Зачем людям жизнь: хочу или должен?

  «Зачем?» самый распространенный вопрос в системной семейной психотерапии. Этот вопрос отправляет нас к логическому мышлению. Это вопрос в голову. А так хочется просто БЫТЬ. 
 
И тут я наткнулась в сетях интернета на интересную иллюстрацию вариантов проживания жизни. Что же делают некоторые из нас?
 

     «У меня есть соседка. Она мечтает о сильном мужике в доме, кухне и вечном декрете длиною в пятерых детей. Она плачет каждый раз, когда видит малыша, и по ночам сочиняет сказки для будущих ребятишек. Именно поэтому она сделала суперкарьеру и каждый день грозно возглавляет пост директора достаточно крупной компании. В ее распорядке дня есть всего два «окна» - оба находятся в ее кабинете и опоясаны дорогими шторами.
      У меня есть одногруппница. Два года она мечтала о том, чтобы ее бойфренд сделал ей предложение. Она вынесла своими страданиями все мозговые извилины в радиусе нескольких километров. Получила свое предложение. А теперь уже полгода мучается над тем, ее ли это мужчина? А вдруг она ошиблась?
     У меня есть знакомый. Он хочет открыть свой ресторанчик и зажить спокойной жизнью. Поэтому практически каждую ночь он оттягивается до потери сознания в ночных клубах с модельками, на которых тратит огромные суммы денег, отложенные на ресторанчик в том числе.
      У меня есть одноклассница. Она мечтает написать книгу. Она - наркоманка.

      Внимание вопрос: зачем людям жизнь?..»   Е.К. & Tamriko Sholi

Зачем людям жизнь хочу или должен

Почему же так случилось, что мечта так и осталась мечтой у героев вышеуказанного примера?

1.     Возможно, это неистинные желания, а мечты навязанные общество, семьей, телевидением и т.д. Каждая девушка ДОЛЖНА создать семью и вырастить детей. Мужчина ДОЛЖЕН быть успешным бизнесменом и иметь свой собственный бизнес. Ты ДОЛЖЕН оставить значимый след в жизни, например, написать книгу.
Сами по себе это очень важные и дорогие сердцу желания, но при условии, что они именно твои и идут от порыва души.

2.     От натиска ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ многие убегают и пускаются во все тяжкие: наркотики, разгульный образ жизни, карьеризм.

3.     А чего хочешь именно ты? Вот главный вопрос для каждого из нас. И чем быстрее ты найдешь на него ответ, тем лучше. Возможно, все намного проще, чем ты ожидаешь. Начать можно с малого, например, чего ты хочешь прямо сейчас? Чашку чая, поспать, позвонить другу. Начни  с маленьких ежедневных желаний. 

ЖИЗНЬ - это значит просто ЖИТЬ. Чувствовать жизнь всем телом, всеми фибрами души. Получать удовольствие от самого процесс, в котором ты сейчас находишься. Пьешь кофе,  идешь по улице, разговариваешь с человеком и т.д. Обрати внимание на то, какой температуры кофе, нравится ли тебе его вкус, как откликается твое тело на этот процесс. Идя по улице, посмотри на небо, деревья, дорогу, послушай пение птиц и звук, проезжающих рядом машин, почувствуй ветер на своем лице, нравится ли тебе эти неповторимые моменты. Разговор с человеком, это только то, что может существовать в этот момент, как ты чувствуешь себя рядом с ним, какие эмоции он у тебя вызывает, что тебя в нем привлекает.

Предлагаю ряд вопросов, помогающих в поисках своих истинных желаний:
- Что ты хочешь, чтобы в твоей жизни изменилось? Что стало бы вместо, того что есть   сейчас? А ещё?
- По каким признакам ты почувствуешь, что изменения начали происходить? А ещё?
- Как ты это поймешь, что изменения происходят? Что ты делаешь по-другому?
- Что заметят другие в тебя (семья, коллеги, прохожие)?
- Что тебе мешает изменить свою жизнь, найти свои желания? С чем ты готов разобраться?


И главное ответы должны быть понятны даже маленькой пятилетней девочке. Предлагаю тебе все ответы записать на бумагу. Визуализировать – представить как можно четче в воображении и почувствовать всем телом.

Попробуй.
Будь тем, кто ты есть!



Просмотров: 651
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что есть злость и для чего она нужна?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Мужчина говорит, что ненавидит меня и что я сама во всем виновата (ответ на вопрос)
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Все что тебе нужно для счастья - есть в тебе самой
  • Жизнь прекрасна тем, что она продолжается!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Перинатальная психология - что это и зачем она молодым мамам?
  • Выбрала любимую работу. Как понять, что она и есть та САМАЯ?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Она не делает для меня того что я хочу!
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее
  • Что же такое самооценка и что она значит в нашей жизни?
  • Самооценка… Что это такое и как она формируется?
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь