Снушка ( сказка-лекарство от бессонницы).


Эта сказка для всех старше 5 лет, кому заснуть очень хочется, но почему то не получается. Прелесть этой сказки в том, что каждый раз ее можно рассказывать себе самой, мужу, клиентам или ребенку по-разному. Здесь лишь примерный текст, попробуйте сочинить свою историю, про маленькое существо в спальне. А комментарии в скобках вам помогут.


Аннушка (можно поменять на имя того, для кого сказка) лежала на своей постели уже битый час, переворачивалась с боку на бок. Не спалось, в голове роились мысли о прожитом дне. Почему мама так…А Витя что подумает….А где достать до пятницы…А будет Ленка как сегодня.(Здесь опишите то, что волнует человека, для которого сказка. Школьника младших классов, например, успеваемость, «жителя офиса»- отчет, начальство…и т д). И свет давно уже выключен. Вот бы спать, да никак не получается.


Вдруг на кровати, откуда ни возьмись, появился гномик. Лет он был средних, ни молод, ни стар, но с белой, как полагается гномам, густой бородой. Одет был гномик с синюю пижаму с какими- то животными, то ли зайцами, то ли овцами. А на ногах красовались меховые тапочки с мордами оленей.


- Не спится, - сказал гномик ласково.
- Ты кто?- удивленно спросила Аннушка.
- Снушка, - коротко ответил он .


(Придумайте сами, что за персонаж живет в спальне Дрема? Сон Соныч?, и как он выглядит).


«Я наверное уже сплю»- подумала Аннушка.


- А вот и нет. Я прихожу только к тем, кто не спит, что бы помочь.


- Я это, сама…- отозвалась Аннушка, которая считала себя жутко самостоятельной.- Я бы давно заснула, если бы не мысли эти, в голову лезут…
И она сама не заметила, как начала жаловаться. И на маму и на пятницу и на Ленку…

.
- Стоп- остановил ее Снушка- ПРО ЭТО МЫ ПОДУМАЕМ ЗАВТРА. А сейчас играть!


- Играть?- удивилась Аня. Она считала себя взрослой и серьезной девочкой.
- В теплый шарик умеешь?


Аннушка ни разу не слышала о такой игре.


А в руках у Снушки уже появился теплый оранжевый шарик.


- Лови, - крикнул Снушка.


Девочка приняла шарик в открытые ладошки, и шарик как то сразу растворился внутри них, а потом побежал по всему телу. Вот он уже двигался внутри, согревая своим теплом правую ножку, левую ножку, спинку, животик, ручки, шейку. Там где проходил теплый шарик мышцы становились мягкими, как сливочное масло, расслабленными. Скоро во всем теле появилась легкость. Шарик вернулся в правую ладошку девочки, и она отдала его Снушке. (Сон любит приходить в расслабленное тело. Тут все способы хороши- и аутотренинг, и ванна и массаж…).


- Как приятно!- воскликнула она.


- Не спишь?- Удивился отвлекшийся Снушка.- Ну и не спи, мы сейчас придумаем, мы с тобой такое придумаем, такого натворим !!!- радостно вскрикнул он, стоя во весь рост на Аннушкиной кровати прямо в своих меховых тапочках

.
- Ты умеешь летать?- серьезно спросил Снушка.


- Неа- ответила девочка.


- Ща, научу. Для этого только надо включить телевизор воображения.
- Что, что?


- Телевизор воображения. С помощью него можно перенестись куда хочешь, и даже стать, кем хочешь. Вот где бы ты сейчас хотела оказаться? ( а вы, дорогой читатель?- вот в это то место и путешествуйте по описанной технологии).


- На необитаемом острове!- ответила Аннушка.
- Закрой глаза!


Девочка послушно закрыла глаза.
- А теперь полетели!- Снушка взял Аннушку за руку, и они полетели над ночным городом.


Внизу было много разноцветных огней, некоторые - одиночные, некоторые- рядом с дорогами- гирляндами. Ветер приятно обвевал лицо, трепал волосы, было не жарко ни холодно, а в самый раз - прохладно, пахло свежестью, уснувшими травами. Они пролетали сквозь мягкие облака, похожие по вкусу на мороженое. А еще были звезды. Огромные, яркие звезды. Они пели ласковые песни своими тонкими высокими ласковыми голосами. (Опишите путешествие и место назначения во всех красках: что видно? Слышно? Можно почувствовать на ощупь? Чем пахнет? Каково на вкус?)


Аннушке нравилось решительно все: ветер и огни, облака и звезды.
Но тут Снушка сказал: « Ура! Снижаемся». И они оказались на необитаемом острове.


Аннушка и Снушка приземлились на теплый песок. Снушка залез на пальму и сорвал для нее банан и кокос. А потом Аня купалась в соленом теплом море и волны качали ее и…


... «Спит!»- почувствовал Снушка. Он поправил Ане зеленое одеяло, спрыгнул своими тапочками с ее постели и исчез.



Просмотров: 386
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для кого Аннушка разлила масло?
  • Девочка плачет: шарик улетел
  • Сказка Золотой Шарик
  • Треугольник Карпмана: бабушка, девочка и шарик!
  • Девочка и Ветер Перемен. Сказка для родителей и не только.
  • Шарик
  • Отпустите... Розовый шарик
  • Малыш и шарик, или несерьезные проблемы.
  • Про третий шарик или как начинать делать новое
  • Гномик (авторская сказка)
  • Притча "Воздушный шарик" (смысл жизни, внутренняя пустота)
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • Хочу здесь и сейчас! Сказка про ребенка, который не повзрослел.
  • Сказка "Гномик, который боялся темноты"
  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • Девочка, которая мечтала ходить по воде. Сказка
  • А у вас теплый снег? Или как определить психологический климат в семье
  • Странный мужчина для секса, теплый для души или ответственный для брака?
  • Вдруг откуда ни возьмись, появился.
  • ТелеПожиратели (детская сказка для тех, кто много смотрит телевизор)
  • Закрой глаза и сделай шаг вперед (сказка про то, как победить страх)
  • «Выбросьте телевизор прямо сейчас!!!»: 9 веских причин навсегда завязать с электронным наркотиком
  • Личное пространство - наш внутренний мир- ценно только нам здесь и сейчас.
  • Девочка, которая не смотрела в глаза.
  • Все можно отдать, лишь бы было б счастье…
  • Можно ли любить того, кто сам себя не любит?
  • Притча о том, как можно обесценивать другого, а получается прежде всего себя.
  • Можно ли стать счастливым в несчастной стране? Вариант 1: «Включить свет».
  • "Мама я девочка, можно я ей останусь...."
  • Однажды одна девочка, у которой не было папы, приехала на море.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь