Без чего невозможно услышать себя

Автор статьи: Елена Машицкая

Без чего невозможно услышать себя

Без чего невозможно услышать себя?
Модная тема - услышать себя. Все говорят про осознанность. Мол - осознай! Себя!
Но как? Как осознать себя, если нет ни малейшего понимания - кто это - ты? Какая ты? Почему и откуда - ты? Почему именно ты? Именно в этом теле? Именно с таким обхватом бедер и талии? Почему не меньше? Почему не больше?
Хочется массу всего поменять в себе. Ум, способности, внешность, судьбу, везение... Много всего хочется улучшить до невозможности, до сладкой приторности. И тогда, наверняка, вдруг появятся успех, карьера, внимание мужчин, женщин, у кого что... И вот тогда я осознаю, тогда я приму себя! Вот такой успешной, идеальной, красивой и прельстительной! Да-да, подождем.
Но, с другой стороны, вокруг есть люди, по которым сразу видно - они принимают себя такими, какие они есть. Более того - они кайфуют от себя таких, какие они есть. Возмутительно, у них чертовски неидеальная фигура, далекие от совершенства черты лица... Как так у них получается осознавать и принимать себя такими, какие они есть?
Все дело в настоящем моменте. Настоящий момент у тех, кто принимает и любит себя - уже произошел. Он безвозвратно случился с ними. Они - есть, сейчас, вот в этом самом мгновении. Они живут сейчас, они дышат сейчас, они не ждут удачи или случая, они не борются за счастье когда-то потом. Они уже случились сейчас. И в этой самой минуте они счастливы от самого факта своего существования. Они не живут горестями 10-летней давности и ужасами завтрашнего понедельника.

Настоящий момент - он пуст. В нем нет ни ужаса, ни страха, ни боли, ни страдания.  Настоящий момент обезболивает любую боль, если в эту боль принудительно не погружаться каждую свободную минуту. 
МЫ САМИ ВЫБИРАЕМ ЧЕМ НАПОЛНИТЬ НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ. ЭТО ДЕЛО СУГУБО НАШЕГО ЛИЧНОГО ВЫБОРА.
Нет виноватых в том, что нам плохо в настоящем моменте. Наполнение настоящего момента - это наша личная ответственность, наш выбор, наше осознанное решение. 
Себя невозможно услышать без абсолютного, полного погружения в настоящий момент. Если из него выталкивает - на то есть причины и надо искать их. Устранив их - разминуться с настоящим моментом невозможно 💗



Просмотров: 341
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Расщепление, или Почему нам сложно принимать людей такими, какие они есть
  • Ваши внутренние границы. Есть ли они у вас и какие они?
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Принимать людей такими, какие они есть?
  • Игрушки в жизни маленького человека: какие они выполняют функции и почему они так важны?
  • Бесценные сокровища Женщины. Где они? Есть ли они?
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Если женщина и мужчина живут, как кошка с собакой, то тогда они – не люди, а животные…
  • Страхи, почему они есть и как с ними быть.
  • Почему они убиваю себя? Механизм психики, который может привести к детскому суициду
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • Отношения на расстоянии, они есть или их нет?
  • Деньги. К кому они «приходят» и от кого они «уходят»
  • Травмы. Как они были в моей практике. Чем они отличаются, как влияют на мою работу и поведение клиентов.
  • Эмоции, как они есть. Есть и переваривать.
  • Иногда клиентам помочь невозможно, они сами этого не хотят...
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Они живут без чуда
  • Люди-жертвы: кто они и как от них не пострадать.
  • Когда нет сил, где они? | Действительно ли их нет, или мы их тратим, сами того не замечая?
  • Почему нет денег и что делать, чтобы они были.
  • Сложности в процессе выбора. Какие они и откуда?
  • Критерии эффективности психотерапии? Они есть!
  • Страхи Бесплодия: как они появляются, где «живут» и для чего нам нужны
  • Психопаты. Кто они, почему мы их так любим и как их правильно понимать.
  • Панические атаки: для чего они нам нужны, и как от них быстро избавиться?
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • Нет сил. Куда и почему они исчезают?
  • «Когда психологи недовольны, они делают вот что…»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь