Не хочу, но надо. Кому?

Автор статьи: Ирина Ребрушкина

Мы протестуем против чужих, навязанных "надо". Если надо не кому-то, а мне, то я горы сверну. Не бывает немотивированных людей на пути к туалету, как говорится. 

Мысль-то правильная - казалось бы, заметь свою потребность, бери и делай. Затруднения начинаются тогда, когда мы не можем отличить мое и не мое "надо". А это случается часто. 

Каковы причины? Я выделила 2 главных (в комментариях можно и нужно добавлять свои варианты).

  • Трудности с границами внешними и внутренними

Иными словам: когда у меня нет навыка ощущать себя, когда я не очень понимаю, правда ли я чего-то хочу или это навязанное мне желание, - вот это оно. 

Сюда же можно отнести мучительное состояние "ничего не хочу". Оно достойно отдельного описания. Но коротко можно обозначить, что приходит оно от перегруза долженствованиями, когда долгое время мы жили без возможности услышать свои подлинные желания. 

Чаще всего трудности с границами базируются на страхе и стыде встретиться с собой подлинным. Пишу об этом здесь.

Заглянуть в себя и посмотреть на то, чего же я хочу на самом деле? Страшно увидеть там себя - жалкую, никчемную, смешную, глупую (когда-то меня кто-то такой увидел и мне про это рассказал). Страшно, что со мной такой никто не захочет иметь дело (ведь эти "кто-то" - не хотели). 

Не хочу но надо Кому


  • Мое и чужое "надо"... совпадают

Ольга Нечаева в тексте о своих и чужих "надо" упоминает важную вещь:

Одно из величайших богатств, подаренных мне родителями, это их невмешательство в то, кем мне надо быть и чем надо заниматься. Я читала, что хотела, поступала, куда хотела, работала, где хотела, выходила замуж, за кого хотела, и двигалась, куда хотела. Им не всегда было легко с этим смириться, но они давали мне эту свободу. Поэтому во мне непрекословным императивом живет мое очень сильное надо. Оно меняется, иногда я его теряю, и отправляюсь искать и пробовать снова. И снова нахожу. (с) Ольга Нечаева. ОЧЕНЬ НАДО

А как быть тем, кому родители такого богатства не подарили?..

Психологам хорошо известен термин "контрзависимость". Если объяснять его простыми словами, то подойдет фраза "назло маме отморожу уши": на самом деле отморозить уши больно и это не есть мое настоящее желание, вообще-то я бы с радостью надела шапку, но этого же самого требует от меня мама, поэтому - ни за что! 

Кроме шуток, на самом деле это коварная ловушка, потому что у нас бывает больше общего с родителями, чем нам хотелось бы. И бывает, что мы годами воюем с этим в себе, уничтожая какие-то подлинные свои части только за то, что они похожи на родительские. 

И это грустная и непростая история. Но "хорошая новость" в том, что эта война имеет разрушительную силу до тех пор, пока она не осознана.

Приходите на консультации - расширять зону осознавания :)  





Просмотров: 630
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Мне надо подумать" в ответ на Ваше признание в любви. Что с этим делать?
  • Опасные последствия развития или "А оно мне надо?"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Конфликт "хочу" и "надо" в человеке: причины формирования и как помочь
  • "Прощальный секс": кому и зачем это надо?
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Он "должен" или "мне надо"?
  • "Работа с МАК. Техника "Сколько мне надо денег?"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Мое окружение или "С кем поведешься - так тебе и надо"!
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Лень или Каждое мое дело начинается со слова: "Надо".
  • Надо не любить "надо"... Или, когда начинает хотеться...
  • Когда все говорят "надо простить родителей" - надо ли?
  • Есть такое слово "надо". Надо - кому?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Как не надо вести себя с мужчиной, когда он "закрывается".
  • Программа "всем от меня что-то надо"...
  • "В чем мое предназначение?", или почему мне не нравится эта идея
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Как перевести "надо" в "хочу"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • "Кажется, мне надо к психологу". Почему обратиться к психологу - не страшно
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • "Лучше бы ты умерла" или "мама, мне больно, страшно..."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь