Жить: хочу или надо?

Автор статьи: Наталья Огородник

 

Жить хочу или надо

21.02.12

Помните, как вам жилось в детстве? Когда каждый день таил в себе множество открытий, интересных игр и развлечений? Как любая вещь, попадавшая в ваши руки, становилась игрушкой, будь то камушек, книга или кусок хлеба? Как интересно было изучать каждый предмет в этом большом мире, от далеких звезд и облаков до пальцев левой ноги?

Вспомните то чудесное время. Сколько было энергии, сколько сил! А как сладко вы засыпали, а какие волшебные были сны..

Тогда вы жили под девизом: Я ХОЧУ!

Что же случается, когда человек начинает взрослеть? Отовсюду он слышит требования родителей, воспитателей, учителей: ты должен, тебе надо, и вот он уже забывает, что он сам хотел…

И вроде бы требования разумные, и мы сами понимаем, что сделать что-то нужно, но куда-то пропадает, исчезает энергия, иссякает источник, из которого мы черпали силы прежде. И уже несложное дело кажется непосильным, хочется опустить руки или кричать от бессилия: не хочу! Не буду!!!

Почему же так происходит?

С позиций трансактного анализа это объясняется очень просто.

Внутренний Ребенок не дает энергию на те действия, которые он делать не хочет.

Как правило, выполнения этих дел требует внутренний Родитель (то есть теперь вы сами заставляете себя и требуете от себя, научившись этому от родителей и других значимых людей из вашего детства).

Каждое действие рождает противодействие, поэтому «когда в товарищах согласья нет», и Родитель начинает требовать, а Ребенок сопротивляется, мы теряем энергию в этой внутренней борьбе. В войне с самим собой победителей, как правило, не бывает.

Итог: дела стоят на месте, Родитель начинает Ребеночка ругать, обвинять, из-за чего возникает чувство вины и депрессия, настроение на нуле или даже ниже… Хочется ли в таком настроении работать? Не-а. И замыкается порочный круг…

Что же делать? Вариантов несколько:

  • обратиться за помощью к психологу и исследовать возникший внутренний конфликт, найти компромисс между «надо» и «хочу», и научиться жить легко и приятно;

  • попробовать решить проблему самостоятельно: сменить нелюбимую работу, взять отпуск и позаниматься любимым делом, поучиться у своих или знакомых детей получать удовольствие от самых простых действий, порадовать себя какой-нибудь мелочью, отложить дело до тех пор, пока желание не возникнет само…

  • сделать вид, что проблемы не существует. И заставлять себя дальше… пока от такой жизни не захочется выть на луну.

 

Решать Вам! И пусть Ваше решение будет решением Взрослого!

 



Просмотров: 523
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочу или надо? Делать то, что хочется – вседозволенность?
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • В зоне достижений: внутренний Ребенок и внутренний Родитель. Что между ними?
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Как превратить "НАДО" в ХОЧУ или как сделать жизнь в удовольствие?
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Что делать, когда делать ничего не хочется, или Три способа, как восполнять ресурсы
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Делать что хочется или что надо?
  • Зона психологических открытий. Как сделать так, чтобы было то, чего хочу, и мечта сбылась
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Плачущий, травмированный, контролирующий внутренний ребенок или как научиться любить себя.
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Как блокируется энергия, или что делать, когда вы чувствуете на себе бесцеремонные взгляды?
  • «Я свободен!» или что значит «делать, как хочу»
  • Надо не любить "надо"... Или, когда начинает хотеться...
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Не хочется, но надо… Как без стресса сделать то, что необходимо?
  • Я хочу жить лучше, или Как перестать жалеть себя?
  • Хочу-Хочу или Хочу-Надо? Где застряли ваши деньги
  • Хочу-Хочу или Хочу-Надо? Где застряли ваши деньги
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь