Принять себя означает жить на все 100 %

Ребенок умеет радоваться мелочам, он принимает себя и не понимает,что с ним что-то может быть не так. Поэтому он живёт на все 100%, ведёт себя так как чувствует и всегда полон энергии.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
По мере взросления нам прививают нормы, правила, стереотипы и модели поведения. У нас формируется образ «Я» — социально идеальное, то каким надо быть, чтобы тебя принимало общество.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
К сожалению, этот образ не всегда соответствует нашему истинному «Я», что заставляет нас отказываться от «части себя», не принимать что-либо в себе и даже, как следствие, ненавидеть какую- то из своих сторон. Откуда идёт не принятие мира и критика в сторону других людей.  

Именно из не принятия себя, следует не принятие мира и окружающих нас людей. Что не позволяет увидеть светлые и позитивные стороны жизни. 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это мешает нам вести себя естественно, проявлять все свои чувства и эмоции, жить на все 100%. А подавление чувств может привести к соматическим заболеваниям.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Давайте вспомним  себя в детстве! Какой-нибудь счастливый момент из детства. Погрузитесь в него вспомните себя в этот момент. Как вы наслаждались им, жизнью, миром и СОБОЙ. Как принимали себя, всего себя.  Это ощущение целостности — есть полнота жизни, умение жить здесь и сейчас и принимать любые свои эмоции.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Я уверена, что каждая часть вашего «Я» имеет право на жизнь и может найти конструктивное проявление, не нанося вред другим. Каждый из нас имеет право на целостность своего «Я».