Как чувствует Себя человек в этом состоянии? И откуда корни этого? К какому состоянию приводит данный выбор: так думать и чувствовать?
В детстве когда родители проявляли свои негативные чувства, когда вы что-то не делали, что-то делали не так, как им хотелось... У них были Ожидания от вас.. Как понять в этом родителей, почему они так себя вели, почему вообще Человек чего-то ждет от других людей?
Каждый из нас привык к тому, чтобы ждать.. Лучшей Жизни, чем есть Здесь и Сейчас.. Не научились быть в моменте и радоваться тому, как есть, не научились спокойно желать и отпускать свои желания, а также нет вектора внутри на направление благо дарить все и всех, благо дарить себя за возможности, за опыт который люди дают, чтобы мы извлекая уроки, становились Счастливыми - это уже бесценно.. Дак что же еще не хватает?
а многого... и тут не так к нам относятся и тут не сделали.. и там не получилось... А вопросов так и не возникает.. А почему так? Какими мыслями и выборами своими я создал (создала) это и разрешила этому быть в своей жизни?
Осознанность помогает человеку находить Решения.. и видеть все как есть в Себе..
Ожидания к самому себе.. Легко понять чего ждем мы от себя.. достаточно спросить, а чего ждут люди от меня? Например, чтобы я была вот такой, был вот таким, делал так... С самого детства все самое прекрасное на что мы способны.. Например, желать и делать это, потому что это в радость.. Учиться, потому что интересно, интересно развиваться и делиться знаниями в следствии.. Помогать, потому что Нам всего хватает и мы любим, нас попросили.. легко... Но нет... Нас заставляли... родители... говорили, что если не будешь - то все.. и гневались и наказывали.. отсутствием любви, поддержки, принятия.. И вот еще там в детстве уже просто напросто появились решения и склейки: учиться - нужно, чтобы нас любили... помогать надо потому что так будет всем лучше... меня будут любить... И знаете.. слава Богу, что так было... они давали нам возможность: все это научиться давать самим себе и перестать зависеть от реакции людей на наши выборы на пути к Счастью.. благо дарите их... Простите...
Все, что нужно сделать, чтобы вы стали Жить своей Жизнью.. Это просто себя спрашивать: в Чем я Счастлив, Счастлива - и делать это... и Уж если не полюбят вас в этом, дак вы их полюбите.. и поймете... что дело тут вообще не в вас, что человек не доволен чем-то.. Он просто с собой не дружит, Тут столько можно изменить... Можно научиться разговаривать, делиться, говорить об этом, как есть... А можно и нет.. ведь ваша задача - это Быть Счастливыми.. без оправданий и объяснений.. почему вы так делаете... Эта тема тоже актуальна: Я решила поесть мороженного сходить.. обязательно предупрежу об этом, чтобы знали и не обижались на меня.. Напоминает детство очень. Начинаете отдавать отчет.. другим.. Практикуйте осознанный отчет себе, измените ход ваших мыслей.. Я иду есть мороженное я Счастлив(а) и просто отпустите все вот эти схемы.. а что будет и а что скажут.. да скажут вам только потому, что вы думали об этом: вы так просите людей давать вам опыт, чтобы уже наконец-то стать собой.. Они вам помогают!
Когда вы нашли эти Ожидания к себе...
Попробуйте задать себе вопрос.. Если я буду это делать.. Я буду Счастлива(Счастлив)? А почему я буду Счастлив/ почему нет? Мне нравится когда я люблю человека, когда я разговариваю вот так.. с добротой любовью..? - да... выбрать это можно легко - для себя.. вам в этом хорошо.. а не потому что этого ждут от вас... Многих Людям просто в силу детского своего антагонизма.. делать все наоборот, вопреки, тому чего ждут от вас (еще одна клевая программа - которая просто не дает вам слышать себя и делать именно так.. только потомоу что еще кому-то это надо... посмотрите с другой стороны.. вы в этом счастливы.. и людям это тоже нужно - это же прекрасно!)..
И Это работа только с собой.. На самом деле вы ничего никому не должны... И вообще слово Долг - стоит с ним поработать.. Обязательство... Вот делать из своего Желания... это уже ближе к вашей Сути.. Но и то тут нужно посмотреть не обманываете вы в этом Желании себя, Ваше ли оно.. Как понять ваше или нет?
Например.. Я желаю летать на параплане... Задайте следующие вопросы и взгляните правде в глаза: свизуализируйте происходящее: как оно есть... и понаблюдайте за своими мыслями... о чем вы думаете в этот момент... что вам в нем важно..:
- Зачем мне это нужно? (Если просто для радости.. Счастье.. Дарения... наполненности.. Изучения... то поздравляю - ваше... если будут ответы на вопросы что ниже, стоит задуматься, искренне ли вы это делаете для себя, а не для одобрения..) - Чье мнение мне важно в осуществлении этого желания? - Что подумают люди, когда я его осуществлю, что будут обо мне говорить? - Влияет ли чья-либо реакция на осуществление или нет данного желания? Сможет ли она повлиять, если особенно меня осудят?
Уж если решили - что для Счастья... Идите до конца.. Мысли и чувства вины и стыда за сделанное - просто перечеркивают всю эту радость.. Дайте себе отчет: Желаю. Делаю. Отпускаю. Всех люблю. Всех принимаю. Себя люблю и приму. Как бы ни было.
Возможно вы уже давно готовы просто Быть Счастливым и в этом еще и Радовать других.. Быть принимающими, ответственными, добрыми... Осталось только отпустить, простить, попросить прощения у родителей, что до сих пор живут с вами в вашей голове.. и говорят вам: ты молодец, ты плохая... Хватило вам, я думаю, Любить только для других... Когда вы Любите.. в этом и вы Счастливы и Людям Добро.. Мир не рухнет от того, что вы будете Ответственными, Спокойными.. и тд.
Все статьи, направленные на работу над собой, а также изучение темы МАК карт смотрите под локальным хэштегом в контакте #[email protected]
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.