Про баланс

Как достичь баланса в мире полном динамики и стрессов?
⠀
Вместо распространённой техники “Колесо жизненного баланса” я предлагаю использовать принцип “Баланс надо/хочу”.
⠀
Для этого активности разделяют на два вида:
“Надо” - деятельность, ориентированная на результат. Результат может быть измерен и оценён понятным образом. Решающее значение имеет соблюдение сроков и обязательств. Действия из категории надо являются источниками нашего дохода.
⠀
“Хочу” - основное внимание сконцентрировано на процессе. Результат является скорее приятным бонусом. Сроки устанавливаете вы сами и можете позволить себе их не придерживаться. Практически отсутствуют обязательства перед третьими лицами. В результате этих действий потребляются финансовые ресурсы.
⠀
Эти “надо” и “хочу” присутствуют во всех сферах нашей жизни. Соблюдение равновесия между ними имеет огромное значение. От “Надо” к “Хочу” движутся деньги, но именно “Хочу” генерирует энергию, на которой может реализовываться “Надо”.
⠀
Этот баланс не измеряется только временем. Необходимо учитывать эмоциональную интенсивность проживания каждого состояния. Вы можете с наслаждением час порисовать картину и полностью сбалансировать этим напряжённый рабочий день.
⠀
Часто люди автоматически относят к “Надо” только работу. Но посмотрите шире - как много действий в вашей жизни строится на этом принципе? С кем из вашего окружения вы общаетесь только по тому, что “надо”, ходите на фитнес исключительно из-за сантиметров на талии и лишних килограммов...
⠀
Вас ещё удивляет отсутствие сил и энергии или сокращение доходов несмотря на огромные усилия?
⠀
Необходимо соблюдать правило - как только вы добавляете себе обязательственную часть, ищите чем её компенсировать. Например, садитесь на строгую диету - выделите дополнительное время на общение, чтение, рисование - любое занятие, которое в вашей системе ценностей относится к “хочу”. Иначе не избежать срывов.
⠀
Если вы открыли для себя дополнительный источник вдохновения - смотрите на это и как на источник энергии для реализации новых проектов в работе и получения дополнительного дохода.