Что получает клиент от психотерапии?

Автор статьи: Наталья Новикова

Главное - он перестает себя мочить, критиковать, сравнивать с другими, пинать лошадь, которая сдохла, фигачить по-старому, торопить себя, тревожить, чмырить и пугать, умалять и обесценивать. Вместо этого научается поддерживать все свои части-субличности, знакомиться с ними, выслушивать. Принимать то, что есть и себя, таким, как есть!

Оказывать себе всяческую и всестороннюю
поддержку: моральную, материальную и физическую.
Заботиться о себе. Перестает героически со всем                                                  справляться сам,начинает просить, искать помощь настойчиво. 
Еще рисковать, исследовать, выдвигать гипотезы 
и проверять их, экспериментировать и тестировать.

Становится самому себе лучшей на свете матерью, 
которая терпеливо контейнирует ребеночка 
и сопровождает его исследования.
По сути, заставить себя, также, как и других, 
принудить к чему-либо - невозможно. 
Как и обеспечить раннее развитие: 
вместо девяти месяцев внутриутробно вырасти за пять!
Как невозможно убыстрить солнце, 
чтобы снова наступило лето.

Хороший терапевт может научить страдальца
сопровождать самого себя и 
любовно учитывать свои особенности.
Вместо того, чтобы их игнорировать,
стремиться стать «нормальным» и «быть, как все».
Любить свою уникальность, 
искать свой неповторимый путь.
Потому, что все знают, чего не нужно делать, 
но никто – что нужно и хорошо конкретному человеку.
В том числе и он сам не может 
узнать этого однажды и навсегда.

Самое важное, что клиент научается
сопровождать себя не только в радости, 
но в горе и растерянности, в печали, 
в слабости, в жизненном тупике, в бессилии. 
В полном тумане и неясности, 
что делать дальше, куда жить и с кем.

Ближе знакомится со своими теневыми
сторонами и импульсами, перестает их 
пугаться и подавлять, шарахаться от них
и шугаться, приписывать другим людям. 
У него получается различать свои чувства 
и желания от действий и намерений. 
Это важно, если желания асоциальны                                                                              и чувства неприемлемы в окружении.

Приобретает еще привычку хвалить
и благодарить себя, восхищаться 
самыми пустяковыми своими успехами 
и муравьиными достижениями.

Конечно, если терапевт любовнейше 
сопровождает себя самого. По этой, 
в высшей степени, неизведанной территории и 
пересеченной местности под названием жизнь.



Просмотров: 506
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как заставить свои деньги работать вместо себя. Проще некуда!
  • Как чувствует себя психолог, когда клиент перестает появляться ?
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Что делать вместо критики (себя и других)
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Себя невозможно изменить (что делать, если ты недоволен собой)
  • Свои желания. Упражнение для себя
  • Как понять себя и свои желания?
  • Как услышать себя и свои настоящие желания?
  • Памятка для себя: какие права имею относительно себя самого?
  • Об опоре на себя, свои ощущения и чувства
  • Как познать ценность себя или страх осознать свои желания...
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Не жить свою жизнь: 300 способов убежать от самого себя
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Как стать счастливым? - не накручивайте себя и не сравниваете себя с другими
  • Почему нужно перестать сравнивать себя с другими?
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Если ребенок не может себя заставить
  • Поднять за шиворот себя... Или - как заставить себя жить
  • А может вы просто дурите самого себя?
  • Привычка сравнивать себя с другими. Что делать?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Дай себе разрешение другим себя не любить!
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь