Не хочу, но надо?

Как сделать то, что трудно и неохота, но надо? Вернее, как сделать это с желанием, и где его найти?
У меня есть один способ.

Для начала стоит понять, действительно ли мне это нужно, какова цель и что мне дает ее достижение.
Например, я никогда не хотела водить машину. "Это же такая ответственность" - думала я, - "Зачем мне этот напряг?" И, на самом деле, у меня не было большой необходимости в этом, хотя я и могла прикинуть все преимущества такого умения.
Не так давно я пришла к тому, что для достижения моих дальнейших жизненных целей, мне все-таки придется этому научиться.
Но охота от этого не появилась, как вы понимаете. Между "придется" и "хочу" разница примерно с Большой каньон.

Следующий шаг - посмотреть на свои переживания поближе. Ничего особенного делать не нужно, просто сесть и поразглядывать: "Я боюсь, даже паникую, когда думаю об этом. У меня учащается дыхание и сердцебиение, напрягается живот, я чувствую слабость в ногах". Теперь понятно, что меня останавливает.
Когда хорошенько прочувствовала, можно порассуждать или даже записать все мысли об этом: "Я боюсь, потому что я очень ответственная. А еще я путаю лево и право, когда паникую, а я могу запаниковать в потенциально опасной ситуации. Но на самом деле еще не было такого, чтобы я в панике совершила серьезную ошибку. Уже чуток легче. Но не настолько, чтобы почувствовать желание учиться водить".

А дальше самое интересное. Заглянуть за, пройти дальше, задать себе волшебный вопрос: "А что еще я чувствую в этой ситуации? Что есть еще, кроме этого страха?"
Признаться, я очень люблю комфорт и терпеть не могу из него выходить. Поэтому я ищу все возможные пути расширить зону комфорта, чтобы двигаться в ней мягко, с минимальным стрессом. Так, я всегда не любила спорт, связанное с ним напряжение, потерю сил. Но я люблю ощущать себя сильной, здоровой и свободной в своем теле. И я нашла для себя гимнастику, упражнения и движения, которые нравятся, и которые дают мне удовольствие и результат.
Возвращаюсь к вождению. Так что же еще есть во мне, кроме этого очевидного страха? Хорошенько прислушавшись, я заметила слабенькое, еле заметное любопытство. Интерес - вот за что стоит ухватиться, как за ниточку, ведущую к цели. Теперь я переключаю свое внимание на это любопытство, я питаю его и взращиваю. "А каково этого, владеть навыком вождения легко и непринужденно? Ведь это, вероятно, дает такое ощущение свободы! Я умею ездить на велосипеде, не напрягаясь и с удовольствием. А водить машину - это еще больше возможностей, еще больше свободы. И ведь я вполне могу этого достичь. Если другие могут, то почему бы и не я?".
И тут, вслед за любопытством приходит желание, готовность делать усилия, для того чтобы удовлетворить его, достичь этого состояния еще большей власти над своей жизнью, большей свободы.
С первого взгляда, это все кажется очевидным, как я могла не видеть все эти преимущества? Я их знала, но не чувствовала в полной мере. Они были закрыты от меня стеной страха, пока я не решилась просто заглянуть за него.

Резюмируя, опишу краткий алгоритм, который может помочь в подобных сложных делах.

1. Четко обозначить цель и ее важность для себя.
2. Рассмотреть все основные чувства, связанные с процессом ее достижения.
3. Порассуждать, описать свои мысли об этой ситуацией.
4. Заглянуть за, присмотреться более внимательно ко всем остальным, незначительным чувствам. И почти всегда удается обнаружить те, на которых можно сосредоточиться, раскачать их, чтобы использовать как топливо. В моем случае, смесь интереса с желанием служит отличным топливом для комфортного движения к цели. (о, я уже начинаю мыслить, как водитель :)
5. Пункт, о котором я не писала выше, но он важный: если ничего хорошего не обнаружили, бросьте это. Значит сейчас не время, вы не готовы, вам это не нужно на самом деле. Потому что мой алгоритм, он годится только когда готовность практически созрела, чтобы тронуться с места плавно, не дергаться и не глохнуть (о, опять! вы заметили? :)
Буду рада, если мои псилайфхаки вам чем-то полезны. Если у вас есть свои, делитесь, мне интересно.

Не хочу но надо