Изменить качество своей жизни

Автор статьи: Юлия Чуприна

Я могу быть слабаком, уродом, дураком, инвалидом, я даже могу быть подлецом и негодяем и при этом я МОГУ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

Сделать же себя лучшей копией себя - это тупик, обман, путь в никуда. Это нарушение всех законов физики и логики. Копия априори хуже оригинала.

Люди часто путают периоды (состояния) своей жизни с развитием (улучшением) себя. Первоклассник лучше грудничка? Студент лучше школьника? Женатый лучше предпринимателя? Чушь! Глупо сравнивать чувство голода и чувство смущения - это разные состояния. Я сегодня и я вчера - это разные состояния. И никто в мире не сможет предсказать, какое состояние у меня будет завтра. А вот качество своей жизни в разные периоды я могу не только сравнивать и оценивать, но и предугадывать на будущее с большой долей вероятности. Ведь я могу планировать, ставить задачи и достигать - шаг за шагом улучшая бытовые мелочи, а может и не мелочи.

Перестаньте менять себя: "Я такой, какой есть и точка. Я хочу поменять качество своей жизни."

И будьте готовы к тому, что изменившееся качество жизни вызовет у вас совсем иные состояния, вы будете ощущать себя по-другому.

 

Да, нам не повезло. Родители приучили нас заслуживать улучшения жизни доказательством "Смотри, насколько я улучшился!".

— Доешь, потом пойдешь гулять.
— Сначала выучи уроки, потом мультики.
— Ты плохо себя вел, на неделю лишишься планшета.

Мы привыкли ждать справедливого вознаграждения за наши старания по самосовершенствованию. Но наши потребности уже давно вышли за пределы возможностей наших родителей.

 

Да, нам не повезло. Нас в детстве не научили осознавать и самим влиять на качество своей жизни.


— Иди сюда, я завяжу тебе шнурок.
— Вот здесь неправильно, иди исправь.
— Ай-яй-яй, так нельзя.


Но нам повезло! У нас есть интернет и возможность узнать, научиться этому сейчас.


— Ты такой сотрудник, какой есть - именно с этими способностями. Ты уже сейчас можешь найти и устроиться на работу, которая тебе будет нравится больше, чем нынешняя.
— Можешь сделать это на глазок и потом подправить, или можешь сейчас просчитать все детали, чтобы потом пользоваться, не задумываясь.
— Ты накосячил. Ок, ты такой, какой есть, твои действия были с такими то последствиями. Хочешь оставить последствия как есть или "примарафетишь", чтоб самому поприятнее было?

 

Ты сейчас слишком слаб и зависим? Ты не умеешь и не знаешь каких-то очень нужных вещей? Тебе плохо и хочется поддержки? Ок, понимаю, согласна, признаю, ТЫ ТАКОЙ.

Чудесно, что ты можешь описать свое состояние.

А что могло бы изменить качество твоей жизни прямо сейчас? Может поменять местами привычные предметы? Или приготовить себе что-то вкусно-полезное? Или разобрать то, что откладывал уже долгое время?

Ведь наверняка есть маленькая деталь, улучшающая твою жизнь. Я вот с удивлением обнаружила: стакан с зубной щеткой может стоять справа, а не слева, как долгие годы до этого. И ведь стало значительно удобнее! :)

Изменить качество своей жизни



Просмотров: 463
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Как улучшить качество жизни, почувствовав себя
  • "Я есть!!!" или как не исчезать из своей жизни.
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Такой(ая), какой(ая) есть". Почему мы не меняемся?
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Найди свое место в мире, ведь оно точно есть"
  • "Я потратила на тебя лучшие годы своей жизни!"
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • Как часто мы идем по дороге своей жизни на "автопилоте"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Будущее, которое не пугает, а радует! Или "Как стать хозяином своей жизни?"
  • «Прими себя, какой ты есть», или как хорошая идея может пойти во вред
  • Улучшить качество жизни
  • Наши победили!!!! Про влияние победы россиян-футболистов на мое качество жизни в Испании
  • Заметить себя в своей жизни
  • Качество моей жизни и жизни клиента
  • Как повысить самооценку и улучшить качество жизни
  • Как улучшить качество жизни после развода?
  • Как улучшить качество жизни при панических атаках
  • Ребрендинг своей жизни или новый взгляд на себя
  • Как поставить себя на первое место в своей жизни?
  • 12 способов почувствовать себя Хозяйкой Своей Жизни
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • Как улучшить качество жизни с помощью гештальт-психологии?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь