Ленивых людей не бывает, бывает неправильная мотивация. Как захотеть хотеть.

В последнее время часто стала сталкиваться с запросом: "разобраться в чем причина само саботажа в движении к цели"

В такими вопросами как: лень, ничего не хочу, ничего не греет, вообще не понимаю чего я хочу и т.п. я сталкиваюсь постоянно.

Обычно работу в этом случае начинаю с проверки двух гипотез:

1. Определяем насколько человек энергетически чувствует себя нормально.
Т.е. может у него низкий уровень энергии, по сути не важно по какой причине: хронический недосып или токсические отношения приводят к энергодефициту.
В любом случае, психика, находясь в дефиците, "не одобрить вам заявку" на новую цель - нет ресурсов - не будет и желания достигать цель.

В этом случае делаем анализ жизненной ситуации, выясняем причину упадка сил и разрабатываем пути выхода, налаживаем нормальное функционирование. И только после этого можно начинать ставить цели, проверять их на истинность и разрабатывать подробный план достижения

2. Выясняю, а свои ли цели пытается достичь человек.
Сначала хорошо бы разобраться какие у него основные ценности и связаны ли поставленные цели с основными ценностями.

Например, если ваши ценности это развитие и свобода, а вам предлагают вписаться в проект ради денег, при этом сильно ужавшись в свободе, то это не сработает.
Это все равно что ребенку (лет 4-5ти) предложить поменять любимую игрушку на деньги, пусть даже большие.
Для ребенка деньги не являются ценностью, а игрушка очень даже.

Но при этом если договорится с "ребенком" на языке его ценностей, то вполне можно договорится.
Например, если вам скажут, что вы можете заработать 1000 000, и вы чувствуете, что ну не "греет", переводите на понятный для себя язык: "пройду обучение у Тони Роббинса" или смогу пол года жить в другой стране и изучать жизнь через местные традиции и общение с аборигенами и т.п.

Поэтому, прежде чем начинать бороться с саботажем и обвинять себя в лени, хорошо бы понять какие у вас ценности и в каком состоянии вы сейчас находитесь.

Приходите в работу - первая консультация бесплатно.



Просмотров: 373
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Почему при любом самостоятельном шаге "в плюс", вас сначала унесёт в "минус"?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Кто я?", "время ускорено", и снова цели... цели...
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • "Я подумаю об этом завтра. А сейчас…" Причины прокрастинации и что с ней делать.
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Если папа обвинил...", или "Давать ли родителям деньги-2"
  • "Я тебя не хочу, но не знаю как сказать об этом"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Я ничего не хочу. Это нормально?"
  • Регрессия в прошлую жизнь: "Я хочу понять причину не принятия себя"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь