Как понять свой Индивидуальный путь через эмоции?

Человек - существо сложное, но он может усложняться и развиваться с каждым последующем днем своей жизни, а может, наоборот деградировать.

Для нашего развития мы можем использовать все уровни своего существования, а можем опираться лишь на некоторые, что в свою очередь будет нас значительно лишать кусков понимания жизни:

Уровни существования:

- Животный физиологический уровень: физическое тело, какое есть (дано от рождения и развито к настоящему моменту), комплекция, здоровье, наследственность

- Животный уровень чувствования :потребности и ощущения  тела (тепло, холодно, мурашки, зуд, боль, оргазм, голод, усталость и др)

- Наш уровень чувств и эмоций более человеческий: эмоциональные базовые состояния (радость, страх, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение)

- Наш неокортекс))) Та часть мозга, которая самая модлодая и именуется нами - мышление, умствование, так сказать: мысли , умозаключения (стереотипы и установки)

-  То, в чем мы живем в настоящем моменте: события и действия здесь и сейчас

- Наш духовный и смысловой уровень: ценности  (что важно и правильно для меня во всех сферах), что духовно для меня хорошо и плохо;

- Уровень Потенциала :предназначение (для чего я живу, реализация себя во всех ролях по максимуму);

но, на мой взгляд, самыми путеводными звездами, самыми яркими маячками на нашем пути от худшего к лучшему, от рождения к развитию индивидуального пути, являются для нас ЭМОЦИИ

И , как следствие, самая страшная штука для вас, если вы уверены, что есть плохие и хорошие ЭМОЦИИ,  и у вас есть склонность не слушать свои Плохие эмоции, или их подавлять - ваша растущая бесчувственность, неумение чувствовать мир, себя, отношения

Ведь самые простые эмоции - это реакции адаптации и развития с самого нашего рождения:

радость - все хорошо, я развиваюсь правильно для себя, я удовлетворен
- удивление - о, что-то новенькое, давайте познаем
- страх - впереди что-то новое, опасность или возможность, необходима бдительность и подготовленность
- печаль - прощание с каким то этапом, переживание прожитого и отжитого, очищение перед новым развитием
- гнев - энергия движения, энергия изменения, лидерская энергия, энергия отстаивания своих границ
- отвращение - это для меня отрава (как еда, так и отношения), это меня может отравить, разрушить, нужно выплюнуть, уйти из токсичных взаимодействий

Все эти маячки показывают нам ,на каждом шагу нашего жизненного пути, туда мы идем или не туда, если мы эмоции подавляем и слушаем только мозг - мы не верим себе настоящему, живому , врожденному, индивидуальному, а пытаемся, что страшно, идти по пути установок и стереотипов, навязанных окружающими.

Если мы пытаемся в своем индивидуальном пути руководствоваться только действиями, реальностью, то мы отказываемся от своей индивидуальной обратной связи этому миру от нашего организма.

На мой взгляд, конечно, хорошо, когда мы в гармонии: тело, эмоции и ум. И именно к этому стоит идти в своем ощущении мира , других и себя.

Но если уж выбирать , что слушать обязательно  на нашем пути развития, то на первое место я поставила бы эмоции, ведь они могут влиять и на тело и на ум, как впрочем и наоборот), и именно они могут помочь нам выстроить свои ценности и соблюдать их, и свои смыслы и свое предназначение.

Школа уверенности в себе

 

 

 



Просмотров: 442
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что такое эмоции, и для чего они нам нужны?
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Что для меня эмоции?
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Как понять, что низкий уровень развития не у меня?
  • Для чего нам нужны эмоции и как их использовать себе во благо
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Если идти по выбранному пути тяжело, то это не мой путь? Или?
  • Что делать, если вы не понимаете свои эмоции?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Непрожитые эмоции - препятствия на нашем пути
  • Эмоции. Часть 1. Для чего нужны эмоции?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Что хорошо для меня?
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Зачем нам плохие эмоции и что с ними делать
  • Мой любимый страх. Или для чего полезно знать, что мы хотим в жизни.
  • Типичные ошибки при контроле эмоций. Ошибка 2 - скрывать токсичные эмоции за маской «у меня все хорошо»
  • «Что со мной не так?»: почему мы стыдимся и виним себя за эмоции
  • Что нам мешает на нашем пути к переменам
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Так что же... логика или эмоции?! Как жить?
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • Никакие эмоции ни есть плохие или хорошие!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь