Как и почему работает психотерапия

Мне часто пишут и звонят потенциальные клиенты. Кроме стандартных вопросов о стоимости, времени и месте, они задают один-единственный вопрос, который я не люблю: «Это я вам просто за разговор деньги платить буду?».

На сеансе мы с клиентом чаще всего и вправду разговариваем. Но психотерапия работает не за счет слов. И даже не за счет правильно заданных вопросов или правильных интерпретаций поведения и чувств клиента.

Кроме разговоров, психотерапевт и клиент могут: рисовать, петь, танцевать, разыгрывать сценки из жизни, практиковать трансовые состояния и дыхательные техники и даже делать массаж. И все это работает. «Но как?» - спросите вы. Давайте приоткроем дверцу в психотерапевтическую мастерскую и посмотрим, как работает психотерапевт.

• Цели психотерапии •

Человек приходит ко мне на прием, чтобы решить проблему, которая его беспокоит. Но я люблю классическую психотерапию за то, что она достигает множество целей помимо преодоления жизненной трудности. Причем клиенту не нужно ничего делать, полезный эффект достигается за счет длительного пребывания в психотерапии. Какие еще есть цели психотерапии, кроме решения жизненных трудностей?

По Нэнси Мак-Вильямс это:

 развитие способности к осознанию

 укрепление чувства личной инициативы

 формирование и укрепление чувства идентичности

 повышение реалистичного самоуважения

 развитие способности осознавать чувства и управлять ими

 увеличение силы Эго и связаности самости

 расширение способности любить, работать и быть в разумной зависимости от других

 укрепление способности получать удовольствие и пребывать в спокойствии.

Если вы идете к психотерапевту классической направленности: психоанализ, гештальт-терапия, психодрама, гуманистический подход и ряд других направлений – то через некоторое время вы продвинетесь по всем этим пунктам. 

• Подходов много: какой из них рабочий? •

Что выбрать: арт-терапию или гештальт? Пойти к телесно-ориентированному психотерапевту или в психоанализ? То, чем вы с психотерапевтом занимаетесь за закрытой дверью не так важно. Вы можете рисовать, танцевать, играть с фигурками в песочнице или разговаривать.

В терапии лечит не действие и даже не слово, а взаимоотношения клиента и терапевта. Когда твои страдания понимают и объясняют на твоем языке, когда ты не встречаешь оценки, рассказывая о темных и страшных сторонах своей жизни, когда вы с терапевтом осмысляете вместе то, что происходит в жизни, наступает исцеление.

Психотерапевт любой школы долгие годы обучался использовать свою психику для помощи другому человеку. «Для того, чтобы быть хорошим психотерапевтом, необходимо быть способным к эмоциональному пониманию каждого человека как сложной системы – не только его недостатков, но и достоинств, не только его патологии, но и здоровья, не только его неверного восприятия, но и неожиданного, непостижимого здравомыслия при самых неблагоприятных обстоятельствах» Нэнси Мак-Вильямс «Формулирование психоаналитического случая».

Конечно, психотерапевт обладает знаниями об устройстве психики. О том, как она функционирует в норме, как может «ломаться» и как ее починить. Знания – важная часть профессии. Но я видела психотерапевтов, похожих на ходячие энциклопедии. При этом они были неспособны установить эмоциональный контакт с клиентом. И цели психотерапии не достигались, несмотря на все усилия. 

Лечит не теория и не метод, лечат отношения. И психотерапевт долгие годы учился выстраивать исцеляющие отношения с совершенно разными людьми.

• И все-таки я плачу за разговор? •

Чтобы расставить все точки над i, давайте посмотрим со стороны на учебу психотерапевтов. Обучение психодраме, моему родному методу, делится на 3 ступени.

I ступень

Собирается группа людей, которая выбрала метод психодрамы. Мы встречаемся все вместе раз в месяц на три полных дня. 1 ступень – вводная. Студенты проходят психотерапию в группе с будущим учителем. Зачем? Чтобы между будущими коллегами сформировалась нужная степень доверия, она понадобится в будущем, на II ступени. А также чтобы увидеть метод изнутри.

II ступень

Все те же трехдневки раз в месяц. Теория и практика. Мы изучаем теоретические основы метода, а затем практикуемся тут же с коллегами, выступая клиентами и терапевтами друг для друга.

Одновременно с учебой каждый студент должен:

 Пройти 100 часов личной психотерапии (50 индивидуальной и 50 групповой)

 Сдать научно-исследовательскую работу по теории метода (работа будет опубликована и оценена работающими коллегами)

 Сдать 10 описаний сеансов с клиентом. Подробная стенограмма сеанса с зарисовками (какая поза была у терапевта, какая у клиента, как они менялись) и гипотезы терапевта о происходящем на сеансе. 
Если преподаватель считает, что у студента не было внятной гипотезы или он не может в работе объяснить своих действий, то работа не принимается.

 Сдать «кредо» терапевта. Эссе, описывающие видение будущей практики.

По окончанию учебы сдается экзамен. Студент демонстрирует преподавателю и ректору института свои рабочие навыки. Для студентов приглашают клиентов, которых они видят первый раз в жизни, и дают 20 минут на работу и 5 минут на последующее объяснение своих действий.

3 ступень чуть жестче, ее описывать я не буду.

Да, психотерапевт чаще всего разговаривает с вами. Но вы сами можете оценить, каким целям следует этот диалог, и какое обучение прошел психотерапевт, и решить, стоить ли платить деньги за такой диалог или нет.

Еще больше моих статей в группе: http://vk.com/moss_heart



Просмотров: 299
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Психолог, нейропсихолог, психотерапевт, психиатр: к кому пойти, чтобы не выбросить деньги на ветер?
  • Как работает телесно-ориентированный психотерапевт
  • Укрепление личностных границ как метод психотерапии
  • Почему молодой психотерапевт может быть эффективнее?
  • Как работает психоаналитический психолог/психотерапевт?
  • Ошибки терапевта в работе с клиентом. Какую цену платит клиент за контрперенос терапевта
  • #7. О психотерапии простыми словами. Психолог, психотерапевт, психиатр
  • Чем может быть полезен психолог или психотерапевт
  • Как психотерапевт строит гипотезу, чтобы эффективно помогать. Пример работы с семьёй.
  • Чем может быть полезен врач-психотерапевт до родов и после?
  • Отношения клиент - психолог, психотерапевт. Какие они?
  • Должен ли психотерапевт быть психиатром?
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • А жизнь-то - лучший психотерапевт! Когда от мошенников приходит помощь...
  • Психотерапевт,психолог,психиатр:кто,что и как лечит?
  • Всем ли может помочь психотерапевт или расстановщик?
  • Может ли психолог (психотерапевт) давать советы своему клиенту?
  • Когда и почему нужен психотерапевт
  • Доверие авторитетам или может ли психотерапевт заниматься сексом со своими клиентами?
  • Форматы психотерапии. Какие цели в личке, в группе?
  • Что будет делать мой психотерапевт?
  • Научите ребенка играть, чтобы развить его способности.
  • О психотерапии :: Пространство между терапевтом и клиентом
  • Что делать, если психолог/психотерапевт опасен? Где найти на него управу?
  • Мой психотерапевт | “Пошлое слово” или кто он клиенту?
  • Когда нужен психотерапевт?
  • Когда нужен психотерапевт?
  • 5 вопросов, которые тебе никогда не задаст хороший психотерапевт
  • Психотерапевт - работа моей мечты. Часть 2.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь