Каких результатов может ожидать клиент от психотерапии

Автор статьи: Артем Молин

Результативность психотерапии зависит от множества факторов. Обычно результаты тесно связаны с запросом и трудностями, с которыми клиент обращается к психологу. Например, если клиент сталкивается с трудностями построения отношений, то в результате психотерапии запрос разрешается и клиент выстраивает удовлетворительные отношения; если клиент обращается с проблемой тревожности, то в результате психотерапии можно ожидать снижение уровня тревожности и увеличение уровня уверенности в себе.

Но результаты психотерапии обычно выходят далеко за рамки конкретного запроса. Психотерапия представляет пространство, где клиент свободно (насколько это возможно) рассказывает о себе, своей жизни и всем, что приходит ему в голову. Так он обращается к тому, что в данный конкретный момент представляется для него наиболее важным, будь то внезапные воспоминания из прошлого, сновидения, фантазии, мысли и переживания. Таим образом, клиент получает возможность установить контакт с «потерянной частью себя», с травматическим опытом, который был вытеснен и со своими ресурсами. В результате клиент не только замечает новую сторону себя, но и интегрирует ее. Это приводит к следующим изменениям:

Построение адекватных психологических границ. Психотерапия дает возможность «отрегулировать» психологические границы. С одной стороны это выражается в способности не нарушать психологические границы других; с другой – обретение способности отстаивать целостность своего психологического пространства.

Эмоциональная стабильность. В процессе психотерапии клиенты встречаются со своими эмоциями и чувствами. При этом развивается их способность выдерживать эмоциональные нагрузки. С одной стороны развивается устойчивость к сильным переживаниям; а с другой – исчезают «болезненные» места, которые раньше запускали сильную эмоциональную реакцию.

Ощущение собственной ценности и уверенность в себе. Психотерапия создает условия, где клиент принимается безусловно. В какой-то мере это воспроизводит опыт общения ребенка с родителями в детстве, когда формируется ощущение ценности себя. Так клиент в пространстве психотерапии может осознать и «восполнить» дефицит родительской любви и восстановить ощущение собственной ценности.

Познание себя. Обращаясь глубоко внутрь себя, клиент может ответить на такие вопросы как «Кто я?», «Зачем я делаю то, что делаю?», «Каковы мои истинные желания?».

Снижение напряжения (тревожности, агрессивности, депрессивности и др.). Обращаясь к психологу, клиенты могут переживать сильное напряжение. Это напряжение является симптомом  неудовлетворенных желаний и потребностей (например, потребность в собственной значимости, безопасности). В процессе психотерапии эти желания и потребности осознаются, а клиенты научаются выражать их. Симптомы уходят.

Возможность выстраивать глубокие и подлинные отношения. Когда люди выстраивают отношения друг с другом, они вносят свой индивидуальный опыт других отношений (детский опыт, подростковый опыт, опыт предыдущих отношений). Этот опыт и степень его влияния может осознаваться или не осознаваться; также этот опыт может разрушительно влиять на качество отношений. Терапия дает возможность отделить прошлое от настоящего.

Психотерапия дает возможность отделить прошлое от настоящего. В процессе развития мы сталкиваемся с различными ситуациями. С одними мы можем справиться, другие оказываются слишком болезненными для нас.  Порой мы ничего не можем сделать лучше, чем просто научиться не видеть эти ситуации и связанные с ними эмоции. Наши эмоции становятся изолированным островком боли, с которым мы утрачиваем контакт. Но эта боль не исчезает, она превращается в беспричинные вспышки злости, панические атаки, ночные кошмары или невозможность выстроить удовлетворяющие отношения. Терапия дает возможность увидеть эти подавленные чувства и преодолеть их. Таким образом, прошлое остается прошлым, а настоящее – настоящим. 

Каких результатов может ожидать клиент от психотерапии



Просмотров: 662
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как клиент/пациент/анализант способен «переписать» свой опыт в процессе терапии?
  • Пять уровней, через которые проходит клиент в процессе психотерапии
  • Что получает клиент от психотерапии?
  • Что сказать, если клиент бежит из психотерапии…
  • За что платит клиент на психотерапии
  • Кто есть клиент психотерапии?
  • Клиент на регрессивный гипноз для психотерапии? часть 1
  • Опыт из практики (пограничный клиент)
  • # 4. О психотерапии простыми словами. Я - клиент
  • Три мифа о клиент-центрированной психотерапии
  • Что клиент не может сделать сам?
  • Феноменологический подход и процессуальная диагностика в клиент-центрированной психотерапии
  • Психотерапия не для всех.Мой личный опыт психотерапии эмоционального переживания.Часть 1
  • групповая арт-терапия "Плохой клиент-Хороший клиент"
  • За что клиент платит психотерапевту, и как психология может повысить стандарты вашей жизни?
  • Мужчина-клиент и женщина-клиент в расстановках
  • Меняется ли опыт человека в процессе психотерапии?
  • Что делать психологу, если его дискриминирует клиент
  • Уверенность в себе и возможность ее повышения в технике телесно-ориентированной психотерапии
  • Когда в процессе терапии клиент начинает открываться
  • На что клиент имеет право обращаясь за психотерапией
  • Что должен знать клиент, обращаясь к психотерапевту.
  • Секреты Карла Роджерса, или что такое эффективная клиент-центрированная психотерапия.
  • Когда клиент - не клиент
  • Интроекция. Когда клиент на себя наговаривает
  • Такая разная терапия: клиент "Хочу" и клиент "Надо"
  • Может ли клиент не прийти? (юмористическая заметка)
  • Может ли клиент дружить со своим психологом?
  • Как чувствует себя психолог, когда клиент перестает появляться ?
  • Отношения в процессе психотерапии. Это нормально?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь