Много ли мы знаем о нашем мозге?
Чтобы поближе познакомиться с ним, давайте вспомним про компьютер.
Представьте, что наш мозг это хороший компьютер. У него есть операционная система, установлен ряд программ, которые выполняют определенную функцию. И за работой мозга, также как и компьютера надо следить:
☑ Нужно обновлять программы, иначе они устаревают и перестают быть эффективными, выполнять свой функционал.
☑ Если программа устаревает, для новых обстоятельств в жизни она может работать уже не во благо, а во вред. Жизнь идет, все меняется.
☑ Мозг может быть завирусован, так же как компьютер. Подвержен разного рода вирусам. Эти вирусы называются вирусы сознания. Периодически нужно чистить мозг от вирусов.
☑ Мозгу нужна диагностика, чтобы своевременно определять те или иные проблемы в системе. Тормозит компьютер из-за перегруза памяти или вирусов, или устаревшей программы. Без диагностики никак.
Мозг только исполнитель. Он не может сам для себя прописать программу, также как это не может сделать сам компьютер.
Для этого нужен сторонний человек, который почистит компьютер, обновит программу или систему в целом.
Так и для мозга нужен человек, его внимание, включенность в процесс обновления устаревшей программы. Если человек не сделает усилия мысли в сторону поменять или обновить свой устаревший паттерн поведения, он неосознанно будет поступать по-старому.
❇ Например, человек курит. В мозгу значит есть определенная программа курения. У каждого она своя. Значит, на автомате человек ежедневно выкуривает н-ное количество сигарет, даже не задумываясь.
В один день человек решил поменять свои привычки и бросил курить.
Программа курения в мозгу больше не нужна. Если ее не удалить, не почистить от нее мозг, она продолжит работать. И человек начнет курить опять. И будет так "бросать" еще много раз.
А если человек уделит внимание самой программе курения, заявит намерение обновить свои привычки, сделает определенные усилия для этого, шанс вести здоровый образ жизни повышается в разы.
Только достаточное внимание обновлению программы избавит от курения насовсем.
Мозг и душа.
Мозг бездушен, он компьютер. Это как костюм Железного Человека. Думает, говорит, летает, стреляет. Но убери из него Тони Старка (душа) и некому направлять эти способности на помощь людям. Вряд ли костюм сам придумал бы как спасти кучку людей в океане всех разом, цепляя их друг за друга. Потому что у костюма нет ценности жизни людей. Ценности находятся в душе.
Мозг ничего не хочет, кроме выполнения программы.
Чего хотеть - определяет душа.
Мозг думает, как бы это исполнить, предлагает варианты из имеющихся и выполняет максимально эффективно.
Это максимально эффективно правда меняется каждый день. Но мозг этого не знает, если человек не обновляет программы годами.
❇ Например, девочка в 3 года хочет любви.
Любовь это ценность, желание любви дают посыл от души в мозг. Мозг, обработав информацию, придумал покричать и поплакать. Мама обратила внимание и начала утешать, обнимать. Мозг распознал это как любовь. Программа задана, она работает.
Проходит 50 лет.
Женщина 53 лет захотела любви. Мозг выполняет эффективную программу. Надо плакать и кричать. Много. Потому что любви хочется много. А так можно получить что хочет прямо сейчас. Но почему-то она одинока: мама далеко и подруг толком нет, и дети шарахаются от общения с ней, и на работе не особо любят.
Вот к чему могут привести старые программы, если их вовремя не обновлять.
Когда программа мозга действует во вред человеку, она нуждается в обновлении.
Ведь если какая-то программа тормозит компьютер, притягивает вирусы или сбоит систему, вы ее меняете?
Не все программы мозга достигают результата.
Женщина из примера выше как хотела любви в 3 года, так и хочет ее в 53. Но получает ли душа тут самую любовь? Или мозг решил, что это любовь?
Поэтому то, что эффективно в тот момент (3 года), не будет эффективно всегда.
Стоит устанавливать более современные и подходящие моменту программы, которые адекватны обстоятельствам.
А также слушать свою Душу.
Забывая о Душе, мы отдаем бразды правления мозгу. Если бы компьютер Железного Человека управлял Тони Старком, к чему бы это привело? Скорее всего Тони сидел бы внутри и пытался докричаться до костюма о своих желаниях и потребностях. Помните, у компьютера нет потребности в еде, туалете, сне или общении. Тем более ему не знакомы желания и чувства. Да и это не нормально в принципе, ведь Тони его создал. Значит Тони может жить без компьютера, а компьютера без Тони нет. А если Старк попал в эту ситуацию, значит что-то сломалось в компьютере. И это надо чинить. Иначе это может стоить Старку жизни. Не правда ли?
Душа, запертая в железную броню, плачет.
Когда мозг теряет связь с душой, она плачет. Потому что ее желания и потребности, то, ради чего она пришла, не удовлетворяются. Мозг не слышит их. Он выполняет заданную программу, и не понятно кем она задана: родителями, обществом или самим человеком очень давно. В любом случае старая программа работает.
Представьте, Железный человек теряет управление костюмом, и вместо того, чтобы спасать людей, он начинает их убивать. Тони Старк, сидящий внутри, плачет.
Восстановить связь можно, если перезагрузить систему.
Связь между мозгом и душой важна. А также иерархия. Мозг для души, а не душа для мозга. Это важно для нормальной и здоровой жизни. Поэтому не бойтесь перезагружать систему и обновлять программы своевременно. Для этого не обязательно во всем разбираться самому.
Я вот, например, не разбираюсь в компьютерах совсем. Для этого я приглашаю мастера, который экономит мне время, нервы и ресурс. Сама же я способна только нажать на кнопку обновить, не более. И с программами мозга, если Вам сложно разобраться самостоятельно, обращайтесь к специалисту. Благо сейчас есть прекрасные методы и они работают.
🔅В работе с устаревшими программами я использую свой авторский метод посознательных интерпретаций .
Еще эффективны:
✔МАК
✔Расстановки
✔ЭОТ (эмоционально-образная терапия)
✔Поведенческая терапия
А какие методы используете Вы? :)
Алия Волкова©