Размышления о терапии "тревожного" клиента

Автор статьи: Андрей Ивакин

По моим наблюдениям, большое количество людей, обращающихся за помощью к психологу, приходят с запросом как совладать с тем или иным проявлением тревоги. Я часто задаюсь вопросом: можно ли тревожно-неуверенному человеку хоть как-то помочь, если тревожность является для многих людей нормальной реакцией на проявления жизни? Ведь получается, что я выполняю роль успокоительного, т.е. единственно, что можно достигнуть – это временная ремиссия. И запрос такого клиента возникает только в острые периоды чувствования тревоги, потом актуальность на изменения пропадает, в некоторых случаях, даже, исчезает вовсе.

Размышления о терапии тревожного клиента

Тревога – это естественный способ человека проживания неопределенности и люди, которые не знакомы с неопределенностью не способны осознать в себе тревогу. Соответственно, люди склонные тревожиться – остаются тревожными на всю жизнь. Человек, чувствующий неопределенность суетлив, неуверен. Он испытывает большой спектр разных переживаний от страха до надежды. Я часто помогаю людям увидеть путь от страха к надежде.

Многие мои клиенты в итоге признают, что проблемы тревожности зачастую надуманы самим человеком. Классический пример: неясные взаимоотношения между людьми порождают выраженную тревогу. Окружающим эти проблемы могут показаться надуманными и смешными, однако, точно не тому, кто переживает панический ужас от осознания перспективы собственного одиночества.

Одна моя клиентка все время надеялась на то, что испытываемые страхи ей только кажутся. С этой надеждой она приходила ко мне за успокоением. Не скрою, приятно было, когда в конце консультации она начинала чувствовать радость и вдохновение. По ее словам, она получала чувство умиротворение даже от моего голоса. На таких примерах я понимаю как важна эмоциональная поддержка, как важно осознавать свои чувства и не скрывать их. Путь этот дается не легко – через ощущение собственного бессилия и беспомощности перед навязчивостями, чувством вины и действительным переживаемым ужасом. Я знаю только один способ освобождения от всего этого – через переживания.

В моем понимании путь к облегчению отнюдь не совет, а именно путь от переживания подлинной жизни к обретению целостности своего Я. И в этом ничего действеннее быть не может кроме умения психолога утешать и духовно поддерживать. Отсутствие в жизни человека опыта утешения – это всегда тема о тревоге. А что значит - отсутствие утешения? Это всегда ощущение жестокости мира, потребности в защите с помощью агрессии, постоянное выяснение отношений с другими людьми, ранимость при хрупком самолюбии и настойчивости, в конечном итоге это абсолютная невозможность человека опираться на свое Я в стрессовой ситуации неопределенности. Ощущение постоянного давления порождает множество защитных реакций. Соответственно человек не способен противостоять этому «злому» миру людей, опираясь на свое Я. Терапевтический опыт отношений психолог - клиент может быть созданием опыта безопасных взаимоотношений двух людей, в которых удовлетворяется главная потребность клиента с тревогами – потребность в безопасности. Прекрасная отправная точка, для того, чтобы начать строить отношения с миром по-другому.

Я бы хотел назвать этот процесс – развалом прежнего бытия клиента. В котором были слезы, истерики, апатия, боль, отчуждение. И главное искусство терапевта, заключается в ненавязчивости себя, своих идей и жизненного опыта для построения нового бытия клиентом. Большая часть прежнего опыта жизни являлась для клиента неудовлетворительной формой бытия и возник запрос на изменения.

Возможно для того, чтобы ответить на вопрос можно ли изменить тревожного человека до такой степени, чтобы его жизнь перестала нести с собой напряжения и негатив, необходим достаточно долгий опыт психотерапии. Однако, мой опыт практики свидетельствует, что все зависит от глубины переживаний и особенностей самого человека, нуждающегося в помощи. Жизнь человека непредсказуема, в ней много неопределенности – это факт. Человек всегда будет чувствовать неопределенность, и какие в этом будут переживания предположить трудно. Ясно одно – человек прошедший опыт психотерапии более приспособлен к реагированию на неопределенность. 

P.S. Данные клиентов изменены, согласие на публикацию получено.



Просмотров: 515
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Место экзистенциальных проблем в жизни человека и терапии клиента: неопределенность личная и понятийная
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Панические атаки. Что это и как с этим справиться? (памятка для клиента)
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Практические упражнения для получения нового опыта на пути человека к себе.
  • Что такое контаминация. Как она влияет на жизнь человека.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Опыт отношений: а что это было?
  • Человек - это то, что всегда стремится к наслаждению.
  • Что именно является лечебным элексиром для души клиента?
  • Что блокирует воздействие феромонов на человека и как это влияет на отношения
  • Психотерапия не для всех.Мой личный опыт психотерапии эмоционального переживания.Часть 1
  • Фундамент нашего мира – это не что иное, как отражение знаний о нём каждого конкретного человека
  • Интуиция – это одна из основ опыта, опыт основывается на знании и интуиции.
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.
  • Карма человека. Что это? Как от неё защитится?
  • Можно ли перевоспитать человека и как это сделать?
  • Смерть – это не отсутствие жизни, скорее иное качество бытия.
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Семья для человека или человек для семьи?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Тернистый путь клиента: как клиенты оказываются в моем кабинете
  • Вопросы, для того, чтобы лучше узнать любимого человека
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь