Здравствуйте, у меня проблемы в общении и налаживании контактов, особенно с новыми людьми. В школе я была довольно забитой, без друзей, с нескладной фигурой и кучей комплексов. Одноклассники меня не любили, часто издевались и смеялись, а мама всегда говорила терпи и не обращай внимания, ну я и терпела. С институтом мне повезло больше т.к. я училась в одной группе с двоюродной сестрой, мы подружились, и она мне очень помогла принять и полюбить себя, затем с нами стали общаться и другие девочки, я выросла, стала больше себе нравиться, появилась уверенность в себе и даже парень. Сейчас же я закончила институт, родители помогли устроиться на работу, но с коллективом сойтись у меня не выходит. Я понимаю, что опять чувствую тоже, что и в школе - неуверенность в себе, чувство, что все остальные в чем-то лучше меня, вздрагиваю от смеха за спиной и мне кажется, что смеются надо мной, общения с коллегами помимо рабочих вопросов у меня нет, да и не знаю я, о чем с ними можно было бы поговорить, ведь большинство из них старше меня. Как наладить отношения с коллективом? Как вообще научиться не бояться новых людей и общаться с ними свободно? Помогите!
Уважаемая незнакомка, вы застряли в своем детстве и совсем не хотите взрослеть. Вы чувствуете себя маленькой, серой мышкой, которая боится без страха посмотреть на себя, на других, взять ответственность
за свою жизнь, а не ждать, когда родители или друзья решат или все устроят.
У каждого в детстве были обидчики и, как правило, многие не реагировали на них и носили с собой этот груз всю свою жизнь. Да, вас не поддержали родители, не заступились, наверняка, мало говорили, что вас любят, что вы самая красивая. Но это из-за того, что у самих не было любви и уверенности в себе. Сейчас внутренним взором, посмотрите на ту маленькую девочку, которой вы были, вспомните своей сердечной памятью, чего вам не хватало, чего вы боялись и поделитесь своими воспоминаниями с тем, кому доверяете. Говорите, без страха, без сожаления о том, что чувствуете, что думаете, вы слишком долго молчали. Открывайте себя, свои эмоции, желания, делитесь ими с окружающими. Поверьте, в каждом взрослом человеке сидит маленький истосковавшийся по любви, заботе ребенок.
Каждый из нас в ответе за него. Вам необходимо научиться хорошо понимать себя. Свои потребности, прежде чем вы наладите контакт с другими. Интерес с другим начинается с интереса к себе. Развивайте себя, открывайте свои таланты, навыки, умения, интересы, которые вами позабыты. Найдите то, в чем вы уникальны. Когда вы это делаете вы светитесь – это и есть ваша уникальность. Она есть у каждого человека.
Вам, вообще, интересны люди, кто именно, чем? Для чего вам общение с коллегами, какие потребности вы удовлетворяете, с кем именно вам хотелось бы подружиться и почему? Этот анализ поможет лучше себя понять. Учитесь делать комплименты, что вам нравится прическа у подруги или как она быстро управляется с работой, в чем ее секрет.
Самое, главное, понять, что самый главный человек на земле - это вы, в ваших силах принять, полюбить, заботиться о нем, только тогда он сможет принести много счастья и радости другим людям