Это поистине волшебное время, когда после запланированных расстановок остается немного времени для чудес и экспериментов.
Упражнения чаще всего рождаются из запросов группы. В это день по какой-то неведой для меня причине вся группа попросила поисследовать тему мистики. Тема необъятно широкая. И каждый в это слово вкладывает что-то своё. Этим она и интересна.
Упражнение проводится в четверках.
Фигуры:
хозяин ситуации (выбирается жребием)
Заместитель «Мистика»
Заместитель «Фильтр» (который защищает нас и наше повседневное от неконтролируемого наплыва мистического и непонятного)
Заместитель «Сталкер-проводник-переводчик-перевозщик» (который помогает нам в освоении мистического).
Ход упражнения:
Хозяин ситуации назначает фигуры, получает от них обратную связь.
Затем фигура фильтра на время смещается в сторону: «Дорогой фильтр, спасибо тебе за заботу. Но мне нужно хоть краем глаза лучше познакомится с мистикой». После этого хозяин ситуации входит в более тесный контакт с фигурой мистики, и снова получает обратную связь от всех фигур.
После этого хозяин ситуации возвращает фигуру «Фильтр» на место, и снова получает обратную связь от всех фигур.
Важно: При малейшем дискомфорте вернуть фильтр на место как можно быстрее. Психологического экстрима нам не нужно!
***
Обсуждение
Группа отвечает на вопрос: «Что я получил (понял, осознал) в ходе упражнения?
Хотела себя разгрузить. Неожиданно для себя вышла на тему мистики. Поняла, что нет ограничений. Можно вытворять всё, что угодно!
Состояние очень необычное. Может быть с других отсканировал. Оно для меня очень новое.
Упражнение стало очень инсайтным. В упражнении фигура фильтра вела себя точь в точь как мой дед. По всем микроповадкам. И все эти сигналы чётко ложились в тему.
Мистика, что это такое? Откуда у нас появляется ощущение, что это мистика? Для того, чтобы это понимать, нужно понимать то, что мы понимаем под противоположностью мистики. Наверное, такое противоположностью Мистики является Обычное. Мистика – это необычное. А противоположность – обычное. Но вся шутка природы в том, что во всем, если приглядеться, можно увидеть мистику.
Я поняла, что все ограничения во мне. Я хозяин ситуации. Я могу, если захочу, отменять эти ограничения. Прямо сейчас.
Мне очень понравилось. Я в последнем конкурсе красоты выиграла номинацию «Мисс мистика». У меня есть корона, которая это подтверждает. Моими ограничениями был мужчина, который говорил мне: «Давай ты будешь обычной бабой…» Я поняла, что позитивный смысл ограничений – это защита. В том числе мужская меня от опасностей мира. Я почувствовала защиту мужчиной моих интересов, чтобы меня никто не обижал, не использовал. Мне очень понравилось быть обычной. Это для меня новое состояние. Для меня норма – это волшебство жизни. И мне всегда так хотелось быть обычной.
Альпинисты когда спускаются с Эвереста – они же обычные люди. И космонавты.
Упражнение оказалось в тему. Мне было важно это увидеть. Мой фильтр – мой друг. Главное с ним дружить. Когда каждый мой шаг к мистике я делаю так. Я вместе с собой аккуратненько тащу-двигаю свой фильтр. И постепенно я, находясь в безопасности, начинаю видеть более полную картину вокруг себя.
Моя мистика – это бескрайний космос. Масштабность! Моего проводника аж током шибануло от этой силищи. А фильтр – хороший. Стоял рядом не мешал, но внимательно наблюдал.
Мистику вижу, всё понимаю, но на страже стоит рыцарь и никуда меня не пускает. «Ни шагу не разрешу сделать, руки даже не подам, нечего тебе там делать. Рано тебе, не пришло твоё время. Жди». От мистики меня загородили и не пускают. Говорят, предохранители могут перегореть.
Легкость получила.
Мистику каждый по своему представляет. Невероятная, колоссальная энергия. Космос. Я до сих пор где-то там. Хотя в данном случае я была всего лишь проводником. Рядом стояла. Зацепило рикошетом.
Завершением сегодняшнего дня будет слово Эверест. Это слово я сегодня на работе слышала несколько раз. И сегодня здесь не меньше трех раз. Эти совпадения для меня настоящая мистика. Мистика во всём. В каждом слове. В каждом знаке. И весь вопрос – хочу ли я это видеть и слышать, хочу ли я с этим входить в контакт или не хочу. Вообще – там много жизни, много радости, это всё очень живое. Это и есть жизнь!
Моя жизнь подчиняется чётким правилам. И контакта с мистикой никакого. Это мой опыт, и это нормально.
У меня инсайт такой. Я понял, что я всем управляю. Я и фильтром управляю. И мой проводник – это тоже какая-то часть меня. Даже фигура мистики – это то, что я хочу и могу увидеть. Фигура фильтра – это безопасность. Мистика – это бездонное и непонятное, и фильтр – это фигура, за которой можно спрятаться. Я могу даже у кого-то взять эти убеждения-фильтры, может быть и мои собственные там тоже есть. И одновременно я могу довериться проводнику, у которого есть опыт, есть спокойствие и уверенность, я могу принять его помощь и подойти к мистике. Инсайт – я всё решаю.
Иногда склонность к мистике определяется датой рождения. Если у кого-то в Психологическом портрете (по методике Аллы Алиции Хшановской) попадается цифры XII, XV, XVII, XVIII – у них контакт с мистикой такой сильный, как будто они этим дышат каждую секунду. А если в портрете есть такие арканы как Император, Колесница – эти люди – люди действия. Они решают, планируют и действуют, обеспечивая результат без всякой мистики. Завидовать тут нечего. Это просто специализация людей в информационном пространстве.
Всё классно. Танцы-протуберанцы. Фильтр танцует с мистикой, со мной и с проводником. Проводник-переводчик – это знание. Больше мистики, чем когда я прихожу сюда на расстановки в Центр «Ольвия», я нигде не получаю. Каждый раз попадаешь в такие интересные ситуации. Каждый раз восхищаешься: «Вот как оно всё происходит!!!» И каждый раз уходишь в положительных эмоциях.
Для меня это вообще схема освоения всего нового. Мистика для меня – это то, что я еще не знаю. Не знаю по себя, и про мир, и про отношения. Фильтры – это наши привычки и шаблоны. Они заботятся о нашей безопасности. «Красная шапочка не ходи в лес, там может быть опасно». Но нам все равно рано или поздно приходится выходит из привычных рамок и осваивать что-то новое. А проводник – помощник в освоении нового. Всегда рядом с Красной Шапочкой найдется кто-то, кто скажет: «А в лесу-то хорошо!» Это ничего, что её там почти съедят. Зато приключений будет море. Переводчик-проводник – он не просто сопровождающий, учитель, наставник, он еще и провокатор. «Я там был, там клёво, там много еды».
И самое главное, вы всегда этот фильтр можете поставить заново. Если вы вдруг переборщили с новыми впечатлениями, вы этот фильтр можете включить-поставить заново. Оказались впечатления чересчур – ставите фильтр и вы снова в коробочке, в домике, в привычной зоне комфорта и безопасности.
Фильтр тоже может меняться. В процесс взаимодействия с мистикой, я из злого полицейского превратился в доброго полицейского.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.