Личная ответственность. 18.02.2020 Совет дня и Практика Осознанности

Приветствую Вас!

Сегодня вторник. День, когда можно совершать активные действия, проявлять креативность.

Личная ответственность 18 02 2020 Совет дня и Практика Осознанности

Совет дня:

Позвольте себе совершать ошибки.

Прекратить мешать себе. Поверьте в себя.

Открывайте шаг за шагом веру в себя, внутри себя. Для этого возьмите ответственность за свои мысли, эмоции, действия.

Ответственность за себя и свое будущее может быть тяжелым бременем. Особенно если вы уже когда-то брали на себя слишком много обязательств и доводили себя до истощения. Возможно, вы брали на себя ответственность за чужую боль, цели или результат.

У всех бывают неудачи в жизни, личные или карьерные. Это не повод опускать руки и бояться совершать ошибки.

Практика. Сегодня, сейчас.

Определите, в чем ваша настоящая личная ответственность.

В конечном счете, вы отвечаете только за свою жизнь и жизнь своего ребенка.

Установите четкие личные границы, чтобы знать, когда войти в ситуацию или отступить.

Учитесь Быть Осознанным наблюдателем себя, а не других.

Для этого будьте на 30 процентов внутри в сердце, в теле.

Чтобы начать двигаться внутрь, проявите интерес к себе. Именно к себе!

Предлагаю сегодня найти ту часть себя, которая думает, что вы удивительны и великолепны.

Вспомните времена, когда вы что-то сделали правильно, оглянитесь на все ваши успехи и действия, принесшие радость другим людям.

Снова ощутите удовлетворение, которое вы чувствовали в момент достижения цели.

Предлагаю вам снова и снова открывать веру в себя!

Попробуйте сегодня, в течение недели концентрировать внимание на себе, своих реакциях, эмоциях, мыслях.

Секрет счастья и успеха в том, что вы никогда не должны терять мотивацию, которая движет вами.

Движение и креативность = успех и счастье.

Запишите для себя новые мысли, инсайты, чтобы не забыть .

Похвалите себя за новый опыт. Делайте это через тело каждый день, чтобы закрепить состояния действия, наполненности, удовлетворения. Просто погладьте себя и улыбнитесь.

Рекомендации:

Моя статья про ответственность за своё счастье, плюс Практика

Сегодня рассмотрим эмоцию Интерес, любопытство

Вчера была эмоция Удивление

Завтра эмоция Радость

Пдписывайтесь, получайте ценную информацию и практики.

Вам нужна помощь, поддержка?

Запишитесь на консультацию WhatsApp или на сайте b17

Приглашаю ознакомиться с другими моими публикациями или жмите Подписаться.

Благодарю Вас!

С любовью,