентироваться в выборе профессии?). Важно стимулировать ребят к обсуждению темы, вовлекать в беседу. 6.ТЕСТИРОВАНИЕ Цель: выявление склонностей участников тренинга. Время: 15-20 минут Материал: бланки тестовые, ручка, бумага. Цветовые карточки и набор листочков с фразами/словами (для использования метода цветовых метафор). Содержание: Можно использовать проективные методики (например, рисунок из геометрических фигур), ДДО-Б, Карта интересов, Метод цветовых метафор и т.д. После тестирование – обсуждаем результаты.
Цель: Снятие эмоционального напряжения. Время: 10-15 минут Содержание: Все сидят в кругу. Ведущий: «Сейчас будет игра «Зоопарк» и каждому необходимо выбрать, кем он будет, каким животным, птицей или рыбой». Все участники по очереди говорят, кем они будут. Затем им даётся инструкцию. «Мы будем хлопать в ладоши. 2 раза по коленям и 2 раза в воздухе. Хлопают все одновременно, а говорит кто-то один, тот кто водит (сначала это обычно тренер). Хлопая в воздухе, одновременно называем 2 раза себя, т.е. то животное, которым являемся. Хлопая по коленям называем 2 раза любое животное, которое есть у нас в зоопарке. Нельзя ошибаться: сбиваться с ритма, называть тех животных, которых нет, хлопать или говорить 1 раз. Ошибки наказываются: название животного меняется на звук, звук – на движение руками, движение руками – на движение ногами».
Цель: с помощью метафор и ассоциаций проработать образ «Я» Время: 20-25 минут Содержание: Всем участникам дается задание сложить своего робота, такого, какой больше всего по-душе. Далее, подискуссировать, рассказать о нём: какой он? Что он любит? Чем занимается? Кем работает? О чем мечтает? И т.д. 10.УПРАЖНЕНИЕ «ОТРАЖЕНИЕ ВАШЕГО НАСТРОЕНИЯ» (повторно, как и в п.3) Цель: отследить изменение настроения участников до и после занятий. Материалы: ассоциативные метафорические карты «Цвета и чувства» Время: 10-15 минут. Содержание: Участникам предлагается описать свое настроение с помощью ассоциативных метафорических карт «Цвета и чувства», как это было в начале занятия. Сравниваем карты до и после занятия: как изменилось настроение участников? Что способствовало этим переменам?
Цель: получение обратной связи. Время: 5-10 минут. Содержание: Участникам предлагается поделиться своими впечатлениями от занятия. Замечание: Это очень важная процедура. То, что участники скажут на подведении итогов, то они и будут говорить, когда у них спросят о тренинге. Поэтому тренер не должен пускать это обсуждение на самотек. Очень важно, что скажет первый участник, поэтому лучше дать первое слово тому, кто очень доволен. Можно спросить: «Что вам больше всего понравилось сегодня?», «Заметили ли вы, что все в группе стали более открытыми, стали ближе друг к другу?», «Что вы узнали сегодня?». Особой осторожности требует вопрос: «Что вам сегодня понравилось, а что нет?».
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Такой тренинг, как правило, очень позитивно воспринимается участниками. Необычная подача материала, игровая форма взаимодействия, тесты, возможность обсуждения каких-то интересных моментов мероприятия и взгляд на себя со стороны, осознание своей индивидуальности и в то же время общности с группой – оставляют неизгладимое впечатление о тренинге. Каждый участник выносит что-то важное для себя, анализирует, осознает. Особенно хорошо работают здесь метафорические карты и метод цветовых метафор. Такие техники позволяют «черпнуть» с глубин подсознания, вывести что-то на уровень осознанности, а это, своего рода, открытия. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
