«Должен» и «надо» - слова, которые не любят психологи.

Очередной интернет-психолог клеймит позором человека, который нечаянно сказал «надо» или «должен». Но почему вместе слов этого труженика ментального фронта я слышу - «Сжечь ведьму!»

«Ты не должен говорить «Должен».

По этой мантре уже можно отличить человека, «шарящего» в науке о душе.

Похоже, что коэффициент действенности психолога измеряется в количестве миллисекунд, которые прошли после окончания слова «должен» до пламенной тирады консультанта о важности «Хочу».

А ведь «Должен» и «Надо» это такие важные слова, если они идут изнутри, из своего наполненного переживанием, опыта. Из знания, что если я не сделаю так, как «Надо», то случится, если не Апокалипсис, то по-крайней мере тотальный Кабздец. Мы же знаем, например, что нам «не надо» прыгать с крыши, хотя никогда этого не делали. А вдруг понравится? (В домашних условиях выполнять не рекомендуется)

Иногда психолог судорожно начинает вставлять вместо каждого должен клиента своё «Хочу». В чем мысль? Думаете, упорное повторение другого слова сделает вам спокойнее и легче? Тогда прикоснитесь к горячей плитке и говорите с лицом, полным одухотворения «Я касаюсь куска арктического льда». (В домашних условиях выполнять не рекомендуется № 2 – какая-то экстремальная заметка получается. Наверное, это все из-за количества энергии сосредоточенной в этой теме).

Конечно, если вы должны всем и вся вокруг, то это интересно исследовать. Чисто потому, что лично я не люблю тотальных обобщений. Как-то это слишком просто, можно и заскучать. Представляете, когда вы в каждой ситуации знаете – «я тут должен, поэтому сделаю как надо».

В общем, будьте «Должны», но себе.

Делайте как «Надо», но когда знаете зачем…

p.s.: Тема, на которой я подранился в своё время. По началу я читал книги Перлза, которые были наполнены, как мне казалось, манящим ароматом "я хочу"-свободы. Так было приятно думать, что уеду в Индию, буду жить там, ни за что не платя, в обществе таких же счастливых нищих и улыбаться закату солнца. Но почему-то сразу же в голову лезли мысли - "А змеи? А болезни? А если, не дай Бог, зубы заболят?" И я клял себя за то, что я такой трус - "Ну же - скажи да своему "Хочу!" Столько мыслей об этом. Столько энергии, которая ушла не на то, что я действительно мог для себя делать. Надеюсь, кому-то эта статья поможет и убережет от этого.