Деструктивность - страхи, панические состояния, депрессия

Агрессия, аутоагрессия - понятие не столько деструктивное, но деструктивное в том числе тоже, сколько влияющее на самооценку и унижающее другие качества личности, сопряженные с появлением других заболеваний.

Страхи, панические состояния и депрессия есть локальные негативные комплексы, которые человек испытывает как болезненные состояния психического порядка.

Следует описать случаи, но всюду присутствует традиционно одно и то же качество в описании - это появление так называемого, черно-белого мира в восприятии человека.

Это понятно, что страхи создают соответствующие физиологические реакции в организме, а депрессия соответствующий фон, но кроме этого больные перестают получать удовольствие от жизни, об этом они заявляют прямо, на консультации. Хорошо, если заявляют о таком феномене, потому что это говорит об их наибольшее ясной ориентации в собственном поведении.

Черно-белый мир, собственно, не так прост, и его проблему нельзя решить с помощью одной только методики взмаха в НЛП. Здесь нужно понимание, и понимание больным предпосылок, и желание разобраться с причинами такого состояния, и готовность принять их.

Одна девушка жаловалась, что испытывает очень сильное негативное отношение к близким, и не может этого терпеть, она хочет к ним относиться так, как они того заслуживают. В рамках консультаций я дала ей методику, сглаживающую этот эффект, но она больше не вернулась в консультационную. Это говорит, что комплекс проблем был такой активный, что его нельзя решить краткой беседой.

Но если вы поставите себе такую цель, окрасить ваш мир в цветные краски, то вы должны знать, что к этому делу надо будет приложить массу полезных для человека качеств борьбы с обстоятельствами. Отстранив от себя негатив, применив некоторые правила к своему поведению, можно будет взяться и за коррекцию внутреннего мира. Где взять позитивных переживаний? Перед вами весь мир раскрыт, как книга. Не надо отклоняться и от традиционных путей, а предпочитать только экзотические. 

Такое упражнение я называю духовной гимнастикой. Подумайте о людях, которые живут в монастырях. Им известен этот метод воздействия на психику. Это в первую очередь наши традиции молитвы. Второй источник позитива это культура, все многочисленные ее проявления. А третий источник это семья или любимый человек. Этот источник - ваш друг из школу или со двора, если болезнь наступила очень рано, и вы не успели перейти в более стабильный возраст жизни и не успели создать свою ячейку.

Когда вы молитесь, происходит перенастройка организма. Молитва это уже само по себе целительное медитирование. Не говоря о том, что вам надо будет так же освоить и методики медитирования, и даже гимнастики и зарядки различных направлений, получение удовольствия от участия в культурных мероприятиях трудно переоценить. Во время них все время надо тоже подталкивать свой организм к перенастройкам, щелкать своим сознанием по слабым и ненадежным местам, хотеть этой позитивной энергии и научиться в результате длительнейшей и многообразнейшей тренировки накапливать ее.

Поначалу у вас может ничего не получаться, и только ваша истинная решимость и мужество сможет вывести вас на путь первых побед и дальнейших достижений.

Поэтому я еще раз говорю, все возможно. Но будете ли вы использовать так же беседы с психотерапевтом - это ваш выбор.

И это всего лишь навсего один ракурс расстройств, которые я перечислила для этой темы, но такая настройка делает их уже наполовину невозможной!

Рекомендации.

Клинический психолог, врач-психиатр, психотерапевт хорошо справляются с этим регистром проблем. Поэтому для консультирования выбирайте себе лучше всего специалистов, наиболее приближенных к медицине по своей образовательной квалификации.