Как понять свой Индивидуальный путь через эмоции?

Человек - существо сложное, но он может усложняться и развиваться с каждым последующем днем своей жизни, а может, наоборот деградировать.

Для нашего развития мы можем использовать все уровни своего существования, а можем опираться лишь на некоторые, что в свою очередь будет нас значительно лишать кусков понимания жизни:

Уровни существования:

- Животный физиологический уровень: физическое тело, какое есть (дано от рождения и развито к настоящему моменту), комплекция, здоровье, наследственность

- Животный уровень чувствования :потребности и ощущения  тела (тепло, холодно, мурашки, зуд, боль, оргазм, голод, усталость и др)

- Наш уровень чувств и эмоций более человеческий: эмоциональные базовые состояния (радость, страх, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение)

- Наш неокортекс))) Та часть мозга, которая самая модлодая и именуется нами - мышление, умствование, так сказать: мысли , умозаключения (стереотипы и установки)

-  То, в чем мы живем в настоящем моменте: события и действия здесь и сейчас

- Наш духовный и смысловой уровень: ценности  (что важно и правильно для меня во всех сферах), что духовно для меня хорошо и плохо;

- Уровень Потенциала :предназначение (для чего я живу, реализация себя во всех ролях по максимуму);

но, на мой взгляд, самыми путеводными звездами, самыми яркими маячками на нашем пути от худшего к лучшему, от рождения к развитию индивидуального пути, являются для нас ЭМОЦИИ

И , как следствие, самая страшная штука для вас, если вы уверены, что есть плохие и хорошие ЭМОЦИИ,  и у вас есть склонность не слушать свои Плохие эмоции, или их подавлять - ваша растущая бесчувственность, неумение чувствовать мир, себя, отношения

Ведь самые простые эмоции - это реакции адаптации и развития с самого нашего рождения:

радость - все хорошо, я развиваюсь правильно для себя, я удовлетворен
- удивление - о, что-то новенькое, давайте познаем
- страх - впереди что-то новое, опасность или возможность, необходима бдительность и подготовленность
- печаль - прощание с каким то этапом, переживание прожитого и отжитого, очищение перед новым развитием
- гнев - энергия движения, энергия изменения, лидерская энергия, энергия отстаивания своих границ
- отвращение - это для меня отрава (как еда, так и отношения), это меня может отравить, разрушить, нужно выплюнуть, уйти из токсичных взаимодействий

Все эти маячки показывают нам ,на каждом шагу нашего жизненного пути, туда мы идем или не туда, если мы эмоции подавляем и слушаем только мозг - мы не верим себе настоящему, живому , врожденному, индивидуальному, а пытаемся, что страшно, идти по пути установок и стереотипов, навязанных окружающими.

Если мы пытаемся в своем индивидуальном пути руководствоваться только действиями, реальностью, то мы отказываемся от своей индивидуальной обратной связи этому миру от нашего организма.

На мой взгляд, конечно, хорошо, когда мы в гармонии: тело, эмоции и ум. И именно к этому стоит идти в своем ощущении мира , других и себя.

Но если уж выбирать , что слушать обязательно  на нашем пути развития, то на первое место я поставила бы эмоции, ведь они могут влиять и на тело и на ум, как впрочем и наоборот), и именно они могут помочь нам выстроить свои ценности и соблюдать их, и свои смыслы и свое предназначение.

Школа уверенности в себе

 

 

 



Просмотров: 480
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Непрожитые эмоции - препятствия на нашем пути
  • Типичные ошибки при контроле эмоций. Ошибка 2 - скрывать токсичные эмоции за маской «у меня все хорошо»
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Как понять, что низкий уровень развития не у меня?
  • Никакие эмоции ни есть плохие или хорошие!
  • Эмоция. Блокирование эмоции. Пути выхода.
  • Что делать, если вы не понимаете свои эмоции?
  • Письма подростку (5) Познай себя и свои эмоции
  • Письма подростку (7) Познай себя и свои эмоции (2)
  • Если идти по выбранному пути тяжело, то это не мой путь? Или?
  • Как связаны энергия и эмоции?
  • Эмоции – как регулятор понимания себя и своего поведения
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Финансовые «грабли». Наши эмоции определяют толщину нашего кошелька
  • Эмоции+Тело+Смыслы
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Как перестать подавлять свои эмоции. Практика.
  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • Психическое здоровье (Часть 2) или как понимать и выражать свои эмоции
  • Эмоции. Часть 1. Для чего нужны эмоции?
  • Можно ли выбросить плохие эмоции из своей психики?
  • Эмоции через тело
  • Как переживать эмоции. Прием изменения интенсивности эмоции
  • Как безопасно выразить эмоции, если "адресат" не желает слушать
  • Как научиться подавлять «плохие» эмоции при ребенке?
  • Как трансформировать негативные эмоции через тело
  • О ценностях и ценности самой жизни. Выход на более высокий уровень.
  • Как понять есть ли у вас та самая - Женская энергия



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь