Что может терапии помочь, а что может ей помешать

Добрый вечер, Дорогие друзья!

Тема, которую я хочу обсудить с вами сегодня, касается тех целей, которые в терапии или во время консультирования клиент может преследовать, а именно: посмотреть на психолога, что он собой представляет, или включиться в рабочий процесс, направленный на улучшение качества жизни. Под последним, конечно же, подразумеваю, что к психологу за этим можно и нужно обращаются.

На мой взгляд, подобные «смотрины» существенно отвлекают энергию от основного процесса, ради которого все и затевалось. Что здесь может происходить с клиентом: он оценивает, сравнивает, занимает позицию, условно говоря, сверху и прочее. В общем, делает все, что его как раз в процессе работы с психологом может разочаровать, ведь не происходит тогда самого главного, нет самой работы.

В причины того, почему так клиент может делать, мы сейчас углубляться не будем. Возможно, высок уровень тревоги или такое нарушение границ является для него нормой, или еще что-то.

Важно обращать внимание на свои эмоции, мысли и телесные ощущения в контакте с клиентом, они могут многое сказать нам о том, что происходит и с ним и в нашем с ним контакте. Можете себе представить, как чувствует себя человек, которого скорее оценивают, чем пытаются с ним сотрудничать? Вот на такие ощущения в себе и можно опираться. Естественно, клиент может и образованием поинтересоваться и тем, проходил ли психолог личную терапию и прочее, и это нормально. Но вот когда ощущение себя оцениваемым сохраняется достаточно долго или часто возникает вновь, стоит уже начать что-то делать.

Если момент, когда вас так оценивают, пропустить, не заметить, не заострить на нем свое внимание, то работа может закончиться задолго до того момента, когда то самое улучшение качества жизни у клиента наступит. От психолога просто могут уйти. Что же здесь делать?

Мягко обратить внимание клиента на этот факт, поинтересоваться так ли это на самом деле, как вам показалось, поинтересоваться, если это так, почему это сейчас оказывается важным для него, поделиться своими эмоциями. Вот вам и начало полноценной работы, и начало установления отношений. Еще важно прояснить, как клиент представляет себе процесс работы, это всегда бы делать неплохо вначале первой встречи. Возможно, он представлял себе что-то совсем другое (мало ли какие фантазии и ожидания могут быть у человека не знакомого с работой психолога) и сомневается, все ли идет, как надо.

Да, оценка психолога происходит, но по результатам взаимодействия с ним: комфортно ли общаться, хочется ли доверять что-то сокровенное (а на это может и не одна и не две встречи уйти), есть ли польза, желание продолжать и тому подобное. Но важно не делать такое оценивание самоцелью, когда оно подменяет что-то более важное. Если есть какие-то сомнения, лучше и полезнее сказать об этом прямо, или поделиться своими эмоциями, рассказать о них, если что-то мешает такому самораскрытию, это уже будет важным шагом в работе.

Интересно было бы услышать мнение по затронутой теме как пользователей, так и психологов. Жду ваших откликов в комментариях!

До встречи!