Опасность бессонницы обрела новые грани

Опасность бессонницы обрела новые грани.

Многие тяжелейшие заболевания имеют предвестниками  бессонницу, либо пренебрежение сном  ради  увеличения времени на дела, увлечения, или просто праздное времяпровождение.

В чем опасность бессонницы?

Мозг, как и остальной организм,  имеет биоотходы — продукты метаболизма,  испорченные клетки и т.д., способ выведения которых долгое время был непонятен ученным.  

Ведь во всем  организме эти функции выполняет лимфосистема, а  в мозге она бессильна, поскольку  гематоэнцефалический барьер практически отсекает ее от мозга.

На сегодня секрет раскрыт: кровеносные сосуды в мозге окружены чехлами из глиальных клеток.  Эта двойная трубка  принимает  в промежуток между её двумя стенками  «замусоренную» межклеточную  жидкость.

Глимфатическая система: подобна обычной лимфатической, функционирует в мозге и  сделана  из глиальных клеток.

Важные особенности глимфатической системы!

• Система функционирует большей частью во время сна, поскольку требует немало энергии, и именно во сне она появляется за счет стихания основной работы мозга:  восприятие и анализ внешних сигналов,  аналитика.
• Именно во время сна на 60% увеличивается  расстояние между нервными клетками, которые как бы сворачиваются,  чем расширяют  каналы для циркуляции спинномозговой жидкости и облегчают  ей доступ к глимфатической системе.
• Установлено, что лучше всего система работает, когда животные (эксперименты пока проводились только них) спят на боку. Интересно, что практически все животные и люди  чаще всего на боку. Возможно это как раз связано  с работой глимфатических каналов.  
• Интересное совпадение: испорченные молекулы, за которыми следили в экспериментах, были белками, которые  вызывают синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона,  некоторые  нейродегенеративные синдромы.

О причинах  бессонницы и способах борьбы с ней читать в другой статье.

По материалам статьи Science Translational Medicine. Автор исследования:  Майкен Недергард из  Медицинского  центра Рочестерского университета (США).