Радость бытия.

Добрый день! Сегодня хотела рассмотреть такой важный аспект Бытия - Радость жизни. И поделиться смоими мыслями что на мой взгляд может помочь ее почувствовать.

Радость жизни,  ее удовлетворенность , зависит от очень большого числа факторов. Но, один из них самый, на мой взгляд необходимый  - это сам человек. И это уже радует)  

Я не берусь в данной заметке перечислить все, что влияет на Радость Бытия.это было бы очень долго. Остановлюсь  сегодня на нескольких. Сначала ,  на собственной активности человека, на его поисковой активности, без которой, как мне кажется очень может стать безрадостно. Без неё можно ждать, что кто-то другой придёт и осчастливит, а другой может не уметь это делать, или не мочь.. и тогда?

К активности здорово бы присоединить принятие, своей оограниченности, как это не странно звучит... Иначе можно сильно разактивничаться)🙃 Ограничений как своих возможностей , так и возможностей среды. 

А вот Благодарность за все возможности , тоже помогают радоваться. И не разделять для Благодарности возможности, на большие и маленькие. А просто Благодарить и все. Желательно чаще.

 Вера в чудеса, в лучшее также может помочь нам. ( Проверено на себе)). Как было замечено, чудеса любят приходить к тем, кто в них верит.

Далее, доброе отношение к себе и другим. Это даже на мой взгляд не требует объяснений.

Понимание, что для вас важно и ценно. Терпимость к тому, что другому может быть важно и ценно совсем другое.

Увидеть свои привычные реакции и научиться с ними управляться, так, чтобы было радостно.

И конечно же помнить о пользе здорового отдыха). Учиться приводить себя в спокойное, умиротворенное состояние. 

Уметь поддерживать себя в сложные времена и знать, где можно получить помощь.

Подведу итоги, собственная активность , принятие, что не все нам под силу, вера в хорошее, доброта, «разрешение» другому быть «другим» и понимание себя плюс своевременный отдых могут помочь чувствовать себя хорошо. 

Я в это верю).

С уважением, Марина Макаренко.