Критику мы слышали сто раз за свою жизнь и столько же раз критиковали других, в надежде на изменение их поведения. Однако, все чаще люди приходят к мнению о том, что критика не работает. Почему, ясно, ведь мы закрываемся от любых посягательств, пытаемся сохранить своё пространство. Но! Что же тогда работает? Давайте разбираться.
ПООЩРЯЙТЕ И ПОДБАДРИВАЙТЕ. Ни что так не укрепляет ваши отношения, как поощрение второй половины. Казалось бы, такая малость, как простое «Спасибо» или ваши эмоции «Ух, как здорово!», «Какой/какая ты молодец!» сослужат вам хорошую службу.
ПОЧЕМУ ЭТО ТАК РАБОТАЕТ? По статистике большинство людей недополучают любовь и признание в детстве. Где-то не нашлось времени у родителей подбодрить после проваленной контрольной, где-то некомпетентные учителя проигнорировали успехи и ни как их не отметили ни лично, ни общественно. Ситуаций может быть множество, и каждая в будущем может сформировать невротическое отношение к себе. Цель этого невроза – восполнить недостающее. Отсюда мы наблюдаем поведение, выраженное в обидах: «Ты даже не заметил, что у меня новая прическа!», «Работаешь как проклятый, а благодарности ни какой». В детстве нас не учат искренне отмечать заслуги других, пусть даже в мелочах. Сказать «спасибо», да это есть, мы это делаем. Однако звучит это дежурно, как фраза «как дела?» Отсюда много возражений на тему: и за что мне ему/ей говорить спасибо? Отвечаю: за все, что вы видите!
ДЛЯ НЕЕ: убралась в квартире/помыла посуду/приготовила ужин/работает, а не сидит дома/следит за питанием/фигурой/разводит кошек/выращивает помидоры…
ДЛЯ НЕГО: убрал свою обувь/принес зарплату/повесил полку/пришел домой к ужину/сделал вам комплимент/работает/строит карьеру…
Цель этого – искреннее подбадривание, восполнение эмоционального пробела в прошлом, с целью добавления жизненных сил и положительных эмоций.
В результате ваш партнёр получает заряд бодрости, уверенности, желание двигаться дальше. И здесь не важно кто перед вами: сослуживец/коллега/супруг или ваш руководитель. Механизм работает всегда.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.