Я - концепция - это система представлений человека о самом себе: своих возможностях, способностях, навыках и личностных характеристиках.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я-концепция является результатом действия самосознания. По принципу работы, данная структура представляет собой фильтр между внешним и внутренним миром человека - то как он воспринимает события, осмысливает полученный опыт (чему придаёт значение, как воспринимает собственные действия).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поэтому Я - концепция играет важную роль в деятельности человека: на сколько он уверен в своих силах, на сколько адекватно оценивает свои способности, на сколько объективно воспринимает происходящие события. Также как он прогнозирует будущее (установки, ожидания).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я-концепция включается в себя 3 компонента:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Когнитивный компонент (Образ Я) - представление человека о самом себе.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Оценочный компонент (Самооценка) - эмоциональное отношение к самому себе, своему образу Я.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Поведенческий компонент - реакции, модели поведения, которые человек приписывает себе. (как я обычно поступаю, как буду вести себя в определенной ситуации).
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я-концепция является динамической системой, она может меняться. Она формируется под влиянием внешнего мира в период психического развития и становления личности. Изменение Я-концепции личности зависит от самой личности, её готовности увидеть новые стороны жизни, работать над собственными возможностями (если их недостаточно) и принятием своих эмоций (я тоже могу злиться).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Адекватность Я-концепции способствует как достижению целей (постановка реальных задач, способствует повышению веры в себя и желанию осуществлять поставленные цели), так и саморазвитию (видеть свои слабы стороны, и в то же время любить и принимать себя, означает раскрывать свои сильные стороны и развиваться).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я-концепция - это восприятие мира и преобразование внешних событий в собственный опыт. Адекватное восприятие мира и себя обеспечивает эффективное приспособление к ситуации и непрерывное развитие собственной личности.