Хочу, Могу и Надо

Вы, наверное, заметили, что я много пишу о том, как важно понимать себя, свои чувства и быть в контакте с собой настоящим. Эта статья не исключение. Разговор в ней пойдет о наших желаниях (Хочу), возможностях (Могу) и о долженствованиях (Надо).

"Катя, чего ты хочешь" - спрашиваю я свою клиентку.

"Нууу" - задумывается надолго Катя. "Я хочу ... я хочу... А я не знаю, чего я хочу!"

Я молчу, даю ей возможность продолжить.

"Я хочу отдохнуть. Я не отдыхала несколько лет! Но я не могу себе позволить это! Надо за больным отцом ухаживать! А бизнес?!" - "прорывает" ее.

В процессе нашей работы выясняется следующая картина. Многие годы женщина живет, не обращая внимания на свои "Хочу". Ее "Внутренний ребенок" находится в плачевном состоянии: не обласкан, не долюблен, не защищен и не поддержан. "Внутренний ребенок" "отвечает" за наши эмоции, чувства и энергию. И правда, с энергией у моей клиенки дела обстоят плохо.

При этом у нее гипертрофировано чувство "Я должна". "Должна жить не хуже других". "Должна заботиться о других". "Должна быть, как все, и не высовываться". Должна. Должна. Должна. Должна себе и всему миру.

В случае, когда гипертрофировано "Должна" "Внутренний Родитель" становится единственным и полноправным хозяином личности. Постоянный контроль "Родителя" в первую очередь бьет по самому человеку: появляется сильное эмоциональное и физическое напряжение, упадок сил. Человек перестает чувствовать собственные желания.

А что же "Внутренний Взрослый" Кати? Тот, который отвечает за "Могу"? Он лишен права голоса. Клиентка так и говорит: "Но я не могу сейчас оставить все и уехать отдыхать!" Почему не может? Потому что ее "Родитель" диктует иное: 'Ты должна работать. Кроме тебя никто не сможет".

Наша дальнейшая с ней работа направлена на исцеление ее "Внутреннего Ребенка" и на взращивание "взрослой" части личности.

(Имя клиентки и некоторые подробности изменены)

Итак:

ХОЧУ дарит энергию.

МОГУ дает уверенность.

ДОЛЖНА обеспечивает условия.

Без сильных Хочу и Могу человек обречен топтаться на месте и жить не своей жизнью.

Ольга Федосеева

8-927-841-90-03 W/V