Неуверенность в себе или в партнере

Одна из самых распространенных проблем в отношениях - это неуверенность одного из партнеров в самом себе.

Он будто неосознанно ощущает собственную "недостаточность" ума, внешности, характера, таланта, чтобы быть рядом с ТАКИМ потрясающим человеком напротив.

Вот и возникает из этой точки собственной "плохости" страх, что партнер рано или поздно заметит все страшные дефекты и непременно бросит. Или как минимум уже сейчас может встретить кого-нибудь получше.

Тревожность возрастает, страхи увеличиваются, чужое спокойное молчание вызывает панику!

"Что же у него в голове? Я чем-то расстроила его? Ему, наверное, скучно со мной!"

И даже если нет сомнений в чувствах партнера, это ни капельки не облегчает беспокойство.

"Сегодня чувства есть, завтра нет" - шепчет страх.

Так рождается неуверенность в отношениях.

И заставляет недовольного собой партнера становиться слишком "приставучим", напряженно стремиться быть СВЕРХ милым, сверх заботливым, сверх внимательным, интересным, красивым (смотря в чем коренится "недостаточность"), появляется потребность в постоянной эмоциональной поддержке, одобрении, успокаивании. Напряженность вырывается тревожностью, ревностью, стремлением получить доказательства чувств.

А как их проще всего получить?

Конечно через скандал!

Когда внутри что-то беспокоит, человек начинает искать знаки того, что "все идет не так", каждое слово пропускать через тревожный фильтр, додумывать между строк. Любая фраза возлюбленного может стать спусковым крючком ссоры!

А потом, конечно, эмоций вспышка, раскаяние, примирение и получение той самой дозы внимания и любви, ради которой неосознанно все это и затевалось.

"Фух, ему не все равно"

Спокойствие наступает снова! Хотя бы на время! И так сто раз по кругу!

Но неуверенность реально рушит отношения!

Одному когда-нибудь надоедает переубеждать, другому будет все сложнее расслабиться.

Настолько сложнее, что "лучше самому уйти, чем ждать, что бросят!".

Сбежать и не рисковать! Чем остаться и мучиться!

Сдерживать тревогу  – это большая и тяжелая работа.

И если вы замечали в своем поведении подобные тревожные мысли и поведение, не пропустите завтрашний пост! Или поделитесь своим взглядом на возможность изменения ситуации.