ПИЛЮЛИ ДЛЯ ДУШИ
Зачем ходить к психологу на консультации - что бы научиться справляться с трудностями эффективно, со стрессом научиться справляться - в нем не застревая. Разгрузить душу и тело от переживаний, застарелых обид и боли. Обрести в себе опору и уверенность, а так же сформировать внутри себя хороший внутренний объект - который поможет выстраивать близкие, здоровые отношения.
Так же вы научитесь выдерживать свои границы, с уважением относясь к границам других людей. Все мы разные.
И тем не менее, достойны того, что бы быть вместе - не разрушая друг друга. А для этого нужно позволить себе научиться выстраивать такие отношения, в которых безопасная близость действительно возможна.
Вы научитесь видеть людей, как есть. Принимать реальность. Научитесь делать правильный выбор, и ошибки перестанут вас страшить как раньше, потому что вы поймете - что без ошибок нет роста. Ведь главное, научиться извлекать их них опыт, и в следующий раз поступать по другому. Так же вы поверите в свои силы. Вы ощутите себя собой, настоящей, искренней и способной творить свою жизнь по своему усмотрению.
Столько много хорошего может случиться с вами в процессе вашего погружения в работу с психологом. И это будут результаты огромной, трудной, колоссальной внутренней работы.
Где происходит встреча со страхами, чувствами, разочарованием (и от самой работы с психологом в том числе - потому что станет очевидно, что волшебной таблетки не существует, а есть горькие пилюли - которые исцеляют, если принимать их регулярно), "призраками" вашего прошлого негативного опыта. Которые, увы, властны над вами здесь и сейчас. И самое главное вы не будете понимать, сколько еще нужно времени, что бы ваша проблема наконец-то решилась. Вы будете вкладываться эмоционально и финансово, а во внешней реальности будет казаться, что "глобально" ничего не меняется. И здесь важно знать, что в это время в вашей внутренней реальности меняется все. А реальная реальность подстраивается под ваш внутренний процесс в своем собственном темпе. Поэтому сильно важна поддержка на пути личной трансформации, для перехода в более лучшее эмоциональное состояние, а следовательно и лучшую реальную жизнь.
Что бы вы смогли отслеживать результаты и не обесценивать их.
Вот такой путь - эта работа с психологом.
Темная ночь рано или поздно заканчивается, помните об этом.
В ваших силах приблизить рассвет.
Я буду с вами рядом.
До встречи на индивидуальных консультациях!
P.s.: записаться можно по почте [email protected] или личным сообщением.
с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС