"Средство" для счастья или что помогло моим клиентам

Автор статьи: Рыкова Дина

Меня вдохновляют успехи моих клиентов!

 

В свою очередь хочу вдохновить тех, кто находится в поиске «средства», которое поможет «избавиться от злосчастных угрей»… И не только угрей, но и других кожных высыпаний, которые мешают жить.

Речь идет не о юношеской угревой сыпи, а о психосоматических кожных проявлениях в более старшем возрасте.

Многие клиенты, которые приходили ко мне с просьбой «сделайте что-нибудь», говорили о том, что перепробовали уже многое, включая гормоны, нетрадиционные методы и в конце концов решились на гипноз.

Не могу передать, сколько боли причиняло это психосоматическое заболевание, хочу сказать, что понимаю тех, кто переживает подобное…

Поначалу многие просят сделать им сильное внушение, чтобы этого не было…

Однако, разбирая их уже не проблему, а задачу, все понимают, что их ответственность – это очень важный момент. Осознавая, что они сами задают определенный стимул к проявлению такого психосоматического заболевания, клиенты готовы работать так же и в ином ключе: в ключе когнитивно-поведенческой терапии, в процессе которой мы выявляем те убеждения, которые и приводят к таким «больным» последствиям. Ведь убрать симптом можно, поменяв убеждения, проявлением которых он является.

И на первых четырех сессиях мы, как правило, действуем больше в русле гипнотерапии, т.к. очень большие психологические защиты мешают «работать» над задачей рационально.

При помощи эриксоновского гипноза в том числе, аккуратно «убираем мусор», формируем Взрослого, раскрываем его ресурсы.

Параллельно прорабатываем неэффективные установки, объясняю клиенту на конкретных ситуациях когнитивно-поведенческую схему «А-В-С».

Постепенно, клиент учится самостоятельно использовать в своей жизни схему «А-В-С».

Ведь жизнь процесс и важно самому уметь решать вовремя те задачи, которые возникают. Тем более, что эта схема работает во всех сферах жизни, не только относительно психосоматического заболевания.

Многие с гордостью рассказывают о своих успехах, о том, как теперь они действуют по-новому и что теперь они себя при этом чувствуют совершенно спокойно и уверенно.

Мне всегда приятно наблюдать, как клиент раскрывается миру, подобно цветку, который принимает и любит себя и уже гораздо больше доверяет миру.

Самое главное, что та душевная непередаваемая боль, которая мучала человека годами, проходит.

Интересно, что забывая о своем первоначальном запросе (ведь он уже и не беспокоит больше), некоторые приходят с новым запросом (в рамках курса терапии психосоматического заболевания). Как правило, это очень интересные идеи, которые касаются их будущего. Ведь теперь, каждый из них уверен в своем будущем, в своих возможностях.

Кстати, многие обрели друзей, в то время как раньше они практически ни с кем не общались.

 

Так вот, насчет средства, которое помогло моим клиентам:

  1. Вера. Вера в себя, вера в то, что жить можно иначе.
  2. Принятие ответственности за себя, за свою жизнь – на себя.
  3. Находиться в состоянии Взрослого в тех ситуациях, когда это необходимо.
  4. Перестать жалеть себя и принимать жалость от других (не путать с сочувствием и поддержкой).
  5. Принять себя. Любить себя. Уважать себя.
  6. Перестать себя ругать (да, мои клиенты умеют применять позитивный рефрейминг, который придает уверенности в любой ситуации).
  7. Перестать предъявлять к себе завышенные требования.
  8. Занимайся тем, что тебе нравится. Получай удовольствие от процесса.

 

Всему этому мои клиенты уже научились на наших сессиях и живут с интересом и удовольствием.

Ты тоже можешь быть счастливым, ты этого достоин!

Удачи, здоровья и счастья!



Просмотров: 1274
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • 2 вещи, которые мешают Любить себя.
  • Ошибочные установки, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми
  • Я хочу жить лучше, или Как перестать жалеть себя?
  • Аноргазмия. Фригидность. Хочу быть женственной и предъявлять себя миру
  • «Очень важно беречь себя, сберегая других»
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Как оставить себя в покое и перестать менять свою жизнь?
  • Чем опасно обманывать себя? Ведь так все " хорошо"
  • Как перестать жалеть и начать уважать себя?
  • Несчастная любовь - друг простатита. Как клиенты сами себя загоняют в угол
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Деньги этого очень не «любят»! Но мы продолжаем их «отталкивать» от себя
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Как перестать обманывать себя и других?
  • Никогда не сокращайте себя, ведь после сокращений обычно остаётся ноль
  • (с) "Мои клиенты - люди, которые хотят личностно развиваться..." Хотите нравиться ВСЕМ клиентам? Знакомьтесь, это ваши «грабли»
  • Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить своей жизнью
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Знания - Убеждения, Установки, которые мешают жить.
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • «Мама, прости, но теперь – моя очередь!» – как и зачем саму себя удочерить?
  • 5 эффективных упражнений, которые помогут вам научиться любить себя
  • Недошедшие в терапию клиенты. Сопротивление познанию себя
  • Памятка для себя: какие права имею относительно себя самого?
  • Любите себя, верьте в себя и бла бла бла или путешествие внутрь себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь