Низкая самооценка ребенка: причины, следствие, коррекция.

Часто родители считают, что если их ребенок никак не может найти себе друзей, если его постоянно обижают сверстники, если он в коллективе «козел отпущения», то это проблема детей из коллектива. На самом деле, это почти всегда следствие низкой самооценки самого ребенка.

Из моего опыта, даже над ребенком с особенностями в развитии не смеются дети с обычным развитием и не обижают его, если такой ребенок имеет высокую самооценку.

Самооценка — это представление человека о важности своей личности, оценивание себя и собственных качеств, достоинств и недостатков.

То есть, когда у ребенка низкая самооценка, то он считает себя неспособным, неуспешным. И окружающие «считывают» это его отношение к себе и ведут себя с ним соответствующим образом (обижают, обзывают и т.п.), как бы подтверждая («зеркаля») это его представление о самом себе.

Самооценка человека нестабильна и может меняться в течение жизни в зависимости от того насколько мы себя чувствуем успешными в различных, значимых для нас, сферах жизни (семья, отношения, учеба, работа и т.д.).

Но основа самооценки закладывается в семье и зависит:

1. От похвалы и критики детей со стороны родителей и других значимых взрослых. Чем больше критики слышит ребенок, тем ниже у него самооценка.

 2. От самооценки самих родителей. Взрослые с высокой самооценкой умеют уважать себя и других, отстаивать свою точку зрения, обозначать свои границы, заботиться о себе, реалистично оценивать свои достоинства и недостатки и этому от них учатся дети.

Каким образом можно повысить самооценку своего ребенка?

1. Как можно чаще хвалить за конкретные дела и поступки. Если и критиковать, то не личность, а действие (не «ты – плохой», а «ты поступил плохо»).

2. Создавать ситуации успеха. Лучше, чтобы ребенок занимался в кружках и секциях, где у него все хорошо получается и куда он с удовольствием ходит. Найти сильные стороны ребенка и делать на них акцент, развивать их.

3. Поддерживать, помогать, если что-то не получается.

4. Постоянно подчеркивать даже самые маленькие успехи и достижения в учебе, в домашних делах и в других сферах жизни.

5. Не сравнивать с другими детьми. У каждого есть свои достоинства и недостатки.

6. Уважать ребенка, его мнение, его право на личные границы.

7. Предъявлять адекватные требования, соответствующие возрасту.