Поберегите себя и близких в горе

Мои дорогие. Мои любимые. Близкие-далекие.

Ленты новостей невероятно, чудовищно страшны. В пронзительной боли и горе.

Мы плачем и что может быть естественнее. Лишь это нам пока дано для выхода невероятного ужаса изнутри, чтобы это не осталось нас отравлять. Не держите в себе слез, пусть прольются. Это нужно.

У самой сейчас вхлам разодрана душа и тяжелые руки. Но я хочу, я должна написать.

Каждая человеческая жизнь - бесценное сокровище. И ваша - тоже.Пожалуйста, поберегите себя и близких. Быть даже свидетелем ужасающих событий - это тоже травма.

Когда дети видят нас, взрослых, погружающихся в пучину «я ничего не могу с этим сделать и я не в себе от боли» - мы и их травмируем.Мы не должны этого допускать. Тот пожар не должен приумножать своих жертв.

 Если вы сейчас никак не можете помочь кемеровчанам, помогите тем, кто рядом с вами. Я все понимаю, хочется выразить солидарность и то, что нам не все равно. Что это боль всей страны.

Но пожалуйста. Поберегите себя и близких. Это вы можете.

Не листайте соцсети. Не множьте ролики. Особенно, если вы чувствуете, что уже начинаете очень ярко все представлять и физически присоединяться. Поберегите себя.

Жизнь продолжается. Займитесь обыденными делами. Жизнь - продолжается. Переключитесь, не забрасывайте себя и близких.  Помойте посуду, приберите дом, поиграйте с детьми.  Если детки уже увидели вас в слезах, можно не вдаваясь в особые подробности объяснить, что произошли плохие события и вам от этого очень грустно и от этого люди плачут. Не пугайте их, не приумножайте жертв кемеровского пожара. Детям очень страшно увидеть "всесильных" взрослых в эмоциональном шторме.

Оглянитесь, может быть рядом человек, которого это потрясло так, что он уходит в это горе и его нужно поддержать, подставить плечо для слез. Подставьте его, откройте руки для объятий.

Если вы чувствуете, что помощь нужна вам, попросите её у близких. Договоритесь, что сейчас вам нужно это выплеснуть и дальше жить, не держа в себе эту едкую боль.

Обнимите близких, скажите еще раз, что вы их любите. Берегите себя для себя и для них

 

Люблю вас. Обнимаю.

 



Просмотров: 498
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как себя вести, если рядом горе?
  • 10 шагов, чтобы сохранить себя в близких отношениях.
  • Если вы чувствуете себя ответственной за мамину жизнь.
  • На приёме у психолога: "Как перестать тревожиться за себя и близких"
  • Как распознать у себя или близких клиническую депрессию?
  • Как и зачем вы лишаете себя близких отношений?
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Как не забыть про себя в домашней суете и заботе о близких
  • «Благими намерениями… Или как мы себя и близких приводим в депрессию?»
  • Болезнь близких. Как быть рядом
  • Без вины виноватые: как перестать себя винить за смерть близких людей?
  • Если страдание всегда рядом. Как помочь близкому человеку в депрессии? И как поддержать себя?
  • Деньги этого очень не «любят»! Но мы продолжаем их «отталкивать» от себя
  • Как поддержать себя, если рядом - катастрофа
  • Если Вам приснится Смерть ( Ваша, близких, животных ...)
  • Берегите близких не причиняя им душевной боли
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Как определить близких и не-близких нам людей, или - Конгруэнтность.
  • "Синдром одиночки". Что делать если у любимого страх близких отношений?
  • Если вы чувствуете себя жертвой в отношениях с людьми.
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Если вас гложет одиночество и вы чувствуете себя никому не нужной.
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь