Мотивация | «Хочу», «Надо», «Должен» – родственники

Мотивация  Хочу  Надо  Должен  родственники

Каждый человек, вступивший на поле целенаправленной деятельности и включённый в некую систему обязательств, часто сталкивается с таким понятием как «Надо» или «Должен». А ещё помнится тот период детства, когда в наших стремлениях ещё жило преимущественно одно «Хочу».

Однако если разобраться, по сути три эти явления «Хочу», «Надо» и «Должен» объединяются одним знаменателем – пользой и комфортом. Чем бы ни занимался человек, за что бы ни брался:

  • практически во всём есть своя личная польза для него;
  • в результате гарантирует некую степень комфорта – приятные эмоции, снижение тревоги, снятие напряжения.

Разница в этих делах только в том, кто их инициатор и какой он определяет их формат.

СТРЕМЛЕНИЕ «ХОЧУ»

Пример: Хочу научиться (хорошо делать)… Хочу жить комфортно… Хочу покататься на машине…

Суть: Это наше старое доброе прямое ощущение потребностей и хотелок, непосредственное неудовлетворение которых ввергает нас в дискомфорт, тоску, депрессию, и так далее.  

Инициатор: Мы сами инициируем свои дела, которые направлены на то, чтобы удовлетворить наше хотение и нашу нужду. Время и место тоже определяем мы сами.

Польза: После этого мы обеспечиваем себе чувства расслабления, приятных эмоций, снижение активности, успокоение.

СТРЕМЛЕНИЕ «НАДО»

Пример: Надо подготовиться к сессии… Надо заплатить за квартиру… Надо проверить уровень бензина в баке…

Суть: Здесь речь идёт о какой-то потребности, наличие которой не доставляет дискомфорт, и она сама никак «не зудится», но оставление этой потребности без поддержки  может со временем привести к некоторым нежелательным последствиям.

Инициатор: Это себе назначаем не мы, а некий «внешний Контролёр», от которого зависит результат последствий: педагог не поставит зачёт и отчислят за неуспеваемость, Управляющая компания назначит штраф и отключат свет, или машина заглохнет посреди дороги…

Польза: Реализация этих дел может не принести непосредственной радости и удовольствия, но точно убережет нас от лишних проблем, стрессов, негативных обстоятельств. И тогда мы поддерживаем условия для возможности исполнения наших желаний получить образование и пойти работать по специальности, сохранить комфорт в жилье, успеть во время на встречу или в кино, и т.д. После этого мы поддерживаем своё чувство расслабления, спокойных эмоций, умеренный уровень активности, покой.

СТРЕМЛЕНИЕ «ДОЛЖЕН»

Пример: Должен сдавать нормативы по учебной программе… Должен оплачивать услуги ЖКХ… Должен заправлять машину и следить за уровнем бензина…

Суть: Это дела-условия, исполнение которых в основном нам не доставляют комфорта и удовольствия, но их неисполнение лишает нас каких-то благ или ухудшает их качества. То есть эти дела своего рода «оплата за наше благополучие», его повышение или поддержание.

Инициатор:  Эти условия нам ставят другие лица, объекты…, которые реализуют в итоге последствия во времени.

Польза: Исполняя эти условия, мы «оплачиваем» сохранение своего благополучия. Мы защищаем себя от напряжения, стресса, тревоги.

РЕЗЮМЕ

«Хочу», «Надо», «Должен» – «родственники», где:

«Хочу» – старший брат, так как он определяет базовую личную ценность всего нами делаемого.

«Надо» – средний брат, удерживает тонкую грань между личной ценностью дела и её бесполезностью для нас.

«Должен» – младший брат, ищет какую-либо непрямую ценность в выполняемых делах.

Поэтому, если вам кажется, что вы делаете какое-то дело, которое кажется вам бесполезным и совсем ни про вас, но по какой-то причине вы не можете от него отказаться, то подумайте, что оно вам на самом деле даёт или что... сохраняет.

Мой центр психологической поддержки и досуга "7 КЛЮЧЕЙ"

Наше сообщество Вконтакте "7 КЛЮЧЕЙ"



Просмотров: 548
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочу-Хочу или Хочу-Надо? Где застряли ваши деньги
  • Хочу-Хочу или Хочу-Надо? Где застряли ваши деньги
  • «Должен» и «надо» - слова, которые не любят психологи.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Надо и должен
  • Должен! Надо! А надо ли?
  • Война в душе. Я этого хочу? Или это надо?
  • Надо. Должен. Могу. Занимательная психолингвистика.
  • Психосоматика: Борьба между «Я-хочу» и «Я – должен»
  • Должны ли мы не говорить "Должен" и "Надо"?
  • Невротический конфликт "Хочу но не должен".
  • Хочу, но нельзя. Не хочу, но надо
  • тернистый путь от ужасного "должен" к прекрасному "хочу".
  • Хочу или должен.
  • Он должен! Я так хочу!
  • Из должен в хочу — КАК
  • Между «хочу» и «надо»
  • Я хочу-мне не надо. Почему некоторым людям так сложно принимать?
  • Хочу, вместо должен
  • Жить: хочу или надо?
  • Как превратить "НАДО" в ХОЧУ или как сделать жизнь в удовольствие?
  • Кому я «ДОЛЖЕН» и чего «ХОЧУ»?
  • «Хочу» и «надо»: между Сциллой и Харибдой
  • Конфликт "хочу" и "надо" в человеке: причины формирования и как помочь
  • Должен или хочу. Куда приводят долженствования
  • Зачем людям жизнь: хочу или должен?
  • Хочу или надо? Делать то, что хочется – вседозволенность?
  • Между «надо» и «хочу», 5 шагов для развития силы воли
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь