- «Все говорят, что все пройдет, что боль уляжется,
что это не конец света, но если это так,
то почему кажется, что это конец света? ….
Причина, по которой тебе все говорят,
что это не конец света заключается в том,
что это не конец света ДЛЯ НИХ. Им не нужно
приспосабливаться к жизни в мире,
который прекратил свое существование.
А тебе нужно»
(Ли Шоу – главная героиня сериала
«Соболезную вашей утрате»,
переживающая смерть любимого мужа).
Смерть, это часть жизни. Она одновременно и пугает, и завораживает. Мы можем догадываться и предполагать, что чувствуют умершие, а вот, что чувствуют те, кто остался, как проходит процесс горевания, что поможет пережить боль утраты и вернуться к жизни - хорошо бы знать каждому взрослому человеку.
Почему важно знать, как проживать горе? Не прожив процесс горевания до конца, человек замораживается и, как-бы повисает между двух миров. Он вроде жив, но частично мертв, что может стать причиной депрессии и психосоматических заболеваний. Непрожитые чувства горевания не исчезают со смертью человека, а передаются по наследству потомкам и тогда уже они начинают испытывать сложные чувства, причин для которых в их личной истории нет. Непрожетое горе может захватить несколько поколений. Я не редко встречаю в расстановках связь запроса клиента с тяжелыми историями утраты близких во Второй мировой и гражданской войнах, когда не было времени и сил отгоревать, главная задача была выжить.
Тема смерти, достаточно табуирована в обществе. Люди боятся говорить об этом, как будто это поможет ее избежать. Результатом этого молчания становиться то, что столкнувшись с горем, человек либо закрывается, либо впадает в отчаяние, а окружающие испытывают неловкость и не знают, как себя с ним вести – они начинают либо избегать темы, либо самого человека. Хотя именно в этот период он нуждается в поддержке. Что испытывает человек потеряв близкого? Как окружающие могут облегчить его боль и пройти процесс горевания? Хорошо, что об этом начинают говорить открыто.
Говоря об открытости в этом вопросе, я имею в виду, что стали снимать откровенные фильмы и сериалы, которые показывают, как проходит возвращение к жизни, с какими трудностями сталкиваются люди, пережившие смерть близких.
«Жизнь после смерти» («After Life») (2019)
«Главный герой привык к беззаботной, комфортной жизни, которая взрослому человеку, старалась обеспечивать его заботливая жена. Неожиданно женщина заболевает и умирает, оставив при этом несамостоятельного мужчину наедине с огромным количеством проблем и трудностей. Она прекрасно понимала, что он никогда не сможет решить все сам, без подсказок и помощи, именно поэтому она успела оставить ему перед смертью инструкцию для дальнейшей жизни».
Это комедия, но ситуация показана достаточно сдержано, но честно и с большим уважением к теме.
“Соболезную Вашей утрате” («Sorry for Your Loss») (2018)
Главная героиня Ли Шоу переживает смерть супруга, справляется с потерей и болью в душе и пытается восстановить оборванные отношения с семьей и друзьями.
На экране все тягуче и сдержанно. Частые флэшбэки и на какое-то время кажется, что в прошлых отношениях героини было слишком много. Потом понимаешь, что это ее мир, ее воспоминания, она есть, она движется навстречу и сталкивается с пустотой. Очень сильный прием получился.
В сериале много сильных фраз. Он не смотрится легко. Мне, привыкшей смотреть залпом сезон приходилось несколько раз отрываться и обдумывать то, что увидела и услышала. Помимо проживания горя здесь поднимаемся множество актуальных современных проблем – борьба с алкогольной зависимостью, депрессия и др.
Еще хочется отметить один момент, этот сериал снят Фейсбуком. Вернее, его видеосервисом Facebook Watch. Сериал вышел в конце 2018 года и стал самым рейтинговым проектом, снятым Facebook Watch, опередив американскую адаптацию “Skam”. Спасибо Facebook, ты думаешь о нас, делаешь нажу жизнь яснее. Трудно представить такой проект на ТВ (особенно на российском).
Я не могу рекомендовать настоятельно этот сериал к просмотру, потому, что тема не простая. Но лучше знать, как проходить этот период, что со смертью близкого человека жизнь не заканчивается, а лишь встает на паузу, пока душа восстанавливается после потери. Ведь все мы смертны, и как говорил Воланд – «внезапно смертны» и пока Аннушка не разлила масло, лучше знать, как проходит процесс горевания.
Тем, кто потерял близких я посоветовала бы его посмотреть, но не сразу после утраты, а когда они будут проходить стадию торга и депрессии. И важно знать, - вы не одни! Если недостаточно помощи близких, можно обратиться к психологу, психотерапевту – индивидуальные встречи, или группы поддержки для переживших утрату близкого человека.
Тем, кто находится с ними рядом, порекомендовала бы посмотреть, чтобы не избегать этой темы, знать, что может помочь пережить горе.
Поговорить о смерти всегда можно на встречах в «Death Cafe»
https://www.facebook.com/groups/903104473131234/
Я начала собирать свою фильмотеку фильмов и сериалов по разным психологическим запросам. Поделитесь со мной фильмами, где, по Вашему мнению, показана работа горя.