Мальчики не плачут! Девочки не играют в машинки!

Хочу сегодня порассуждать о «неудобных» чувствах, частично эта статья о воспитании детей, частично о принятии своих чувств и эмоций. Надеюсь, в ней каждый найдет что-то свое…

Мальчикам говорят:

«мальчики не плачут»

 «мальчики должны быть сильными»

 «ты должен сам решать свои проблемы»

Девочкам говорят:

 «ты должна носить платья»

 «нельзя играть в машинки, это для мальчиков – тебе куклы»

«девочки не дерутся»

И для мальчиков и для девочек:

«не ной»

«ты сам(а) виновата, что не хотят с тобой играть»

 «сотри с лица улыбку»

«не будь жадиной, поделись игрушкой»

А теперь пофантазируем…

Молодой человек №1 может заплакать, когда ему грустно или обидно, он признает свои слабости, и адекватно оценивает свои силы и возможности, поэтому уверен в себе и ставит посильные цели и добивается их. Может попросить помощи у своего коллеги, друга, жены, мамы. Сказать о необходимости помощи и поддержки, он спокоен и уверен в своих близких, он знает свои возможности, свои сильные и слабые стороны и умеет с этим обходиться.

Молодой человек № 2 никогда не плачет, не распознает свои чувства, ставит перед собой высокие цели, иногда бросает их на половине пути,  осознавая, что « это не его…» либо рисует столько планов и целей что не может довести до конца ни  одно из них. Никто не знает об его проблемах, он закрытый и собранный, иногда грустный и печальный но об этом остается только догадываться, у жены с ним проблемы, она не чувствует от него понимания, с детьми он холоден, с мамой разговаривает коротко и по делу.

Девушка №1 знает, что ей идет в одежде, у нее свой стиль и шарм, она ходит в джинсах и кедах, если ей это захочется, может сама починить свою машину, а еще может сама сделать ремонт. Отстаивает свои интересы, знает свои границы и может отстоять их, в ее семье царит понимание и поддержка.

Девушка № 2 носит только платья, всегда нарощены ногти и наклеены ресницы, ведь она должна всегда прекрасно выглядеть, даже дома у нее прекрасные кружевные халаты и нижнее белье, ее самое большое желание – надеть удобную пижаму и проваляться в кровати, но в этот день у нее маникюр, она постоянно нуждается в мужчине, ведь она ничего не может сама, ее мужчины постоянно меняются не выдерживая ее инфантильности и несамостоятельности.

Когда-то с нами это сделали наши родители, говоря нам это, теперь мы делаем это сами. Мы можем сами о себе позаботиться и сказать себе:

 Я чувствую «злость, грусть, печаль, радость» , признать свои чувства.

Я имею право это чувствовать, все люди испытывают эти эмоции, это нормально, это часть жизни.

Попробуйте понять, в чем вы в этот момент нуждаетесь, в каких словах или действиях и позаботьтесь о себе, сказав или сделав это.

Придумайте жест, с помощью которого вы можете себя поддержать, поладить по щеке или руке, какой-то тактильный контакт

И помните!

Не бывает глупых, стыдных или незначимых чувств и эмоций.

Берегите себя и относитесь бережно к своим чувствам и чувствам ваших близких!
С любовью, Ирина Пепеляева
Психолог