Как полюбить себя: Три важных пункта

Как полюбить себя - частый запрос в работе, особенно от женщин, и сколько бы не писали я и мои коллеги о том как это сделать , этот запрос остаётся все таким же актуальным. Может потому, что так и не переходите к действиям?

Недавно размещала опрос, и он снова показал , что эта тема самая актуальная среди женщин, тех самых которые действительно часто очень любят других , но до себя дела нет

Пройдите и вы опрос, что для вас самое важное на данный момент: 

Статьи на какую тему для вас самые полезные и интересные?

Любовь к себе, из каких простых вещей она состоит? Да, именно из простых и привычных действий, чтобы не путать вас глубинами философии.

У многих у вас уже есть дети, а те у кого нет , тоже могут вспомнить опыт заботы о других: например кошках, собаках, мужчинах, родителях (вставьте своё )

И многие из вас действительно много делают для своих близких, когда эти близкие вам важны. Разберём на примере ребёнка:

1. Любить - принимать того кого любишь таким какой есть и поддерживать на пути роста и развития - основа духовной любви.

Ребенок родился, вы его увидели и вы же не думаете: вот какой то у меня не такой ребёнок, у него что-то худе чем у других. Вы его принимаете и помогаете ему на каждом шагу идти по пути развития . Он падает - отряхиваете коленки и помогаете идти дальше, он хочет учится - отводите на новый кружок, он хочет играть - играете с ним и даёте игрушки. Он расстроен - поддерживаете, он ошибся - успокаиваете. Принимаете его и помогаете пройти путь развития. Любите то есть)

2. Любить - заботится о том, чтобы он(она ) были здоровы физически - основа телесной любви.

Ребёнок родился и вы полностью берёте на себя отвественность за его физическое здоровье: кормите правильно и вовремя, спать укладываете, купаете, делаете гимнастику и водите вовремя на осмотр к специалистам. Делаете все, чтобы он был здоров. Любите то есть)

3. Любить - радовать, делать счастливым - основа эмоциональной любви.

Ребёнок первый раз вам месяца в два улыбнулся, а может быть и раньше и вам очень нравится его радовать: вы с ним играете, дарите подарки, обнимаете, развлекаете, дарите изо всех сил все возможные действия в простом материальном мире, чтобы он был счастлив, дарите эмоции. Любите то есть)

как быть с собой? Особенно, если ваша мама вас так правильно не любила и навыка нет!?

Конечно развивать эти навыки:

1. Любить себя физически: просто делать все, чтобы физически чувствовать себя хорошо.
2. Любить себя умом: принимать свою индивидуальность и своим внутренним диалогом поддерживать себя на пути развития.
3. Любить себя эмоционально: создавать в своей жизни события, которые вас радуют и вдохновляют, наполняют и интересуют.

Вроде бы все просто. Сейчас будет хорошим итогом статьи, если вы составите для себя план любви к себе на неделю по трём этим сферам из действий, которые выберите сами.

Онлайн курс любви

Онлайн курс уверенности в себе

 

 



Просмотров: 329
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Есть вовремя - значит, любить себя!
  • Любить себя = чихать на всех? О любви к себе и эгоизме.
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • 9 способов научиться принимать себя таким, какой есть
  • "Чистые штанишки". Как мы учим детей любить вещи и не любить себя
  • Тест "Насколько вы любите и принимаете себя" Рекомендации по работе после теста
  • "Нужно просто любить себя!" - ну такое...
  • Страдаю, чтобы любить себя?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Худеть, или полюбить себя "как есть"?
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Как полюбить себя? Почему вы себя не любите?
  • Любить себя, чтоб полюбить другого
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Хочешь любить себя и быть счастливым – люби своё тело
  • Изменяться или принять себя таким, какой есть?
  • Женский клуб "Школа обольщения": учимся любить …себя
  • Что такое, на самом деле "Любить себя"?!
  • Любить и принимать себя. Как?
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Чашечка "ЛЮБИЧИНО" или любить себя. Как?
  • Дневники Стройняшки 23 "Любить себя"
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • 2 вещи, которые мешают Любить себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь