А что, если я не хочу встречаться с собой настоящим?

"Страшно увидеть себя настоящего, а вдруг мне не понравится этот человек?"
"Я так привык менять маски, что даже уже и не знаю, какое мое настоящее лицо".
"Быть открытым и искренним — значит подставиться. Обязательно найдется тот, кто плюнет в душу".

Приходили в голову такие мысли? Буду очень рада, если вы скажете нет, но, к сожалению, подобные размышления я регулярно слышу от клиентов. Люди годами живут в страхе, что их разоблачат, выведут на чистую воду. Или, наоборот, отчаянно пытаются найти свое истинное я. 

Представляется, что где-то глубоко внутри нас сидит цельная, "настоящая" личность, а все что мы показываем "наружу" — фальшивые маски. Наверное, сейчас я многих огорчу, но это не совсем так.

  • Прежде всего, наша личность многослойна. Контакты с людьми, новый опыт, обучение — все это "наращивает" слои на личность, которые накладываются друг на друга. Так что Шрек был прав, все мы похожи на многослойные луковицы.
  • Попытки найти свою истинную сущность обречены на провал. Мы не можем узнать, кто мы на самом деле, потому что наше истинное "Я" находится в области бессознательного. Случалось ли вам расстроиться, увидев себя на видео или услышав запись своего голоса? Например, голос оказывался слишком высоким, речь невнятной, движения суетливыми. Вы представляли себя совсем по-другому. Получается, если физический образ мы можем увидеть со стороны с помощью современных технологий, то настоящее "Я" скрыто и любые наши представления о нем — ошибочны.
  • Тем не менее, наша истинная сущность проявляется, когда мы чувствуем себя "в потоке" и не зацикливаемся на самоконтроле. Выражение "действовать по велению сердца" очень хорошо описывает это состояние.


Нам кажется, что мы самостоятельные личности, имеем собственное мнение, жизненное кредо. На самом же деле, наше Я соткано из установок и мнений окружающих нас людей, и мы зачастую этого не осознаем. 

Стелить скатерть на стол только потому, что так делала мама. Бояться змей, потому что их ужасно боится старшая сестра. Не начинать свое дело, потому что лучший друг считает, что в нашей стране малому бизнесу не выжить. Даже наше описание себя — это часто всего лишь интерпретация реакций окружающих людей. Подумайте, почему вы считаете себя жадным, или наоборот, щедрым человеком. Чьи реакции "рассказали" об этом?

Пока мы не узнаем себя настоящего, мы будем отделены от своих эмоций и чувств, будем жить на автомате или блуждать по жизни в поисках своего места. 

Ведь понять, где мое место, если мы не знаем себя, невозможно. Конечно, есть вариант прожить в незнании. Уверена, многие и не задумываются о подобных вещах, проживают жизнь как заведено, принято по стандартам. Но мне кажется, что лучше все-таки рискнуть. 

Как же увидеть себя настоящего?Среди последователей Фрейда считается, что истинное Я "выглядывает" из бессознательного, когда мы отпускаем контроль. Неожиданная забывчивость, красноречивые оговорки, сны, которые не "отпускают" по нескольку дней — так бессознательное прорывается в нашу жизнь.

Мне ближе другая версия. Уверена, у каждого из вас была ситуация, когда логика и здравый смысл подсказывают, как нужно поступить, но что-то внутри вас сопротивляется. Классический пример — поступление в ВУЗ. Когда друзья разошлись по престижным институтам, родители спят и видят вас специалистом нужного им профиля, а "правильный" ВУЗ заманчиво распахнул двери, очень страшно прислушаться к своему внутреннему голосу, шепчущему "это не твое". 

Этот голос — ваша сущность, взывающая к вам из бессознательного. Голос будет очень тихим, если мы привыкли отталкиваться от навязанных вам точек зрения, следовать чужим указаниям. Чтобы сделать его громче, почаще задавайте себе вопрос "Это то, что я действительно хочу для себя?" и прислушайтесь к себе. Реакция тела, сильные чувства, внезапные образы — так истинное Я проявляет себя. Познать его полностью вряд ли получиться, но научиться слышать, доверять своему внутреннему голосу вполне вам по силам.



Просмотров: 100
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Мнение психолога о скандале в "Голос-Дети". Часть 4. Эпилог - "Евровидение"
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • "Травмы и насилие" или "как защитить себя"
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Поиск себя настоящего. "Человек-оркестр"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь