Послание созависимым (И всем тек кто потерял себя)

В этом мире есть один человек, который является центром моей жизни, её ядром. Он в первую очередь нуждается в моей любви, внимании, заботе. Деятельно. Безусловно. Без него ничего не получится. Этот человек я. Я являюсь той каплей в океане в которой целый океан. И он красивый. Моя душа красивая.
Без этого ничего не получится. Без меня в моей жизни ничего не получится. Даже послужить.
И у этой любви и заботе есть признаки. У каждой свои. Вчера я поняла, что для меня это личная практика-молитва, медитация, забота о теле, творчество, чтение, красота, дружественное и любовное общение. Потому что это по настоящему важно. И если это исчезает, скорее всего я где то провалилась. Я не в центре своего личного пространства. 
Для большинства созависимых это выстроить режим сна, питания и деятельность по интересу-танцы, чтение и пр. Обязательно по расписанию. Каждый день. Чтобы "вытоптать" новый путь нейронных связей. Потому что старый вытаптывался годами.
Если признаков нет-это не значит, что человек плохой. Это значит что любви нет к себе.
Есть расстановочное упражнение. Далеко не пойдём. Просто расставьте всех важных людей в поле-сразу будет понятно кто в центре вашего личного пространства.
Как то нужно сделать невозможное - научиться жить в счастье. Личном. В радости, а не в эпизодичной праздности.

Напишите пожалуйста пару слов, как вы заботитесь о своей радости, ресурсности?? Интересно знать для кого важна эта тема)) 

ПС. Даже йоги так говорят. Год назад я разговаривала с йогами. Спрашивала как со всем этим справиться. Вот мир такой то, энергии такие то. Как это все переварить? Как незагнуться? Как это вообще вынести? Остаться в силе, быть полезным, быть с богом и его руками на земле? Ответ- личная практика. Друзья, обращайтесь вообще к традиции по чаще-там так много ключей!!!
"личная практика". И все. Вместо тысячи слов! Сначала личная практика потом все остальное. 
Привет любимому йога-лагерю АураАпшеронск❤️❤️❤️🙏(Краснодарский край) и oum.ru🔥🔥🔥