Хаос дома - хаос в голове


Как часто мы перекладываем, что - то на потом. Постоянно находя отговорки, устал, некогда, попозже, завтра. Но это всего лишь обычная Лень. Лень, что - то сделать для себя. Проще переступить через гору обязанностей дома, и повалятся на диване, ничего не делая. Иногда это отдых и это полезно делать. Но если привычка лениться уже лежит основой в жизни, то наверно стоит задуматься.
Сопоставим, что внешнее обитание вашего жилища - это ваш внутренний мир. Если вы проживаете еще с кем - либо, вы разделяете свои внутренние пространства. То, что общее, то просто соприкасается вашими внутренними комнатами. Поэтому очень важно детям иметь свою личную комнату. А в паре мужа и жены так же важно каждому иметь раздельные пространства. А теперь, к примеру, посмотрите, что вас окружает, чьи границы нарушаете вы, оставляя свои вещи у партнера, или кто нарушает ваши границы, оставляя игрушки в спальне. Посмотрите внимательно, как вы решаете и обучаете этому вопросу - договариваетесь ли с партнером, рассказываете ли детям.
Это что касается разделения границ и взаимоотношений. Вы на примере своих комнат, туалета, балкона, коридора, кухни можете объяснять и показывать, что есть кое - что общее в семье, а что - то должно быть личное. Что - то по очереди используется. Самое лучшее сразу на основе примеров скорректировать правила. И обучать этому детей. Многие вообще не могут обозначить границ. Когда их нету - начинается хаос. И как то не получается понять ни взрослым, ни детям, что семья - это не только ценность любви и гармонии, воспитания, и взаимоподдержки, это еще и умение выстроить свои границы, и научиться в средней мере их удерживать, составлять правила. Детей нужно учить не только потребительству, но и обратной стороне жизни. Если вам Лень, а что чаще и бывает, - объяснять. В таком случае рекомендую сделать генеральную уборку в виде игры.
Назначите каждую свою часть жилища каким нибуть составляющим в вашей жизни. И попросите ребенка тоже с вами поиграть. Например, ваш шкаф с одеждой - это ваши отношения с мужем, или мужчинами в личной жизни. Какое взаимодействие, вы педантичны в этом, все по полочкам и по цвету, или может у вас все валяется вперемешку. Одежда, например - это проявление ваших эмоций. Вы сдержанно и структурно себя ведете, или хаосно и как попало не думая что говорите. Когда будете настроены это поубирать, подумайте как бы вам хотелось строить отношения и взаимообщение, и убирая представляйте, что вы перепрограммируйте в своем мозгу программу. Осознанно. Зная что вы хозяин своего тела и программист своей судьбы.
А ребенку предложите играть, например, что коробка игрушек - это волшебное царство, где живут волшебные эмоции, и качества. Каждая игрушка - это например доброта, любовь, и т.д. Можете задействовать куклу фею или волшебника - как помощника, детям проще, что то делать под руководством волшебного героя. Это формирует в будущем его стержень и личность и желание стремиться к хорошему и доброму.
Ну и так далее, по интуиции обозначив каждую часть комнат, и убирая ее осознанно.
Потом посмотрите на чистоту. Чистота - это так же внутреннее состояние. Я лично склоняюсь к умеренности в этом, потому что для формирования здорового иммунитета немного грязи и пыли - это не смертельно, но есть пределы. Но если вы любите чрезмерно педантично вымывать химией через каждый пять минут, - это может наоборот усугубить здоровье и снизить иммунитет.
Иногда в проекции люди ощущают неимоверную грязь внутри, и вымывают это снаружи, но со стороны это зрелище печальное. В таких случаях нужно очищается с помощью техник внутренней очистки, а не драить полы через каждые три минуты. Таких людей легко увидеть, тем что они посредством своего невежества и внутренней грязи, замечают и преувеличивают эту грязь везде. И могут бескомпромиссно и без угрызений совести , нарушая все границы, влазить и в соседнее пространство. При этом критикуя, и даже осуждая других. Это происходит от внутреннего отчаяния и не возможности самому очиститься. Думаю, во многих семьях подобным образом ведут себя тещи и свекрухи. И если вы не выстроите границы сразу, ваш семейный очаг потухнет. Это вопросы нужно решать сразу.
Для таких людей просто нужно научится смотреть на себя, и учится определять время и работу над собой и для себя.
Еще так же можно в игре, например с детьми, выявить степень эгоизма. Это сейчас актуально, и очень больной вопрос для многих семей. Дети эгоисты взращиваются именно гипер опекой, и постоянно процессом - родитель дает. А отдачи от ребенка нет. И его этому не учат. Так же игру уборку можно назначить как работа с эгоизмом. Приучая детей, за что то, вами даваемое, тоже нести в ответ отдачу. Например, приучать к помощи. Самое главное не нужно требовать, словами - должен. Просто делайте это в виде игры. И разделяя девочек и мальчиков. Мальчиков я рекомендую, что бы больше определял внимание отец, а девочек мама. Самый лучший пример - это ваши взаимоотношения в семье.
В сказке Золушка есть пример- тяжелой физической работы, - это внутренняя очистка и работа над собой. Это как коррекция и внутренне разделение границ. Чем тяжелее вам убирать во внешнем мире, тем больше вам нужно задуматься над работой очисток - во внутреннем.
Поэтому можно таким образом соединить приятное с полезным. И уборку в доме превратить в терапию над собой.

 



Просмотров: 459
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Как сделать правильный выбор? Например - выбрать лучшего для вас мужчину.
  • Как Правильно Ссориться с Мужчиной, Если Он Нарушает Ваши Границы
  • Иногда нужно просто расслабиться, честно и искренне признав свои недостатки.
  • Этапы формирования психологических границ. Как помочь нашим детям лучше чувствовать себя. Часть 2.
  • Этапы формирования психологических границ. Как помочь нашим детям лучше чувствовать себя. Часть 1.
  • Этапы формирования психологических границ. Как помочь нашим детям лучше чувствовать себя. Часть 3.
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • Какие три вещи нужно убрать из жизни, если вы в депрессии
  • Психологические границы. Часть 4. Как понять, что наши границы нарушаются? Признаки нарушения границ.
  • Детей не нужно воспитывать, с ними нужно строить отношения.
  • Ваши внутренние границы. Есть ли они у вас и какие они?
  • Например, терапия по скайпу.
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Как найти себя? Каждому нужно сделать ЭТОТ шаг...
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Тест на границы в паре: насколько вы можете быть собой рядом с другим
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • Когда нужно вламываться в чужие границы?
  • На этом свете меня огорчает только одно – то, что нужно становиться взрослым (c)
  • Что делать, если свекровь вас критикует и нарушает границы.
  • Если денег не хватает, то нужно срочно делать именно это
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • 10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы любите алкоголика
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Нужно ли родителям играть со своими детьми? или Что такое ИГРА в жизни ребенка- дошкольника?
  • Появилась угроза увольнения? Вот что нужно сделать по этому поводу



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь