Я не умею говорить НЕТ! Жизнь=боль.

Вроде бы простое слово НЕТ, а какое сложное.....
Самое сложное оно для определенных людей.

Жизнь =боль , в понимании таких людей. Или я страдаю и терплю, со всем и всеми соглашаюсь, чтобы им было хорошо.... Или , если я вдруг скажу НЕТ, будут страдать ОНИ. ОНО - это , обычно, ближний круг.

Откуда корни? и Проблема ли это? Ведь замечательный такой человек для окружающих, который всегда и на все согласен, всем готов угодить, со всем соглашается или не спорит! Ведь ЗДОРОВО! Весь такой ЧЕЛОВЕКООРИЕНТИРОВАННЫЙ и ХОРОШИЙ! Ключевое слово ХОРОШИЙ.

Эти люди всегда и для всех хотят быть Хорошими! Не хотят чего-то в жизни, а хотят быть Правильными и Хорошими. Не удивлю вас, сказав, что корни родом из детства и это, в основном , МАМЫ так воспитывают своих детей: НАДО, ОБЯЗАН, ЧТО ЛЮДИ СКАЖУТ, ЧТО ЛЮДИ ПОДУМАЮТ, ТАК ПОЛОЖЕНО и др. И вот ребенок с детства мечется между всеми этими НАДО и ПОЛОЖЕНО для других, что в бегстве за своей ХОРОШЕСТЬЮ напрочь теряет самого себя. Это наростает с возрастом, уверенность в себе исчезает практически до последней капли и взрослый выросший из такого ребенка уже:

БОЛЬШОЙ ребенок, который очень хочет быть хорошим для всех, КРОМЕ себя! Потому что хочет он сам - он не знает. Этот взрослый ребенок, лет 30-40 полностью наполнен обидой на всех и вся и разочарованием, но усиленно уговаривает себя, что по-другому НЕЛЬЗЯ! НЕ ПОЛОЖЕНО! Если я скажу НЕТ, то окружающие будут страдать, не получат что-то что для них важно!

А что Важно для ВАС?А возможно, чтобы все были в плюсе? Договариваться и отстаивать свои интересы (и как минимум их иметь) возможно?

ЧЕловек, который не умеет говорить НЕТ - это человек, который себя поставил в (-) а окружающих в (+). И следствие - внутренний конфликт и нарастающая с годами депрессия.

Что же делать? Окружающих оставить в (+), но и себя перевести в (+)!

Научится себя ценить и уважать. Научится чувствовать и осознавать свои потребности и их удовлетворять. Трудный путь, но он стоит того!

Если статья была вам полезна - ставьте лайк или пишите комментарии. Мне важна ваша обратная связь!

Для тех кто уже в депрессии и потерял смысл жизни видео: