Как меняется жизнь в личной работе с психологом?

Тот, кто настроен на серьезные перемены в жизни, на истинное исцеление своей травмы, на формирование у себя нового мировоззрения, установок и целей – всегда в личную психотерапевтическую работу приходит надолго. Потому что по-быстрому, за раз, два или даже десять занятий – начать понимать, во что я погружен и как найти решение травме – невозможно. Нужно время, чтобы накопился ресурс и появилась смелость встретиться с тяжелым, что случилось в жизни – предательство, сексуальное насилие, жестокость. Нужно время, чтобы появилось мужество согласиться со своими корнями и истоком – абьюзом или созависимостью, которая была в родительской семье. Нужно время, чтобы сформировалась устойчивость для встречи со своей болью, травмой, с той правдой, которая и определила судьбу человека.

Это все время, год иди два, в случае с сексуальной травмой – семь лет. Потому что боль снимается слой за слоем, шаг за шагом, человек проходит к самому себе, через стереотипы и родительские послания.

Я тоже была в личной работе, начиная с 19 лет, с разными психотерапевтами и расстановщиками. Мне пришла в голову хорошая мысль: «Если я хочу быть психологом и помогать другим, может для начала помочь себе?» Я просто не понимаю, как тяжелому детству, которое случилось со мной, определило всю мою судьбу и оказало колоссальное влияние на всю мою личность, можно было найти решение за раз-два. Это была настолько невыносимая и неподъемная боль, что несколько лет психотерапии я просто лежала придавленная этим страданием, приходя в себя, осознавая, что все уже закончилось, что страшное не повторится. Еще несколько лет ушло на понимание, что теперь все может быть иначе, что я могу жить по-другому, что страдание выключается. Еще несколько лет на формирование нового мировоззрения, новых установок, на новое понимание своей травмы и того через что мне пришлось пройти, когда я была еще совсем ребенком. А потом в моем поле включился процесс поиска силы, жизни и движения вперед, реализация своих (а не родительских или родовых) задач, проживание личного сценария (а не родительского или родового).

Я, правда, не понимаю тех, кто жалуется на «плохих» психологов, возмущаются, что аж два раза сходили на сеанс или сделали  аж 5 расстановок, а миллионов все нет, а нормальный мужик опять сбежал и прочее?

Лично я прошла два года групповой психотерапии, три года личной психотерапии, семь лет глубинной работы с разными расстановщиками. И да, за все платила деньги, даже когда была студенткой, откладывала со стипендии. Было невероятно больно и тяжело, где-то я шла, где-то ползла, где-то уже просто лежала в направлении результата. Но это мой путь, к новым смыслам и ценностям, к новому пониманию, к новым целям в жизни (которые мне тогда и в голову даже не приходили), к новым успехам. Есть силы на новые книги, на новые идеи, на новые планы.

У многих в 30-40 лет в жизни все однообразно – родовая воронка страданий победила и засосала, родительский завет «сиди с нами, а не живи свою жизнь» сработал.

Но если вы правда хотите что-то серьезное и хорошее сделать для себя, например, начать жить СВОЮ жизнь - важно настроиться на кропотливую внутреннюю работу, уметь просить помощь у других, понимать, что легко и просто не будет, т.к это болит ваша душа, а она пока в потемках, и нужно время, чтобы у нее появились силы выйти на свет.

 



Просмотров: 353
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Если хочешь, чтобы дочь была счастлива – лечи свою голову
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • 10 вещей, которые нужно перестать делать, чтоб ваша жизнь была счастливой
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Время жить 8...Чтобы получить энергию, ее нужно тратить!
  • Что нужно убрать и отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливее?
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. СТОСН. Хочу, чтобы была хорошая эрекция
  • Какой была бы жизнь, если бы Вы себя по-настоящему любили?
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Как управлять собой так, чтобы даже ВРЕМЯ подчинялось
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Организуем время жизни так чтобы его хватало
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Что изменится в жизни, если найти работу и специальность своей мечты
  • Реальность жизни - время жить и время умирать
  • Когда смыслом ее жизни была семья...
  • Что нужно делать, чтобы всегда сохранять силы?
  • Если бы по вашей жизни была написана книга (Упражнение)
  • Сколько нужно встреч с психологом, чтобы жизнь изменилась.
  • Жениться нужно на девушке, которую бы ты выбрал в друзья, если бы она была мужчиной
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Через какое время после завершения отношений можно начинать новые?
  • Что еще нужно понимать, чтобы… понимать своих детей
  • Три совета мужчинам: чтобы ваша женщина была счастлива…
  • Почему «мысль материальна» не просто эзотерические бредни. Но этим нужно уметь пользоваться.
  • Как стать капитаном своей жизни во время шторма
  • Как мудро распределить время, чтобы достичь своей цели?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь