Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Единственный продукт, который проникает в суставы на 100%, это
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Чтобы потенция всегда была крепкой, делайте это раз в день!



У тебя низкая самооценка? Или ты слишком много из себя возомнил(а)?

У тебя низкая самооценка Или ты слишком много из себя возомнил а

Давайте разберёмся, что вообще такое эта самооценка и связана ли она как-то с самоуважением и любовью к себе.

Самооценка - это оценка какой, какая я, что умею, в чем имею таланты. Насколько я важный, умный, красивый, творческий и в целом способный.

Самоуважение - это последствие того, как я обхожусь с тем, что имею. Что я реально сделал(а), чтобы добиться тех благ, в которых нуждаюсь? Как использовал(а) свои ресурсы? Насколько я полезен для близких и общества?

Можно считать себя умным, талантливым, добрым, но ничего при этом не делать. Тогда самооценка будет высокой, а вот самоуважение низким.

Если самооценка реалистичная, то я знаю свои таланты, осознаю опыт, сильные и слабые стороны, все имеющиеся ресурсы и умело этим пользуюсь.

А вы можете сходу назвать свои сильные и слабые стороны? А вспомнить случаи, когда вы их действительно проявляли?

Ответ на первый вопрос поможет понять какая у вас самооценка, а на второй, на чём она основывается: на иллюзиях или реальности?

Есть ещё одно понятие - безусловная любовь к себе. Чтобы заботится, принимать и любить себя  необязательно обладать какими-то достижениями, навыками, талантами. В этих случаях мы испытываем гордость за себя, ощущение «я могу»! Как это обычно бывает, ребёнок сделал что-то хорошо, постарался, родители говорят ему - молодец. Это условная любовь, за усилие и достижение.

Безусловная любовь другая, она просто за то, что ты есть. Ты человек и по определению заслуживаешь уважения, соблюдения твоих прав, границ, заботы, внимания. Это то, чего не нужно добиваться, оно просто есть. Ну опять же не у всех. Если родители давали любовь и внимание только за что-то, то ребёнок не знает, как любить себя просто так. Поэтому некоторое взрослые постоянно что-то доказывают, добиваются и не умеют заботиться о себе.

Я считаю, важен баланс: нельзя постоянно требовать от себя достижений, и нельзя безусловно считать, что ты такой классный, и все тебе по определению должны.


Да, важно заботится о себе, отдыхать, может иногда баловать и да, важно не забывать проявлять волю и упорство. Ну и соблюдать баланс между этими двумя сторонами.

А у вас какие мысли по этой теме?



Просмотров: 541
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Есть ли у тебя Свои желания? Самооценка.
  • Из чего складывается базовая любовь к себе и женская самооценка?
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Любовь к себе и самооценка
  • Самооценка и любовь к себе.
  • От чего не должна зависеть ваша самооценка? Как научиться принимать себя разными?
  • Кому нужна самооценка? Себялюбие, самолюбие и любовь к себе.
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Низкая самооценка: враг внутри себя
  • Низкая самооценка и 10 принципов принятия себя
  • Откуда берётся негативное восприятие себя и низкая самооценка?
  • Заниженная самооценка или по какой структуре личности себя измеряем?
  • Низкая самооценка / нелюбовь к себе : почему и что делать?
  • Как определить свои сильные стороны и разобраться в себе | за 10 минут
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Люблю себя любимую...Что такое любовь к себе?
  • Самооценка. Это от себя или от других?
  • Ценность себя и самооценка
  • Самооценка и ценность себя
  • Самооценка и вера в себя…
  • Самооценка: все начинается с себя
  • Как чувствует себя моя самооценка ?
  • Самооценка. Нет ценности себя.
  • Самооценка или ценность себя ?
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Самооценка и уверенность в себе – одно и то же?
  • Что такое «любить себя»? Из чего эта любовь состоит и как начать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       



    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Мне уже 95 - потенция ни разу не подводила. Мой вам совет...



    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.

    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Эта штука вытягивает всю боль из колен и суставов за 3 дня!
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Кардиолог: "Хотите снизить давление? Прекратите добавлять в еду…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Эндокринолог: «Диабетикам можно есть сладкое! Оказалось, сахар…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!






    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь