Услышать себя и сделать шаг навстречу…

Ваша жизнь складывается так, как хотелось бы?

Что находится в центре вашей Вселенной?

Что для Вас важнее всего?

Что более всего влияет на ваши поступки? Семья? Работа? Автомобиль? Дача?

 

Мы можем не осознавать, что живем под диктовку, теряя уйму времени и денег на то, чтобы выглядеть безукоризненно, производить впечатление, соответствовать заданным кем-то, когда-то стандартам, стараться угодить кому-то и доказать себе и другим, что у нас «все в порядке». Тем самым утрачивая власть над своим «Я», заглушая свой собственный голос, свою уникальность.

И только когда мы сознательно «настраиваемся» на собственное звучание, громкость  нашего голоса возрастает и мы можем разобрать сигналы для того, чтобы сделать шаг к себе навстречу.

Предлагаю сделать первый шаг, выполнив простое и полезное

задание «круг приоритетов».

  • Нарисуйте на листе бумаги несколько концентрических кругов (круг в круге).
  • В центральном из них напишите свое имя.
  • Внутри ближайшего к нему круга поместите имена дорогих и близких вам людей – тех, кого бы вам очень не хватало, случись с вами что-нибудь.
  • А также укажите занятие, которое вам более всего по сердцу.
  • В следующем круг напишите имена своих друзей,
  • А в идущим за ним – своих знакомых, виды вашей деятельности.

 

Чем далее от центра отстоит круг, тем легче найти замену людям, имена которых в него вписаны.

Интересно, в какой из кругов вы поместили свое имущество?

Для вас важно все, что вписали в круги?

О чем вы заботитесь больше, а о чем меньше?

Это задание помогает выявить ваши приоритеты. У каждого они свои. Но есть нечто, что неизменно остается в центре. Это вы сами. Вы – источник, режиссер, хозяйка собственной жизни. Главное то, как вы к себе относитесь. Поэтому, если вы хотите что-то изменить в своей жизни, то сначала дайте возможность себе услышать себя и понять то, что может заглушать вашу уникальность, силу и красоту.

Приглашаю 30 мая в 15:00 по Мск  на бесплатный вебинар «Звучание Женской Природы». 



Просмотров: 469
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Что надо сделать родителям, чтобы гарантировать себе ненависть своих детей?
  • На что тратить время жизни? Круг влияния и круг забот.
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Тест: что вам нужно сделать, чтобы увеличить свой доход?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Расскажите о себе. Что значит семья для Вас?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Все валится из рук. Жизнь словно замкнутый круг. Что делать?
  • Если то, что ты делаешь, не работает - попробуй сделать что-нибудь другое
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Встреча с тем, что хотелось бы скрыть в себе
  • Как понять, что в вашей жизни слишком мало ВАС?
  • Думали ли вы когда-нибудь о том, что чувствуют ваши дети по поводу вашей смерти?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Самое лучше , что ты можешь сделать - это относиться к себе с любовью.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь