Самодиагностика энергетического баланса человека

Диагностика своего энергетического баланса субъективна, но очень точно передает очаги напряжения в жизни человека. 

Кроме того система координат этого инструмента помогает человеку опредметить внутренние ощущения и взглянуть на себя и свою жизнь со стороны. Увидеть всю картину целиком.

Несколько участниц моего видео марафона Детокс Напряжения выполнили задание и сразу вышли на скрытые до самодиагностики источники и причины психического напряжения.

4 оси диагностики своего энергетического статуса

Я предложил участницам марафона провести самодиагностику и оценить уровень своего напряжения по 4 осям системы координат, по шкале от 1 до 10.

1. Л - левая ось, личное, Внутренний ребенок, отношения с самим собой.
2. П - правая ось, общественное, Родитель, взаимоотношения  с социумом.
3. В - верхняя ось, небо, духовная сфера жизни, тело от пояса до головы.
4. Н - нижняя ось, земля, материальная сфера жизни, тело от пояса до стоп.

Четырехугольник, получившийся  в результате этого теста, показывает насколько человек расслаблен/напряжен, источники напряжения, и энергетический баланс/дисбаланс.

На схеме сразу видны точки роста, и цели саморазвития или психотерапии.

Одна из участниц марафона прислала мне свою картинку, и описание:

Баланс внутри найти не удалось, потому что отвлекалась на напряжения в теле. Главное, это сердце, и позвоночник. Ещё сильно болят руки. Прям целиком) от плечей до пальцев. Иногда даже сложно печатать в телефоне) приходится прилагать усилия.

Завязалась переписка, в ходе которой после того как она сообщила:

Потому что я стараюсь все успеть, все сделать, везде не опоздать. Держать ситуацию под контролем во всех сферах жизни(и некому делегировать часть) и это требует очень много затрат и эмоциональных и физических.  И знаете, как держать стул на вытянутой руке. И бросить нельзя и держать тяжело. Но вот пока держусь)).

Когда я сделал акцент на стуле и мы поработали с ним, очень быстро вышли на сексуальную травму детства этой молодой женщины.

Самодиагностика баланса энергии

Предлагаю вам прямо сейчас выполнить простую самодиагностику своего энергетического статуса и определить самый сильный источник напряжения.

• Какая из этих 4 осей источник вашего напряжения, стрессор?
• На ресурсе какой оси держитесь?
• В какой части тела больше напряжения в верхней или нижней?
• В какой сфере больше стресса в личной или социальной?

Самые продвинутые читатели могут выложить фотографии своих систем координат энергии. Отвечу всем.