Хотите выходить из любой неприятной ситуации с бонусами?!

Следите за фокусом своего внимания!

Как это работает?!

Давайте разберемся на самом простом примере.

Вот есть белый лист с черной точкой. Смотрите картинку.

Если вы сфокусируетесь только на черной точке, что вы будете видеть?

Несколько минут смотрите только на черную точку.

Что будет в поле вашего зрения?

Правильно! Все поле вашего зрения займет чернота!

Если вы сфокусируетесь на белой части листа, то соответственно все ваше поле зрения заполнит белое!

А если сфокусируетесь на всем поле, то будете видеть и белый лист, и черную точку.

Как думаете, какой фокус внимания наиболее продуктивный?

1. Чернота – это ядро проблемы, самое неприятное.
2. Белое – это плюсы ситуации, возможности, которые есть в неприятной ситуации.
3. Белый лист с черной точкой – это вся ситуация целиком и неприятное, и возможности.

Выберете один из трех вариантов, прежде чем продолжите читать.

Разберемся с каждым вариантом.

Если наш фокус на проблеме и неприятном, то это добавляет тяжести ситуации и создает иллюзию, что именно полное погружение в проблему максимально эффективно для ее разрешения, хотя это далеко не всегда так. Часто для решения проблемы нужен более широкий взгляд и допресурсы.

Если наш фокус на всех плюсах ситуации, то нам как бы и не до решения проблемы совсем. Видим одни плюсы. Хотя нельзя исключить, что побочным эффектом будет и разрешение проблемы, но не факт.

Если мы видим всю картину, и проблему, и возможности, то мы одновременно получаем и допресурсы, и решаем проблему. То есть решаем проблему и получаем бонусы одновременно.

По мне третий вариант оптимальный.

А как вам? Какой вариант наиболее привлекательный?

Этот пример с белым листом и точкой помогает четко понять, как работает фокус вашего внимания.

Оказавшись в неприятной ситуации, вы можете поиграть с фокусом и понять, какой из трех наиболее эффективен в этом случае.

Осознанно меня фокус вашего внимания вы получаете возможность выходить из любой ситуации с максимальными бонусами!

Я в этом убедилась в ситуации с потерей голоса. Она, конечно неприятная, но сместив фокус на всю ситуацию в целом, я получила гору бонусов!

Делитесь вашим опытом игры с фокусом вашего внимания – это очень интересно и взаимно обогащает!