Без чего невозможно услышать себя? Модная тема - услышать себя. Все говорят про осознанность. Мол - осознай! Себя! Но как? Как осознать себя, если нет ни малейшего понимания - кто это - ты? Какая ты? Почему и откуда - ты? Почему именно ты? Именно в этом теле? Именно с таким обхватом бедер и талии? Почему не меньше? Почему не больше? Хочется массу всего поменять в себе. Ум, способности, внешность, судьбу, везение... Много всего хочется улучшить до невозможности, до сладкой приторности. И тогда, наверняка, вдруг появятся успех, карьера, внимание мужчин, женщин, у кого что... И вот тогда я осознаю, тогда я приму себя! Вот такой успешной, идеальной, красивой и прельстительной! Да-да, подождем. Но, с другой стороны, вокруг есть люди, по которым сразу видно - они принимают себя такими, какие они есть. Более того - они кайфуют от себя таких, какие они есть. Возмутительно, у них чертовски неидеальная фигура, далекие от совершенства черты лица... Как так у них получается осознавать и принимать себя такими, какие они есть? Все дело в настоящем моменте. Настоящий момент у тех, кто принимает и любит себя - уже произошел. Он безвозвратно случился с ними. Они - есть, сейчас, вот в этом самом мгновении. Они живут сейчас, они дышат сейчас, они не ждут удачи или случая, они не борются за счастье когда-то потом. Они уже случились сейчас. И в этой самой минуте они счастливы от самого факта своего существования. Они не живут горестями 10-летней давности и ужасами завтрашнего понедельника.
Настоящий момент - он пуст. В нем нет ни ужаса, ни страха, ни боли, ни страдания. Настоящий момент обезболивает любую боль, если в эту боль принудительно не погружаться каждую свободную минуту. МЫ САМИ ВЫБИРАЕМ ЧЕМ НАПОЛНИТЬ НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ. ЭТО ДЕЛО СУГУБО НАШЕГО ЛИЧНОГО ВЫБОРА. Нет виноватых в том, что нам плохо в настоящем моменте. Наполнение настоящего момента - это наша личная ответственность, наш выбор, наше осознанное решение. Себя невозможно услышать без абсолютного, полного погружения в настоящий момент. Если из него выталкивает - на то есть причины и надо искать их. Устранив их - разминуться с настоящим моментом невозможно 💗
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
