|
Мотивация | «Хочу», «Надо», «Должен» – родственникиАвтор статьи: Попенкова Ирина Михайловна
Каждый человек, вступивший на поле целенаправленной деятельности и включённый в некую систему обязательств, часто сталкивается с таким понятием как «Надо» или «Должен». А ещё помнится тот период детства, когда в наших стремлениях ещё жило преимущественно одно «Хочу». Однако если разобраться, по сути три эти явления «Хочу», «Надо» и «Должен» объединяются одним знаменателем – пользой и комфортом. Чем бы ни занимался человек, за что бы ни брался:
Разница в этих делах только в том, кто их инициатор и какой он определяет их формат. СТРЕМЛЕНИЕ «ХОЧУ» Пример: Хочу научиться (хорошо делать)… Хочу жить комфортно… Хочу покататься на машине… Суть: Это наше старое доброе прямое ощущение потребностей и хотелок, непосредственное неудовлетворение которых ввергает нас в дискомфорт, тоску, депрессию, и так далее. Инициатор: Мы сами инициируем свои дела, которые направлены на то, чтобы удовлетворить наше хотение и нашу нужду. Время и место тоже определяем мы сами. Польза: После этого мы обеспечиваем себе чувства расслабления, приятных эмоций, снижение активности, успокоение. СТРЕМЛЕНИЕ «НАДО» Пример: Надо подготовиться к сессии… Надо заплатить за квартиру… Надо проверить уровень бензина в баке… Суть: Здесь речь идёт о какой-то потребности, наличие которой не доставляет дискомфорт, и она сама никак «не зудится», но оставление этой потребности без поддержки может со временем привести к некоторым нежелательным последствиям. Инициатор: Это себе назначаем не мы, а некий «внешний Контролёр», от которого зависит результат последствий: педагог не поставит зачёт и отчислят за неуспеваемость, Управляющая компания назначит штраф и отключат свет, или машина заглохнет посреди дороги… Польза: Реализация этих дел может не принести непосредственной радости и удовольствия, но точно убережет нас от лишних проблем, стрессов, негативных обстоятельств. И тогда мы поддерживаем условия для возможности исполнения наших желаний получить образование и пойти работать по специальности, сохранить комфорт в жилье, успеть во время на встречу или в кино, и т.д. После этого мы поддерживаем своё чувство расслабления, спокойных эмоций, умеренный уровень активности, покой. СТРЕМЛЕНИЕ «ДОЛЖЕН» Пример: Должен сдавать нормативы по учебной программе… Должен оплачивать услуги ЖКХ… Должен заправлять машину и следить за уровнем бензина… Суть: Это дела-условия, исполнение которых в основном нам не доставляют комфорта и удовольствия, но их неисполнение лишает нас каких-то благ или ухудшает их качества. То есть эти дела своего рода «оплата за наше благополучие», его повышение или поддержание. Инициатор: Эти условия нам ставят другие лица, объекты…, которые реализуют в итоге последствия во времени. Польза: Исполняя эти условия, мы «оплачиваем» сохранение своего благополучия. Мы защищаем себя от напряжения, стресса, тревоги. РЕЗЮМЕ «Хочу», «Надо», «Должен» – «родственники», где: «Хочу» – старший брат, так как он определяет базовую личную ценность всего нами делаемого. «Надо» – средний брат, удерживает тонкую грань между личной ценностью дела и её бесполезностью для нас. «Должен» – младший брат, ищет какую-либо непрямую ценность в выполняемых делах. Поэтому, если вам кажется, что вы делаете какое-то дело, которое кажется вам бесполезным и совсем ни про вас, но по какой-то причине вы не можете от него отказаться, то подумайте, что оно вам на самом деле даёт или что... сохраняет. Мой центр психологической поддержки и досуга "7 КЛЮЧЕЙ" Наше сообщество Вконтакте "7 КЛЮЧЕЙ" Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|