Боль, которую не видно

Беркун Александра Павловна 

Боль, которую не видно

— Почему ты никогда ко мне не прикасаешься?
— Не хочу причинять боль.

К/ф Город ангелов

Боль — физическое или душевное страдание,

мучительное или неприятное ощущение, мучение.

http://www.tbaraban.ru/index.php/health/boli/

Существует ряд событий, общих для всех людей, всего человечества. Человек рождается от отца и матери, обычно зачинается и воспитывается в любви. Он преследует некоторые биологические цели, но он преследует и другие цели, которые требуют утверждения в своей собственной самобытности, принятия ответственности, удовлетворения любопытства по отношению к смыслу жизни. Он обычно влюбляется и порождает новую жизнь. Он всегда умирает один. На протяжении всего пути он испытывает тревогу, страстные желания, боль и удовольствие (Олпорт, 2001).

Боль – это то, что знакомо всем: и клиентам, и психологам. Любая боль – это тяжесть, мучение, страдание. Это то, что мы обычно хотим прекратить.

Но давайте признаем, что боль – это не зло. Грусть и боль не враждебны жизни; неожиданным образом они наполняют жизнь, если только мы способны эту боль пережить и вынести (Лэнгле А., 2010).

Боль – наш вернейший помощник, который бережет нашу жизнь, наше благополучие. Боль предупреждает худшие последствия, обращая наше внимание на то, что что-то у нас не в порядке и требует, чтобы мы это исправили. Иногда боль – это единственная возможность чувствовать жизнь.

Причины психологической боли.

Опираясь на схему психопатогенеза дерессии А. Лэнгле (Лэнгле А., 2010), по аналогии мы можем выделить:

• боль в связи с жизнью (чувство утраты, расставания, плохое обращение со стороны родителей);
• боль в связи с отношениями (травмы в отношениях, отвержение, насилие);
• боль в связи с тем, что «не справился» (чувство вины, неполноценности).

Психологическая боль обладает важным скрытым потенциалом;  не нужно спешить с тем, чтобы любой ценой избавить человека от его страданий.

Во-первых, страдание способно поддерживать мотивацию к психологической проработке болезненных переживаний, а во-вторых, страдание всегда имеет свое психологическое значение, свой смысл. Очень важно открыть этот смысл, проведя, очень нужную, когда-то, по-видимому, невротически задержанную душевную работу (http://www.pobedish.ru).

Нередко болезненные переживания легко различимы за гневом, не прожитой обидой, глубинным страхом. Но иногда мы можем лишь догадываться о психологической боли по тому, как человек, словно больной орган, оберегает какую-то часть своей личности от соприкосновения с жизнью.

Заключение.

Важно не то, что сделали из меня,

а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня.

Сартр Ж.-П.

В области биологической, как известно, боль является полным смысла стражем и хранителем. В духовной сфере она выполняет подобную же функцию. Страдание своей целью имеет уберечь человека от апатии, от духовного окоченения. Пока мы способны к страданию, мы остаемся живыми духовно. Действительно, мы мужаем и растем в страданиях, они делают нас богаче и сильнее (Франкл В., 1990).

Задача психолога в терапии боли помочь клиенту в безопасных условиях соприкоснуться с его страданием, попасть в области, которые существуют лишь в его внутренней психологической реальности, и там встретиться с болью лицом к лицу, наполниться новым опытом и реконструировать отношения с жизнью.

Список использованной литературы и интернет-источников:

Лэнгле А. Дотянуться до жизни… Экзистенцанализ депрессии: Пер. с нем./Предисловие А. С. Баранникова. – М.: Генезис, 2010. – 128 с.: ил. – (Теория и практика экзистенциального анализа).

Олпорт Г. Комментарии к предыдущим главам//Экзистенциальная психология. Под ред. Ролло Мэя. Перевод М.Занадворова и Ю.Овчинниковой. -М.: Апрель Пресс & ЭКСМО-Пресс, 2001

Франкл В. Человек в поисках смысла. – М.: Прогресс, 1990 г.

 http://www.pobedish.ru