О потерянных силе/слабости.

Воспитание в семьях, где практиковалось насилие (насилие над личностью, кстати, может принимать и такую форму : я запрещаю тебе быть таким, какой ты есть) удивительно трансформирует личность: начиная ассоциировать себя либо с жертвой, либо с агрессором, ребенок решает, что иметь определенные качества (испытывать эмоции) опасно. И перестает признавать их в себе или поощрять их проявление. Итак, вытесняется:

• Агрессия (злость, ярость). "Я слабый. Потому что лучше быть слабым, сдаться, иначе бить будут больнее" или "Я слабый, потому что я вижу, как сила может нанести вред близким". В первом случае агрессия вообще вытесняется, во втором она может осознаваться, но не может быть направлена вовне, т.к. есть иллюзия ее бесконтрольности (возможно, усвоенная как модель поведения) или опасности ее предъявления. 
• Слабость. "Я не могу позволить себе быть слабым. Покажу слабину - пропущу удар".

Во взрослой жизни это игнорирование части себя достигает космических масштабов. Агрессия, которая когда-то не была присвоена, теперь включает не только злость, ярость, но и веру в свои силы, умение отстоять себя, защитить, обеспечить себе место в пространстве. 

Поэтому тот, кто этой агрессии сторонится, часто не умеет вести себя адекватно ситуации: не защищает свои границы, когда нужно, не умеет обозначать и предъявлять себя, отстаивать свое мнение.

Крайняя степень вытеснение своей агрессии ("я не злюсь на Другого") - это аутоагрессия. Тогда вся сила ярости направляется на себя, себе во вред. Сюда входит психосоматика, нанесение себе повреждений, ну и роль Жертвы, конечно. Слабость в этом случае возводится в ранг культа: я слабый, не умею, не могу, не получится.

Агрессия ( а вместе с ней и сила) может восприниматься как нечто разрушительное. Фраза моих клиентов: "Я боюсь, что эта сила во мне разрушит или меня или моих близких. Во мне столько злости, что я боюсь, что она однажды вырвется наружу и убьет кого-то". 

Хотя сила и агрессия это близкие понятия, в основе которых лежит одна организмическая реакция, часто клиенты не видят разницы между тем, чтобы защищать себя и нападать ("не могу сказать нет: вдруг обидится"), отстаивать свои правы и быть грубым. 

Задача в этом случае: нахождение своей злости-силы в теле и работа по ее присвоению и адекватному предъявлению. 

Слабость - это возможность пожалеть себя, позволить себе растерянность, право на поддержку, право не знать, бояться, жалеть себя, то есть все то, что было включено в характеристику слабости. 

Второй вариант развития событий ( я НЕ слабый) - тот же однобокий взгляд на себя, только теперь с исключением своей части, нуждающейся в поддержке, отдыхе, близких зависимых отношениях, признающей ограниченность своих ресурсов. Эта "слабая" часть может проецироваться на окружающих в осуждающем ключе: кругом нытики, неумехи, слабаки ( а я в белом пальто).Нередко такие личности создают формальные контакты или вообще таковых сторонятся. Они могут избегать всего, что, по их мнению, делает их слабыми и делает их уязвимыми.